關菽頎主編

Part 1 “果”色天香
檸檬：美白煥膚的黃金衛士
櫻桃：養出紅潤氣色
葡萄：延長你臉部細胞的保鮮期
黑莓：從補軟骨勞損到防皺
藍莓：阻止紫外綫侵害皮膚
芭樂：止癢的吉普賽果子
奇異果：維生素C的最佳來源
楊桃：將熬夜對皮膚的傷害減到最小
桑葚：褪黑斑的高手
荔枝：令肌膚顯得清爽不油膩
 
Part 2 “秀”色可餐
土豆：告別黑眼圈
優酪乳：皮膚黏膜組織的“清洗劑”
大蒜：天然的美容化妝品
西蘭花：預防面部血絲及皮膚過紅
蘆筍：富含神秘的美肌元素“硒”
苦瓜：消除青春痘的藥用蔬菜
青瓜：看似平常不過的驚世亮白方
香菜：緩解蕁麻疹不適症
菠菜：祛斑對症事半功倍
香菇：消除黑痣和眼部細紋
米糠：維持皮膚的健康
海藻：重金屬的終極剋星
鮮蝦：殼內藏有非常棒的抗氧化物
西紅柿：強力防曬抵擋紫外光
 
Part 3 姣“花”照水
玫瑰：調和氣血以改善肌膚乾燥緊綳
桃花：對抗化膿性皮炎
薰衣草：強大的疤痕修復功能
茉莉：油性缺水及乾燥皮膚高級保養
金盞花：去除老繭及改善敏感性膚質
洋甘菊：炎症型敏感肌膚的緩解小天使
百合花：提亮膚色
芍藥：女子陰柔養肝護膚第一要藥
蘆薈：幫助肌膚新生
迷迭香：收斂抗氧化和調理油膩不潔的肌膚
洛神：活血潤臉色的紅寶石
 
Part 4 香“草”美人
枸杞子：潤肌抗衰老的佼佼者
人參：具有超大派頭的美肌之皇
薄荷：皮膚濕疹的雷霆救兵
玉竹：補充津液以保持肌膚彈性
茯苓：讓皮膚變得白皙
紅景天：較年長女性的神草救星
杏仁：溫和去除老舊角質
黃芪：固表補氣以斂瘡生肌
甘草：上佳的美容添加劑
柳樹皮：水楊酸的護膚神能