雪柔．席夢

在看這本書之前,已經閱讀過多本講述靈修的相關書籍,因此對於書中的許多概念,都能體會.但書中也提到一個觀點,如果想在靈修上有所精進,必須找到一位可以指引你的老師.就這部分而言,我更喜歡克里希那穆提的方式,透過自我剖析來深入了解自己.

當我們訴說自己的生活充滿壓力時，薩古魯說：「只有在你無法掌控自己的各個系統時，你才會有壓力。」

當我們終其一生都在尋覓靈魂伴侶時，薩古魯又說：「靈魂不需要任何伴侶，因為它是絕對的、無限的。唯獨有限的事物才需要一個伴侶讓它感覺好過一些。」

無論你是否認同以上這兩段話，都可以試著翻開這本書。因為這本著作並非薩古魯單方面的講述，而是主要由追隨薩古魯的弟子雪柔記錄與薩古魯相處一週的深刻談話，內容涵蓋普羅大眾普遍的疑問，也有雪柔打從十幾歲開始研究身心靈領域以來的諸多困惑。

作者雪柔修習身心靈領域多年，卻發現沒有任何一位老師可以解除她心中的焦慮與疑惑，即便冥想打坐也沒有得到太顯著的靜心效果，直到因緣際會認識了薩古魯，才從他的身上得到一些人生智慧，進而讓身心靈有了明顯的改善。

書中談論到關於「自我」指的就是我們本身，而不是我們周邊的人事物，這讓我想到許多人總是會吹噓自己認識多厲害的人物，拿身旁的人來墊高自己，薩古魯說我們如果把自己跟其他人綁在一起，那就成為了一個集合體，而集合體本身的命運已經註定了，所以未來也永遠不會改變，唯有我們回歸自己本身，保持內心純淨，才可能靠著自己的心智開悟。

作者雪柔在書中也向薩古魯請教關於投胎轉世的問題，薩古魯表示盡快投胎轉世是一件好事，因為擁有人身時，就能做更多的事情讓自己進化。這個觀點是我過去所沒有聽過的，也突然覺得人生在世似乎也沒那麼苦了，原來我們投胎成為人不只是要在舒適圈裡存活，而是尋求讓自己可以更進化的思想與行動。

薩古魯在書中也有對於金錢及物質的闡述，更直指我們對每一種事物的看法都可能讓自己受到局限，更清楚表示只有我們不再擔心自己時，才能夠真正地去愛別人。所以我們有必要先解開內心的枷鎖，才可能以健康的身心去活出自我及幫助他人，而瑜伽這門科學即是在身體、心靈、能量這三個層面上下工夫，期望大家不僅能解決自身的問題，進而探索並提升自己的潛能。

這本書很淺顯易懂不艱澀，很誠摯推薦給所有想要擺脫壓力束縛或深受內在匱乏折磨的讀者們。

因為種種機緣，認識薩古魯；
因為各種因緣，收到了這本書。
值得推薦的一本書，從作者的經歷、與薩古魯的相處，認識這名印度聖哲。

很開心有這個機會能夠認識他，
這本書不是通篇吹捧型的內容，而是有互動，有提問，有引導，
讓我們思考，也讓我們成長。

【我的心得】

實在無法想像薩古魯（ Sadguru）還活著，離我很近的在傳授他的知識、他的智慧。生命是場奧妙，對我而言，他就是奧妙的濃縮，實際的以「人」的方式體現出來。

薩古魯讓我知道，洞悉生命，不代表只能清心寡慾，是，用所有的資源，去享受、去探險、去擴張，讓心界、眼界都能在一次次的嘗試中，放大；一次次嘗試中，學習。

《在深夜遇見薩古魯》許多細節，看得我忍不住點頭如搗蒜，一邊解答心中的解惑，一邊「嗯嗯嗯！」的讚嘆，薩古魯雖然是神秘家，但我很喜歡他分享的觀點——無論你的命運如何，都是自己創造出來，和別人沒有關係，自己可以創造自己的生命。

因為這本書，讓我開始在生活中練習看見每個人事物背後出現的原因與課題，以自己為核心的去調整，讓生命反射出一個讓我享受其中的世界，有意識地活著、有意識的感知、有意識的哼哼唱唱在每一分秒裡！

是本，讓你由內感受生命的一本書，十分推薦！

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【誰適合看這本書】



1. 對於生命意義相關議題有興趣的人
   
2. 想要長智慧的人
   
3. 對身心靈成長有興趣的人
   
4. 對瑜伽好奇的人

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不知道為什麼薩古魯總讓我想起很喜歡的一位印度哲學家───奧修。在此之前我還不曉得這號人物，先謝謝楓書坊的閱讀邀約，讓我有機會可以認識薩古魯。
　
在閱讀書籍之前，我發現Youtube上已經有不少他的影片，還有專屬頻道！老實講，我沒看幾則影片就迫不及待想翻書了（笑）。
　
我特別喜歡他對於愛以及生命的見解。尤其是這一段───
　
愛是你的品質。愛不在於你做了什麼，而在於你是個什麼樣的人。
　
在日常生活中，我們常疲於奔波、埋頭苦幹，偶爾的情緒爆走，這些行為表面上可能是為了生活、工作或情感，而另一方面，我們也渴望被注意、被喜愛，但實際上，我覺得每一個人的內心深處更想要的也許是了解自己與生命的意義。
　
雖說《在深夜遇見薩古魯》是一本偏向靈性的書籍，不過仍然非常推薦大眾閱讀，我們內心的小宇宙也是需要被呵護與照顧的。也許讀完它並不會讓你的生活馬上變好，可是，它將會是一顆種子，請好好滋養它，願它能成為你生命中的大樹。
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書本的前半段還不錯，講述一些日常修行心靈的準則，非常清楚；後半段太玄了，牽扯到一些能量體、轉世，可能自己還沒到達那種程度，所以最後面幾乎是看不懂。中間有穿插一段薩古魯本人的故事，算是蠻有趣~

此外，這本書並不是由薩古魯本人所撰寫，角度是從作者自己的個人感悟，我認為薩古魯的意思多少有些被曲解，或是不夠精準。自己看到後面有點受不了作者的筆觸(也可能是譯者)，讀起來主觀意識太重，但整體來說還是頗有收穫，也要感謝作者分享他個人的感悟。

如果想要買這本書，建議可以先看「一個瑜珈士的內在喜悅工程」(地平線文化)，作者是薩古魯本人，整體講述內容平易近人，文字舒服安靜，提供的小練習和想法都頗為實用。如果你有在練習冥想或瑜珈，應該會更有共鳴。