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霍華德.斯通

的圖書
告別抑鬱:給患者及親友的幫助
$ 553 ~ 630
告別抑鬱:給患者及親友的幫助
作者:霍華德.斯通 / 譯者:陳永財 
出版社:基道出版社
出版日期:2010-10-01
規格:21*14cm / 341頁
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斯通
斯通是位於克羅埃西亞南部達爾馬提亞海岸的一個城鎮。2001年有人口2605人。斯通在羅馬帝國時期就已經有人居住。現在斯通以其的城牆而聞名。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:三民網路書店   評分:
圖書名稱:告別抑鬱:給患者及親友的幫助
  • 圖書簡介

    本書由曾患抑鬱症的心理專家撰寫,幫助你認識抑鬱症是甚麼,以及如何付它。不論對你或你的家人朋友,這書都可幫助你們。 本書分為三部分。第一部分幫助你查明自己或所認識的人是否出現抑鬱症癥狀,談及抑鬱的發展情況,以及抑鬱症病癥的四個類別,帶來對將來充滿盼望的新觀點。 第二部分詳細描述克服抑鬱症的方法,患者和親友可以採取的行動,包括服用抗抑鬱藥物的實際資料;患者怎樣可以改變自己的思想,驅走強迫性負面思想的方法,以及讓密友和家人幫助患者和自己的方法。 第三部分提供幫助患者和家人的資源資料,包括面對自殺危機時的應變行動指引,抑鬱症和靈裏枯乾的相似之處,個人價值觀對抑鬱症的影響,以及如何尋找外面的資源。 每章結尾設「行動」和「給家人」欄目,為讀者提供行動步驟的樣本或概要,並藉以幫助患者的特定行動指引。

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