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陳文靜著

的圖書
當下自在: 做生活的大師
$ 45 ~ 234
當下自在: 做生活的大師
作者:陳文靜著 
出版社:喬木書房出版社
出版日期:2013-03-14
語言:繁體中文   
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陳文靜
陳彥靜,香港模特兒及演員,參加第二屆TVB周刊Cover Girl選舉獲得冠軍而入行
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:當下自在:做生活的大師

  現代社會,隨著生活節奏的加快,人們的價值觀、人生觀在多樣化呈現的同時,
心態也日益浮躁起來,我們似乎已經不知道自己真正想要的是什麼,在不停奔跑的你
,是不是有時候也要停下追趕的腳步,環顧一下四周呢?
  其實,我們身邊的每個角落裏都隱藏著真實而美好的事務,只要用心去體會,就
能感受到快樂,一味的追趕並不代表就能擁有一切,擁有一切也不代表就一定會幸福
。對於那些不能得到的,我們坦然的放棄;對於那些已經得到的,我們無比的珍惜,
你將會發現,原來你當下擁有的生活是那麼的美好。
  「當下自在」並不是一種頹廢,而是一種體會到生命真諦後的灑脫,享受當下的人懂得肯定當下的自己,他們不會為了昨日而苦惱,也不會為了明日而傷神,他們不斷的努力在當下,相信自己會成為自己的救世主。因而他們更懂得珍惜當下的美好,珍惜自己的擁有,讓自己充實快樂的過好每一天。
  本書從:肯定自我、人際關係、金錢財富、正視逆境、簡約生活、規劃未來等,
共有九個章節,以言簡意賅的內容文字告訴讀者,只有享受當下的人,才能體會出生命的美妙和人生的精彩;我們何不也學著做一個享受當下且做個生活大師的人呢?

作者簡介:

陳文靜

 自由撰稿人和編輯,國立師範大學畢業;喜愛旅遊與寫作,經常到處與各界

人士探討現在趨勢、社會與人性等問題,現為知名出版社的顧問。


章節試閱
第一章 追求簡約,享受平淡的快樂

現在是一個物質非常豐富的年代,我們可以享受到前輩們無法想像的生活,但是這也是一個生活節奏快,浮躁的社會。平淡、簡約的生活反而成為一種奢侈的願望。

其實,在這個物慾橫流的現代都市叢林中,種種壓力致使人們活得煩累、空虛與無聊,如果我們試著學會在平淡的日子裏尋找一些樸實的感受,選定一些簡單的基調,淡化一些無謂的雜質,我們才能癒合傷痕,完美微笑,不讓快樂的生活從手中丟失,不讓人生的軌跡出現偏離。

然而,簡約的平淡,要把很多事情看淡,甚至化為烏有,其實也是很不簡單的。人生如...
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作者序
【前言】

人的一生看似漫長實則短暫,在這個短暫的生命過程中,總會有許多的幸福與悲傷,快樂與哀愁。然而,過去已經成為了昨日的雲煙,未來還停留在明日的期望中,只有當下才是我們可以把握的幸福;所以我們應當珍惜當下,活在當下,享受當下。

享受當下並不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫,享受當下的人懂得肯定當下的自己,他們不會為了昨日而苦惱,也不會為了明日而神傷,他們不斷的努力在當下,相信自己會成為自己的救世主。因而他們更懂得珍惜當下的美好,珍惜自己的擁有,讓自己充實快樂的過好每一天。

享受當下的人...
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目錄
序言 12
第一章 追求簡約,享受平淡的快樂 15
壁立千仞,無欲則剛 16
嘗試中庸之道,過上簡約生活 21
知足常樂,何必追求得不到的東西 25
用平常心去看待當下生活 30
安貧樂道,不要羨慕富人的生活 34
適可而止,見好就收 38
正視完美,不要過分苛求自己 43

第二章 肯定自己,忘記過去的自卑 47
自己才是救世主 48
肯定當下的自己,你總有地方勝過別人 53
找回本色,走自己的路 59
不斷吸取建議,在自省時查漏補缺 64
放下過去,別為昨天的困苦買單 69
成...
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商品資料
  • 作者: 陳文靜
  • 出版社: 喬木書房 出版日期:2013-03-14 ISBN/ISSN:9789866546617
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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