陳莉丹

奧地利著名《女性雜誌》指出，21世紀是「女人的時代」。綜觀古今，不論是古代的花木蘭、秦良玉，還是現代不勝枚舉的傑出女性，她們的盛名都是因為有極高的成就，而贏得世人的尊重；在社會經濟飛速發展的今天，女性更是在各行各業中嶄露頭角。誰說女子不能出人頭地？誰說女子「無才便是德」？事實證明，只要給予女孩足夠的關心、細心與愛心來培育，女孩們都可以成為各行業優秀的人才，絕對可以「巾幗不讓鬚眉」！

塞德茲說過：「人就像陶瓷一樣，小時候便會塑出一生的雛形。嬰幼兒時期就好比製造陶瓷器的黏土，賦予什麼教育，就會形成什麼雛形。」女孩從呱呱墜地到長大成人，相處最久的人當然是父母，受影響最深的也是父母。因此，女兒今後變成什麼樣的人，擁有怎樣的氣質和性格，最主要還是取決於家庭環境與家庭教育。

古老的童謠唱著：「女孩子是用糖、香料以及一切美好的東西做成的。」事實上，上天對女孩也格外憐愛，給了她們世間最美好的東西─溫柔、善良、美麗、可愛、浪漫等等。另外，與喜歡刀、槍、棍、棒和汽車的男孩相比，女孩更喜歡漂亮的洋娃娃、花香四溢的鮮花、風采飄逸的裙子這些美麗的事物。女孩與男孩有著先天的性別差異，所以在教育女兒的過程中，爸爸媽媽應該給予女兒最符合她性格特點和生理特徵的教育。要用更多的愛心與細心，根據女兒的性格與愛好，用理論的方法培養與塑造，才能使她由平凡的「灰姑娘」蛻變成「完美公主」，擁有優雅的氣質和獨特的人格魅力，成為優秀而受人愛戴的女人。

本書為年輕父母們歸納出如何培養優秀女孩的100個細節，從女孩的性別、心理和個性出發，針對女孩們的學習生活、個性發展、品德培養以及青春期教育等各方面，與年輕的父母一起探討，怎樣才能用最好的方法培養出優秀的女兒？

奧地利著名《女性雜誌》指出，21世紀是「女人的時代」。綜觀古今，不論是古代的花木蘭、秦良玉，還是現代不勝枚舉的傑出女性，她們的盛名都是因為有極高的成就，而贏得世人的尊重；在社會經濟飛速發展的今天，女性更是在各行各業中嶄露頭角。誰說女子不能出人頭地？誰說女子「無才便是德」？事實證明，只要給予女孩足夠的關心、細心與愛心來培育，女孩們都可以成為各行業優秀的人才，絕對可以「巾幗不讓鬚眉」！

塞德茲說過：「人就像陶瓷一樣，小時候便會塑出一生的雛形。嬰幼兒時期就好比製造陶瓷器的黏土，賦予什麼教育，就會形成什麼...

第一章 從內到外，完美女孩養成計畫

第1節 氣質是優秀女孩的靈魂（從小培養女孩的高雅氣質）
1.1.1 女孩為什麼微笑？（完美女孩的必修學分）/12
1.1.2 藝術實驗室：知性女孩的測驗試紙（薰陶女孩的藝術氣質）/14
1.1.3 破解才藝的玄機（不要讓才藝成為女孩的負擔）/16
1.1.4 我們都有「說故事的能力」（透過閱讀提升女孩的知性魅力）/17
1.1.5 「對不起，謝謝！」（把禮貌用語變成女孩的語言習慣）/19
1.1.6 再探情感印象（培養孩子擁有敏銳的感受能力）/21
1.1.7 別為孩子的比較心理負責（有效制止女孩的比較心理）/23
1.1.8 乘著想像的翅膀飛翔（鼓勵女孩展開想像力）/25
1.1.9 把大小姐脾氣收起來（讓女孩學會管理自己的情緒）/27

第2節 品德比外表更能展現女孩魅力
（個人魅力是優秀女孩的籌碼）
1.2.1 主動掌握女孩的人格特質（父母應重視女兒的品德修養）/29
1.2.2 一顆水珠透出的彩虹（從細微的地方培養女孩的品德）/31
1.2.3 比謊言更可怕的事實
（除了責罵，弄清原因才是面對說謊的重點）/33
1.2.4 寬容就能贏得好人緣（寬容讓女孩獲得更多的信任和友誼）/34
1.2.5 寵物小精靈（藉由養寵物培養女孩的愛心）/36
1.2.6 「魔鏡，誰是這世界上最漂亮的人？」
（拒絕嫉妒，讓女孩學會欣賞別人）/38
1.2.7 臉孔透露內在情緒（讓女孩學會感激長輩的愛）/40
1.2.8 拜金女，掰掰！（懂得節儉也是種時尚）/42
1.2.9 不要成為孤芳自賞的花朵（提高女孩的人際交往能力）/44

