一本全面介紹荷蘭式泰拳的實用型格斗圖書,適合泰拳練習者各階段需要。從入門到提高,再到實戰比賽,作者列出了非常系統的訓練計划和激勵,方式。另外,作者還專門針對女性設計了女性教練、格斗中的女人、女性力量訓練等內容,使全書內容更加全面、實用。
阿諾·范·德·維爾,1960年出生於荷蘭海牙,有20多年泰拳比賽經歷,實戰經驗豐富。荷蘭泰拳創始人之一,現任「世界獨立泰拳訓練者聯盟」主席。
1976年開始寫作,已出版《泰拳》《忍術》《踢拳擊》等書。
1979年,在海牙成立了自己的第壹個運動學校,教授綜合功夫、踢拳擊和泰拳。
1981年,在荷蘭代爾夫特理工大學完成了生化博士學位。1999年,他成立了Force One基金會,致力於推動身心兼具的健康生活。