圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活 目前評分: 評分:
圖書名稱:養生與保健
隨著經濟的發展,許多文明病也提早環繞於我們的周圍,主要發生的原因是健康知識缺乏而產生的,所以平時的養生與保健對於每個人都是必修的課程。 運動的好處具體表現包括:1.增強心肺機能。2.增強和鞏固骨骼系統。3.增強人體神經系統控制肌肉協調的能力。4.對於呼吸器官有益。5.促進胃腸蠕動。6.運動可預防疾病。7.透過運動提高智力。
商品資料
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作者: 丁凡
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出版社: 大拓文化
出版日期:2005-10-20
ISBN/ISSN:9868144272
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語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
- 類別: 中文書> 醫學保健> 公共衛生
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