飯野末季

前言

您曾經因第一印象而大受挫折嗎？協商沒有結果、面試失敗、應酬傷身等…。一般的上班族，大概都曾有過一到二次上述的經驗吧！

這本書，就是針對這些上班族的問題而寫的，結合了「印象技巧」與「配色法則（COLOR RULES）」，是一本實用性高的參考書。

人的膚色，即使同樣是日本人都相異甚?。也因此每個人都可以與生俱來的膚色，找到與自己相符的顏色。這本書中提到的「7大行星色彩系統（7 PlanetsTM Color System）」，是以亞洲人為對象，分析膚色、明亮度、髮色、臉型、體型、聲音等「外觀要素」，歸納出7種印象類型，並做出最適合該類型的顏色與組合的建議。

關於您所屬的印象類型，可透過第一章自我診斷的步驟輕鬆找出。在得知自己印象類型的特徵之後，便可進入第二章、第三章，進一步瞭解各印象類型適合的顏色，同時具體的學習到應用組合的方法。

此外，這本書雖然是以上班族的西裝搭配為話題主軸，但書中所言7種印象類型的診斷與用色基礎等內容，對於學生、自由業，甚至是對色彩搭配相當注重的女性，都頗有助益。

瞭解適合自己的顏色-----，就能充分展現自己與生俱來的魅力。這也是為了達到工作與人生成功境界最重要的印象策略。

第一章抓住印象法則就能看到成功

你的印象就從「外觀要素」來決定

開始的瞬間最重要

眾所周知的，溝通交流是工作職場上的基本技能。因為有客戶、公司的上司或同事、下屬等人與人的關係，才產生成了所謂的職場。最近因為網際網路的普及化，使得無需與人面對面就能工作的機會增加。但更因為如此，首次與人見面的印象相形之下就變得更加重要了。

據說對一個人的印象，大約在初次見面的5到15秒間就已經建立。以你初次拜訪某位客戶為例，在短短的15秒間，大約只能簡單的打聲招呼，並交換名片而已。然而就在這個時候，對方已經在判斷「這個人能勝任這件工作嗎？」「他
可以長期合作嗎？」「可靠嗎？好像有點不放心…」僅靠著短短的5到15秒，當然無法充分的用言語來介紹自己。那麼，到底是以什麼來決定印象分數的？最大的關鍵，無非是取決於個人的「外觀要素」。

有位美國的專家學者提出一種說法：在與人初次見面時，會因為對方皮膚和瞳孔的顏色、臉型、頭髮、身材、表情、動作、服飾等等，透過「眼睛」（visual）取得的情報，來決定55％的印象。接下來，說話的音量、音調、說話方式等等，透過「耳朵」（voice）取得的情報佔了38％，至於「談話的內容」（verbal）影響則不超過剩餘的7％。

也就是說，單就「乍看之下的外觀」與聲音，就決定了9成以上的印象。原本職場中的評價判斷標準，應該是根據個人的能力、個性，以及對工作的態度與適切性來做基準。但是能力是很難用一句簡單的論述來定義的，也不容易得到結論。因此大部分的人經常會以初次見面的瞬間印象，也就是外觀要素，來推測對方的能力、個性、嗜好、生活水準等等，然後再從這些印象來作為工作上的評價與判斷基準。

顏色有改變印象的力量

從他人的眼中反映出的形象（＝外觀要素的記憶）──印象，換句話說也可以這樣解釋。就職場的環境來說，印象好就大幅接近成功，印象不好就很容易受挫在起跑點上。相信誰都不願意好不容易得來的工作機會就此溜走。而讓機會流失的理由，經常就在於給人的第一印象不佳。那麼，有沒有可以讓第一印象變好，提升形象的方法呢？

只要閱讀與職場工作有關的書籍，經常會出現「換上知名設計師做出的訂製西裝吧！」等建議。的確，穿上高價的西裝或許真的有助於提升身分地位。但是，對於一天必須造訪許多客戶，西裝消耗率高的業務而言，再怎麼有助於提升形象，也無法負擔一套動輒數萬的西裝。此外，對於剛出社會的新鮮人而言，如果真的依照這個建議，穿著比上司更高級的西裝，還可能因此讓人產生：「工作都還要靠人幫忙，還敢這麼囂張」的負面的印象，反而弄巧成拙。像這樣穿上訂製西裝來提升個人形象的作法，並不適用於每一個人，除了某些身分特殊的人。

