雷焯諾

【作者簡介】…2
【推薦序】…4
【自序】…8
【引子】疲倦的上班族…14
這是你想要的人生嗎？
【第一章】在地鐵做運動…20
1.1 隨時拉筋
1.2 父子Battle ！
1.3 Physical 100 in MTR
1.4 第一屆軟骨功比賽1.5 武者境界
1.6 祈福疊羅漢
1.7 Moving Yoga
1.8 考試啦啦隊
1.9 鋼管舞
1.10 隨時隨地做運動
【第二章】誰是舞林之王？…52
2.1 Michael Jackson 復活了？
2.2 聞歌起舞吧，人類！
2.3 Happy 伯借舞澆愁
2.4 Dance with Me!
【第三章】疫情下反常的香港…66
3.1 感冒爆發
3.2 高度防疫戰隊
3.3 超快速抗原測試
3.4 快測一家
【第四章】香港人的奇怪睡眠方法…80
4.1 掛在口罩上的眼鏡
4.2 行李箱中的老婆
4.3 單身睡夢派對
4.4 被窩裏的戀人
4.5 不要放棄啊，結他手！
4.6 通頂後的星期一
4.7 成為車長的夢想
4.8 心廣體胖的公主
4.9 站着睡覺的人
4.10 大口睡眠症
【第五章】學生哥的聰明睡覺方法 …116
5.1 逃避雖可恥但有用
5.2 為瞓覺可以去到幾盡？
5.3 夜校生
5.4 人頭氣球
5.5 我是發明家
【第六章】開發地下鐵的美容按摩服務…134
6.1 地鐵上吹頭？！
6.2 車廂中的腳部護理
6.3 美容列車
6.4 貼心男友與野蠻女友
【第七章】地下鐵時裝表演…148
7.1 鬼滅之刃地鐵奇遇篇
7.2 Dead Pool 與恐龍
7.3 華麗明星賽
7.4 賽車老友記
【第八章】在地下鐵轉角遇到愛！…162
8.1 青春約會
8.2 父女
8.3 爺帶我去迪迪尼
8.4 摸錯男友
8.5 地下鐵尷尬事件
8.6 借你腳板擦眼淚
8.7 愛的死結
8.8 留有餘溫的扶手
【第九章】在地鐵發現可愛的小動物…190
9.1 導盲犬小白
9.2 拯救社恐奴才大作戰
9.3 貓之救護車
9.4 貓星人入侵
9.5 大閘蟹姊妹花
【第十章】我的送畫小故事…210
10.1 第一次的失敗與溫暖
10.2 清潔姨姨
10.3 家人和朋友
10.4 在車廂做有趣事情的香港人
10.5 嫦娥與我
10.6 畫到一半，乘客下車，怎麼辦？
10.7 食檸檬的經歷
10.8 初嘗在台灣捷運送畫
【附錄】地下鐵事件簿…228

【作者簡介】…2
【推薦序】…4
【自序】…8
【引子】疲倦的上班族…14
這是你想要的人生嗎？
【第一章】在地鐵做運動…20
1.1 隨時拉筋
1.2 父子Battle ！
1.3 Physical 100 in MTR
1.4 第一屆軟骨功比賽1.5 武者境界
1.6 祈福疊羅漢
1.7 Moving Yoga
1.8 考試啦啦隊
1.9 鋼管舞
1.10 隨時隨地做運動
【第二章】誰是舞林之王？…52
2.1 Michael Jackson 復活了？
2.2 聞歌起舞吧，人類！
2.3 Happy 伯借舞澆愁
2.4 Dance with Me!
【第三章】疫情下反常的香港…66
3.1 感冒爆發
3.2 高度防疫戰隊
3.3 超快速抗原測試
3.4 快測一家
【第四...