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陳劍聲

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揉腹防病養生【金石堂、博客來熱銷】
$ 125 ~ 225
揉腹防病養生【金石堂、博客來熱銷】
作者:陳劍聲 
出版社:元氣齋出版社有限公司
出版日期:2005-05-16
語言:繁體中文   規格:256頁
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陳劍聲
陳劍聲,原名陳杏葵,廣東新會人,生於南京,外號聲姐,粵劇演員。2006年獲香港特區政府頒授榮譽勳章,
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:揉腹防病養生

從小到大,我們只要覺得肚子怪怪的,就會不由自主地摸一摸、揉一揉,尤其消化不良、排便不順時,按揉腹部的效果最直接;西方人還因此發展出「嬰兒馬殺雞〈按摩〉」,可見古今中外有志一同。
自己揉腹可以防病養生,為親朋好友揉腹則可以改善不舒服,方便有效。
本書詳細說明各種手法、適應症及原理,請您用心體會、努力推廣,自己健康,也造福人群。

作者簡介:

陳劍聲醫師

又名陳劍馨,作品散見各大報章雜誌,編著有《中醫抗癌筆記》、《提神抗勞藥膳》、《自學中醫祕笈二》等書。

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作者序


揉腹是最簡易的養生之道                    陳劍聲

  我們知道,五臟的特點是「藏而不瀉,滿而不能實」;實則為病,瀉則病重,故以調為貴;六腑的特點則是「瀉而不藏,實而不能满」。藏則為病,實則病重,故以通為順。換句話說,「臟腑失調,是一切疾病發生的根本原因」。只要五臟六腑能夠「通調」,就能保持健康、比較不容易生病。

  什麼叫「通調」?通者「不阻塞、暢通無阻」之意,「調」就是「調和、協調」;亦即五臟六腑之間必須互通有無、彼此協調支援,不管氣血都暢通、充足,自然能夠保健康。而「揉腹...
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目錄
自序:揉腹是最簡易的養生之道…陳劍聲
第一篇:揉腹如何防病養生?
 第一章:以「全人」治療為最高境界
 一、內病外治,避免做侵入性治療 二、上病下治,符合疏通原理
 三、以腹為治,暢通氣血 四、陰平陽秘,神清氣爽,諸病自癒
 五、異病同治,達到「上工治未病」境界
 第二章:認識臟腑、氣血及其影響
 .臟腑即五臟六腑及奇恆之腑
 一、五臟 二、六腑 三、還有奇恆之腑
 .臟腑之間關係十分密切
 一、臟與腑之間具有互通、互補作用 二、腑與腑維持津液出入升降
 三、臟與腑為陰陽表裡關係
 .以精、氣、神、血與津液...
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商品資料
  • 作者: 陳劍聲
  • 出版社: 元氣齋 出版日期:2005-05-16 ISBN/ISSN:9867596366
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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