接下來，我將會排除年齡與工作立場等關係，提出任何人都適用的、實際且有效可提升形象的方法。這是充分考慮「色彩運用」的西裝搭配法，也就是有考慮到將皮膚、頭髮「色調」，與西裝「色調」達到平衡的提升形象法則，推薦給想改變自己第一印象的人。

接著，我來談談一則小故事。有一次，一位40多歲的上班族跑來找我，並提出他的問題。「我離開原來的公司出來發展自己的事業，但業績卻一直無法突破…。」

一邊聽著他說話，我一邊打量這位男性上班族的「外觀要素」。之後，我請他將平時穿著的西裝全部拿過來一起參考。結果發現，這位先生所穿著的幾乎都是茶色系的西裝。其實，這位先生的皮膚，在穿上茶色系的西裝後，反而使臉色變得更差，同時給人缺乏活力的感覺。對於事業剛要起步的人，如果不能讓週遭的人感覺自己的衝勁，是很難擴展版圖的。這位先生顯然完全不自覺，只憑著「因為這是我喜歡的顏色」為理由，就只選擇茶色系的西裝。

「顏色」具有改變印象的力量。穿上符合自己顏色的西裝，其效果完全不輸給訂製西服，甚至效果更好。而且至少不用擔心換個顏色，就要多付出10倍的價錢。

什麼顏色最適合你？

那麼，所謂「適合的顏色」，具體來說究竟是怎樣的顏色呢？如此直接的問法，相信大部分的人一時之間也回答不出來。為什麼這麼難以回答，是因為所謂的「適合的顏色．不適合的顏色」其實是沒有判斷標準的。我自己其實對這部份也花了相當大的力氣做研究。於是，我綜合過去諮詢的經驗，與對周圍人群的觀察，試著整理出以下「適合的顏色．不適合的顏色」的檢測基準。

穿上「適合顏色」的西裝，會帶給旁人以下的印象。反過來說，要能帶來下述效果的顏色，才能算是「適合的顏色」。

1. 明亮，肌膚光彩十足。
2. 感覺更年輕健康。
3. 臉上的鬍渣、斑點、細紋等，平時介意的小地方明顯淡化。
4. 可以強化出個人優點。
5. 與人的溝通交流更形順暢。
6. 聽到旁人的讚美聲。

相反的，穿上「不適合的顏色」，週遭的人又會抱持怎樣的印象呢？

1. 肌膚暗沉，還帶著疲倦感。
2. 看起來身體的狀況不佳。
3. 介意的部份更明顯。
4. 比實際年齡成熟且缺乏活力。
5. 需要多花時間才能讓別人瞭解自己。
6. 缺點反被強化。

這樣的分析是不是比較具體易懂了呢？

能夠確實掌握自己的外觀特徵，同時瞭解適合自己的顏色，就不容易在第一印象上受挫。自己想塑造的形象，如果和旁人認知的印象差距過大，在工作或人際關係上都會形成阻礙，反之亦然。擴展二者共通的部份、屏除歧見、相互妥協，就能逐漸的心靈相通，這樣對於工作也好、人際關係也好，成功之路於是大幅展開。

首先，先去瞭解自己給週遭的人何種印象。然後，去除這種印象，開始思考自己應該如何有效的去演繹自己。今後的上班族將被要求的，應該都是要以這種方式改革自己的第一印象。我不得不如此認為。

顏色是提升印象策略的重點

建議個人合適的顏色，是色彩顧問或造型師的工作。色彩搭配從前只對時尚界、演藝圈、或是一小部份對流行特別注重的人才有關係，現在可大不相同。舉凡政治界、商業界等世界一流的頂尖人物，都已經開始認真的導入這種觀念，作為提升形象的重要策略。

以前的色彩搭配理論，大體只針對白種人、黑種人、黃種人等世界三大人種，特別又以白種人為主要的對象，發源自歐美。我自己則是一直在思考，有沒有一種適合亞洲人的色彩搭配理論。這是因為我覺得應該可以有一套以亞洲人們的生活、習慣、風俗等發展出的色彩搭配與造形手法。

