陳錦坤

的圖書

$ 45 ～ 180

少一點更健康: 麥樂士Minus健康法
作者：陳錦坤/王芬男　
出版社：元氣齋出版社有限公司
出版日期：2006-10-16

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陳錦

陳錦是明末清初軍事人物。

早年駐守遼東。1633年叛明後由寧完我推薦給皇太極。他受命治理蘇州，「謀乘此盡除三吳知名之士」，俘殺陳子龍。以功授福建總督。順治八年陳錦、金礪、劉之源、田雄等率兵攻舟山群島，魯王以張煌言留守舟山。是年八月，陳錦趁霧攻陷螺頭門，盪胡伯阮進戰死。陳錦無子，順治五年，其妻見惲壽平風神秀朗，便收為養子。

順治九年四月鄭成功兵圍漳州城，陳錦部大敗，兵員器械損失很多，退至同安縣之鳳尾山。七月，陳錦鞭笞其家丁庫成棟，是夜陳錦被庫成棟刺死，割其首，獻給鄭營。鄭成功獎賞庫成棟之後，卻以叛主之罪名，謀殺了庫成棟。陳錦軍星散回汛。陳錦妻子帶領壽平扶柩北歸至杭州靈隱寺。
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圖書名稱：「少一點」更健康：Minus健康法

少吃一點（藥與食物）、壓力與壞習慣也少一點，
體內就不會蓄積毒素、脂肪、廢氣、穢物，
自然可以保持健康、年輕。但必須「先多再少」
麥樂士（Minus）才易成功。
現代人的許多毛病都是自己找的，例如吃得太多、太好，壓力太大、壞習慣太多，常吃藥、不愛運動，加上環境中充滿各種毒素，以致大家都只有「半健康」。
若要有效排除體內毒素、廢氣與穢物，就必須「先多」，即多喝水、多吃蔬果與膳食纖維，多運動、勤做健康檢查，這就是麥樂士（Minus）健康法「多多少少」的精神，也是你我長保健康與青春的希望。

作者簡介：

陳錦坤博士

台大醫學院生化學研究所博士，88年任中國石油公司煉製研究所研究員迄今。

90年起兼任中正大學化學工程研究所助理教授，93年獲選為台灣幾丁質幾丁聚

醣學會（TSCC）理事。

近年專注於甲殼素相關研究，發表論文數十篇，並開發多項在生物科技產品。

王芬男

從事文化業多年，歷任多家出版社、雜誌社主編、總編輯、副社長等職。

現為自由工作者，兼任企畫行銷與旅行節目顧問、設計公司藝術總監等。

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