Chapter1 一起來堅持「記錄」這件事
1-01 比起只是記憶,請留下記錄吧!
1-02 用iPhone記錄的好處
1-03 記錄能幫上什麼忙?
1-04 所有的記憶都送抵Lifelog
1-05 選擇軟體很重要
1-06 首先了解內建的軟體
1-07 Twitter・Evernote・Google是三項利器
1-08 簡單卻又具備豐富應用的Twitter
1-09 高效能備忘軟體Evernote
1-10 透過Google管理記錄好的資訊
1-11 為了能快速記錄所需的準備
Chapter2 記錄興趣,享受人生
2-01 GPS定位伴隨戶外活動
2-02 記錄旅程並且創造回憶
2-03 從iPhone上傳照片
2-04 讓品嚐紅酒更為享受的紀錄方式
2-05 圖書以及電影的觀看記錄
2-06 日本鐵道迷專屬的乘車記錄管理
2-07 記錄並且享受釣魚的成果
Chapter3在健康管理以及運動訓練上,記錄也很有幫助
3-01 讓減重順利成功的聰明記錄方式
3-02 讓運動效果倍增的紀錄方式
3-03 健行、慢跑、自行車運動的紀錄方式
3-04 透過脈搏血壓的量測記錄,進而管理健康
3-05 對身體健康有益的睡眠記錄方式
3-06 能達成禁煙目標的記錄方式
Chapter4 實現更為充實的Lifelog
4-01 以各種方式記錄日常生活
4-02 透過Twitter實現Lifelog
4-03 Twitter能辦得到的事
4-04 讓Twitter應用更加全方位
4-05 透過Twitter進行實況轉播
4-06 利用日記本軟體記錄生活
Chapter5 所有的隨筆記錄都集中到Evernote
5-01 最強的備忘錄軟體,其中超人氣的秘密
5-02 Evernote能提高生產力的使用方式
5-03 透過Evernote管理工作
5-04 讓搜尋更便捷的筆記方式
5-05 依需求區分標籤或者筆記本的使用
5-06 透過Email發送備忘錄
5-07 要讓備忘錄的輸入更加快速
5-08 要讓照片的攝影與同步更加快速
5-09 要讓ToDo更加容易使用
5-10 讓手寫文字直接形成備忘內容
Chapter6工作・時間・金錢的聰明記錄方式
6-01 思考能讓商務工作更加效率化的記錄方式
6-02 透過思緒的整理,能激發出好主意的紀錄方式
6-03 有效檢閱「浪費掉的時間」的紀錄方式
6-04 試著讓Evernote做為名片管理的主軸
6-05 傳統紙筆記錄全都數位化
6-06 比內建的語音備忘錄還要好用的錄音方式
6-07 讓說過的話自動變成文字
6-08 介紹iPhone環境的電子筆記軟體
6-09 每日的報告資料以統一格式記錄
6-10 對於金錢管理變得敏感