第3節 誰說漂亮女生沒大腦（不可或缺的智慧養成）
1.3.1 決斷思考：創造生存本能的思想結構
（走到戶外，學習生存的技能）/46
1.3.2 點滴生活的漫長旅程（讓女孩懂得生活的艱辛）/48
1.3.3 多經一事，多長一智（多給女孩獨立面對挫折的機會）/50
1.3.4 走過去，前面就是一片藍天（幫助女孩從失敗中走出來）/52
1.3.5 Right now!（鍛鍊女孩的行動力和執行力）/53
1.3.6 暴雨是彩虹的前奏（保有一顆快樂的童心）/55
1.3.7 團結力量大（訓練女孩團隊合作的精神）/58
1.3.8 不NG的生活剪影（讓女孩懂得生命的寶貴）/59
1.3.9 計畫中的「成績」（從學習計畫開始培養規劃生活的習慣）/61

第4節 女子有德更有才（做淑女更要做才女）
1.4.1 沿著書本尋找才女的軌跡（引導女孩正確地讀書）/64
1.4.2 三思而後行（學會思考）/66
1.4.3 看到更遠的地方（讓女孩有國際化的視野）/68
1.4.4 預先準備女孩們的記帳本（培養女孩的理財能力）/70
1.4.5 你的那一份，做完了嗎？（讓女孩幫忙做家事）/72
1.4.6 能力側寫（動手能力的養成）/74
1.4.7 探索者更優，逃避者恆弱（鼓勵女孩成為發現者而非模仿者）/76
1.4.8 抓住機會的尾巴（My girl！努力把握表現的機會）/77
1.4.9 前排的思維：自信需要錦上添花（教導女孩積極進取的心態）/79


第二章 「四兩撥千斤」理論：快速認知的思考

第1節 該出手時就出手（關鍵問題不能心軟）
2.1.1 千里之堤，毀於蟻穴（罰小錯才能免大過）/82
2.1.2 為自己的過錯「買單」（讓女孩學會承擔錯誤的後果） /84
2.1.3 及時喊停（及時糾正女孩不禮貌的行為）/85
2.1.4 言必行，行必果（幫助女孩改掉拖拖拉拉的壞習慣）/87
2.1.5 誇獎也要有限度（避免對女孩過分誇獎）/89
2.1.6 享受大哉問（不要馬上滿足女孩的要求）/90
2.1.7 牆頭草與雙面人（改掉女孩「雙面人」的作風）/92
2.1.8 無條件愛自己（讓女孩具有自我保護意識）/94
2.1.9 從say no開始（教女孩學會如何拒絕）/96

第2節 拆掉父母與女兒之間的心牆（親子溝通，做女兒的好朋友）
2.2.1 溝通，從管好自己的嘴開始（不嘮叨的父母更容易與女孩溝通）/98
2.2.2 心靈訴說（用心聆聽女兒的心聲）/100
2.2.3 「愛海」有危險，施愛須謹慎
（別讓父母的愛成為女孩自私的泉源）/102
2.2.4 不聽話≠唱反調（允許女孩有不聽話的時候）/104
2.2.5 甩掉父母這根拐杖（掌握好女孩對父母的依戀）/106
2.2.6 白臉黑臉的戲碼（父母應確立各自在家庭中的角色定位）/107
2.2.7 批評是不能濫用的權利（慎用批評）/109
2.2.8 沒有翅膀的天使（用愛包容女孩的不完美）/111
2.2.9 說你行，你就行（多用積極的言語激勵女孩） /113

第3節 堵不如疏，讓愛更加通暢（用巧妙的方法進行教育）
2.3.1 變身超級探路者（用恰當的教育方法能激發女孩的潛能）/116
2.3.2 站在同樣的高度（以溝通代替命令為例）/118
2.3.3 不要企圖做孩子的手腳（拋棄事事代勞的習慣）/120
2.3.4 自由民主的家庭演講（把頂嘴當成是溝通和口才訓練的機會）/122
2.3.5 贏了面子，輸了裡子（不要拿孩子做比較）/123
2.3.6 當學校變成惡魔城堡（消除女孩的厭學情緒）/125
2.3.7 玩出璀璨的未來（不要覺得女孩愛玩是壞事）/127
2.3.8 當女兒的形象顧問（幫助愛美的女孩建立正確的觀念） /129
2.3.9 放心去飛（鬆開手中捆綁女孩的線）/131

