陳惠真等譯

本書跳脫傳統疾病治療及預防之固有觀念，強調個人對健康的重視及對美好生活的追求，帶領讀者輕鬆暸解正面及實用的資訊。全書由專家所撰寫，詳述人生各個階段遇到的問題和疾病，包括來自外界環境的各種挑戰及其處理方法。除了介紹常見疾病症狀及概念外，舉凡現今熱門的心理健康問題、民俗自然療法、藥物濫用、減肥...等話題，也都囊括其中。內容廣泛詳實，淺顯易懂，輔以清晰精美的圖片，是21世紀健康生活的最佳指南。