馬盛楠

凡是高效管理時間的人，在一天24小時的時間裡就能做很多事，不僅可以做到工作有效率、生活有秩序，還可以很好地完成每天的任務。
本書針對如何高效管理時間作了詳細的闡述，不僅僅剖析了時間管理的各種方法，而且還介紹了精力管理、能量管理、任務管理，這些對時間管理都有很好的指導意義。通過此書，可以教會你有效管理時間，擁有一個生活事業雙贏的高效人生。

作者簡介

馬盛楠，女，碩士研究生，1985年2月出生，山東濱州人，畢業於山東師範大學，現任教於濱州學院，從事教育工作。