第4節 言傳身教，做孩子的最佳導師
（做完美父母，行不言之教）
2.4.1 永遠不要開空頭支票（對女孩的承諾一定要兌現）/133
2.4.2 父母是孩子最好的老師（素質培養，身教勝於言傳）/135
2.4.3 在傾聽中尋求突破（多聽聽女孩的想法，給她成長的空間）/137
2.4.4 重視孩子的請求（不要忽略女孩的請求訊號）/139
2.4.5 道歉是為了更佳的溝通（父母要勇於向女孩承認錯誤）/141
2.4.6 金錢不是獎勵的唯一辦法（不要把金錢視為嘉獎）/143
2.4.7 任性的父母比任性的孩子更可怕（不要和女孩一樣任性）/145
2.4.8 不要當著孩子的面吵架（孩子在場，父母不要吵架）/146
2.4.9 用行動影響孩子（父母的品格是女孩美德養成的前提）/148

第5節 走過青春的叛逆期（與女兒一起越過青春期的障礙）
2.5.1 她的青春誰做主？（讀懂女孩青春期的心理）/151
2.5.2 叛逆是青春期的標籤（巧妙面對青春期女孩的叛逆）/153
2.5.3 給她一片天（給孩子一定的自由空間）/155
2.5.4 「迂迴」解決麻煩事（尊重女孩的朋友）/157
2.5.5 吃得好，才能長得好（讓青春期的女孩吃好每一餐）/158
2.5.6 親愛的，那不是愛情（讓早戀女孩了解愛情）/160
2.5.7 正確引導女兒上網（提早避免網戀的可能性）/162
2.5.8 隱私無年齡（保護女孩日記中的隱私）/164
2.5.9 傾聽是溝通的橋梁（父母應該耐心聽女兒說話）/165


第三章 看重自己，才能飛得更高

第1節 和嬌嬌公主SAY BYE-BYE
（如何讓女孩的性格變得更堅強？）
3.1.1 女孩不是柔弱的代名詞（女孩當自強）/170
3.1.2 用適合女孩的方式去愛她（住在幸福裡的女孩）/172
3.1.3 再說一聲「莎郎嘿喲」（讓女孩在愛的包圍中長大）/174
3.1.4 女兒的成長才是最重要的事業（再忙也要抽時間陪女兒）/176
3.1.5 絕對不是她生命裡最重要的男人（避免女孩的「戀父情結」）/178
3.1.6 家庭圓桌會議（以平等的姿態與女孩交流）/180
3.1.7 請把蘋果準備好：分享的小小啟發
（與女孩一起分享她的喜怒哀樂）/182
3.1.8 大方女孩敢開口＋說對話（妳怎麼說話，決定妳是誰）/184
3.1.9 「焉得梅花撲鼻香」的女孩狀態
（適度給女孩嘗嘗「苦頭」）/186
3.1.10 絕對不做「隨便女孩」（女孩有主見，有GUTS）/188

第2節 夢想的天行者（發揮女孩的獨特優勢）
3.2.1 誰說女孩不如男孩？（不要扼殺女孩的上進心）/190
3.2.2 當林黛玉遇到薛寶釵（擁有快樂的心態，拒絕憂鬱）/192
3.2.3 分數只是數字遊戲（成績好壞不是獎懲孩子的唯一標準）/194
3.2.4 女孩，不再沉默（鼓勵女孩盡情展現語言天賦）/196
3.2.5 十萬個為什麼（不要扼殺女孩的好奇心）/198
3.2.6 自古女子愛女紅（給喜愛手工藝的女兒一個「巧手籃」）/200
3.2.7 我的野蠻女兒（不是每個女孩都是淑女）/202
3.2.8 愛心是女孩的最大財富（教導女孩去愛這個世界）/204
3.2.9 自己的主人？自主？（女孩也是小當家）/206

第一章 從內到外，完美女孩養成計畫

第1節 氣質是優秀女孩的靈魂（從小培養女孩的高雅氣質）
1.1.1 女孩為什麼微笑？（完美女孩的必修學分）/12
1.1.2 藝術實驗室：知性女孩的測驗試紙（薰陶女孩的藝術氣質）/14
1.1.3 破解才藝的玄機（不要讓才藝成為女孩的負擔）/16
1.1.4 我們都有「說故事的能力」（透過閱讀提升女孩的知性魅力）/17
1.1.5 「對不起，謝謝！」（把禮貌用語變成女孩的語言習慣）/19
1.1.6 再探情感印象（培養孩子擁有敏銳的感受能力）/21
1.1.7 別為孩子的比較心理負責（有效制止女孩的比較心理）/23
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