陳祐瑲 陳品芳

●父母必修的視力保健學分，從今天起，請更新你的眼科知識，讓孩子安全度過每個階段的視力風暴！
近視、遠視、散光、斜視、弱視……？都是小孩的視力出現問題，但你知道怎麼分辨，又該怎麼治療嗎？

★兒童眼睛保護不二法則：端正坐姿、保持距離、中斷休息、戶外活動。

*不必等視力亮警報，應主動定期帶孩子到眼科檢測！
近視孩子的視力退化過程就像溫水煮青蛙，通常不會有任何症狀，他們也不會主動告知，等學校發現視力異常已經太晚了。最好能定期到眼科接受完整檢查，才能及早發現治療。

*正確診斷、積極有效治療，是視力健康的不二法門！
度數、視力有什麼不一樣？什麼是散瞳劑？到底該如何使用？人家說近視不好，遠視就一定好嗎？什麼是遮眼治療？弱視的小孩真的沒救了嗎？別緊張！讓眼科名醫為你解說：最正確的眼科醫學知識。

*「足度全時光學矯正」是正確的近視配鏡矯正觀念！
你的孩子還在戴明顯不足度的近視眼鏡嗎？看書寫字會刻意把近視眼鏡拿掉嗎？戴了眼鏡就不能再點散瞳劑嗎？其實孩子近視了應該「足度矯正、全時配戴」，最好能合併使用藥物，這樣更能防止度數不易加深。千萬別再迷信老舊又錯誤的觀念囉！

*平板、手機、寫字、閱讀，通通是孩子近視的主因！
別以為愛看書對孩子只有好處沒壞處，其實過度閱讀也是造成近視的元凶之一！你知道看電視反而比看書更不容易近視嗎？父母們，除了管控3C，更要好好控制讀書寫字的時間，才能完整保護孩子的眼睛。

◇透過10個常見視力保健迷思、25件個案CASE解說，讓父母學習正確的眼科新知。
◇近視、遠視、散光、斜視、弱視……，都是小孩的視力出現了問題，但你知道分別該怎麼治療，又該如何保養孩子的視力呢？
◇3歲就該開始檢查視力，最好每半年追蹤一次，才不會讓孩子的視力突然變差。
◇戴眼鏡不表示眼睛沒救了，配戴眼鏡加上正確用眼方式，才是有效讓度數維持的正確方法。
◇眼鏡不要看遠才戴，看近就拿下來，更不該減度配戴，這樣反而會造成度數加深。

●父母們一定要知道的兒童眼科新知識！！
勾選看看，你覺得以下說法正確嗎？
□散瞳劑是毒藥，每天點散瞳劑會讓孩子的眼睛受傷？
□假性近視有得救，不用配眼鏡沒關係？
□看電視容易近視，孩子最好每天看書不要碰3C？
□兩眼視差大，就遮住弱的那眼，讓眼睛多休息？
□配眼鏡不要配足度，視力才有進步的空間？
□看近不要戴

作者介紹

陳祐瑲
台灣彰化縣彰化市人，自台北醫學大學醫學系畢業後，入伍時轉任三軍總醫院眼科住院醫師，爾後升任總醫師及主治醫師，專精於青光眼及兒童眼科醫療。退伍後至新竹國泰醫院擔任眼科主治醫師。
2011年底，於竹北創立麗明眼科診所高鐵總院，服務基層眼科醫療，尤其熱衷於兒童視力保健以及近視防治，長期深入校園基層宣導眼科專業知識，並接受各醫學專業團體的演講邀約。
平常將閱讀新近國際眼科學術論文的心得分享發表於網路平台，其臉書發文是許多民眾眼科正確知識的重要來源。

陳品芳
台灣宜蘭縣蘇澳鎮人，自台北醫學大學醫學系畢業後，進入台大醫院眼科部擔任住院醫師，爾後曾任總醫師及門診教學主治醫師，專精於角膜及眼整型醫療。
2010年返鄉於羅東博愛醫院擔任眼科主治醫師。
2013年於新竹市創立麗明眼科診所經國分院服務基層醫療，且致力於兒童視力保健及近視防治不遺餘力，長期巡迴校園衛教演座宣導正確眼科醫學觀念。