「7大行星色彩系統」是以亞洲地區的人們為中心，將膚色、髮色、臉型、體型、聲音等「外觀的要素」打破後逐一分析再整合（Integrate），歸納成7種印象類型。然後，再根據各個印象類型的特徵與調性，找出最適合的「用色方法」。然而雖然說是分析，卻也簡單易懂。只要完成書中3個步驟的診斷測試，就能輕鬆得知自己究竟屬於哪一種類型。

只要手中有這本書，你將會找到自己從未發現過的新魅力，相信從明天開始，你將會變得更有自信。

第二章 實踐！7種印象類型的個別搭配

7種印象類型，各有各的獨到魅力。要引發魅力，或讓魅力消失，憑藉的全是服裝搭配的用色。這個章節所討論的，就是將印象類型每個用色的規則，具體的以實例搭配來做說明。按照「月」「火星」「水星」「木星」「金星」「土星」「太陽」的順序，逐一示範如何增加魅力的最佳搭配法、每日穿著的基礎搭配法、補強印象弱點的色彩變化等。首先，請你先從自己的印象類型開始仔細閱讀。當然，書中其他印象類型的穿著建議，也可以提供你作為比較、檢討上的重要參考。

月型－氣派華麗、創造自我風格的男性

月型男性的五官輪廓都很鮮明，因此不論西裝、襯衫、領帶等任何一項，選擇藍色、玫瑰紅等鮮艷的色彩，讓胸前的V形區呈現出抑揚頓挫的用色感也不錯。這種類型的人最適合貴族藍。此外，深藍色的西裝加上白色襯衫的組合，可說是月型男性的萬用款。想稍稍表現柔和氣氛時，不妨換掉白襯衫，改用其他淡色襯衫試試看。至於卡其色或淺咖啡色等暖色系，因為容易讓臉色變差，並不建議使用。

以深藍色做有效的搭配組合
「月」型男性原本就具備有都會的智慧感。要能彰顯這種睿智的印象，利用深藍色等這類重色系來做搭配最有效果。技巧的運用領帶、襯衫的線條做出造型重點，就能營造出整齊敏捷的印象。圖片中所選用領帶的條紋，完全都是深淺不同的藍色而已。西裝、襯衫也沒有混合其他顏色，而這種類型只要能好好組合藍色系，就能展現出絕佳的品味。

用領帶的氣勢展現活力衝勁，提升魅力
領帶表現出了對當天工作的企圖心。迎接衝勁十足的一週，領帶的選擇不妨從紅色、藍色等較重的色系開始，展現勇往直前的衝勁與魅力。但是，請注意「搶眼的顏色」並不等於「花俏的顏色」。「月」型男性適合的深色，在紅色系方面可用帶點藍色調，偏冷色系的紅；藍色系方面則建議有如深海般鮮明的藍。

粉質色產生輕鬆的效果
與後進的晚輩對談，或打算邀請女性用餐，都希望能在輕鬆的氣氛下進行。這個時候，選擇粉質色的襯衫或領帶，可以讓對方感覺較為輕鬆。如果想挑選明亮的藍色，建議不妨選擇與圖片中的領帶一樣，像晴空中掛著淡淡薄雲般的顏色。「月」型的男性，如果選用亮色的襯衫、領帶搭配深色西裝，臉色就會顯得暗沉，要特別注意。

簡單的白與藍的組合
白色襯衫，是「月」型男性表現誠實的最佳單品。白與籃的組合看似尋常，卻是可以讓這類型男性充分展現魅力的穿著。襯衫或領帶的花色如果可以很技巧的帶點深藍或黑色，會讓整體感覺更為完整，給人沉穩的印象。

前言您曾經因第一印象而大受挫折嗎？協商沒有結果、面試失敗、應酬傷身等…。一般的上班族，大概都曾有過一到二次上述的經驗吧！這本書，就是針對這些上班族的問題而寫的，結合了「印象技巧」與「配色法則（COLOR RULES）」，是一本實用性高的參考書。人的膚色，即使同樣是日本人都相異甚?。也因此每個人都可以與生俱來的膚色，找到與自己相符的顏色。這本書中提到的「7大行星色彩系統（7 PlanetsTM Color System）」，是以亞洲人為對象，分析膚色、明亮度、髮色、臉型、體型、聲音等「外觀要素」，歸納出7種印象類型，並做出最適合該類型...