骨科自我保健教科書︰骨骼、肌肉、關節&日常運動傷害全解析！教你認識身體的運動器官，自我診斷生活中常見的運動傷害與骨骼疾病

前言    
本書使用方法    

序章    解剖學的基礎知識
何謂運動器官    
全身的肌肉    
肌肉的種類與功用    
全身的骨骼與關節    
關節的構造與活動    
何謂解剖學    
【專欄】    解剖學的歷史    

第1章    骨骼與關節、肌肉、神經的構造
頭部    
顳顎關節（骨骼與關節）    
顳顎關節（肌肉）    
頸椎（骨骼與關節）    
頸椎（肌肉）    
肩胛帶（骨骼與關節）    
肩胛帶（肌肉）    
肩關節（骨骼與關節）    
肩關節（肌肉）    
肘關節（骨骼與關節）    
肘關節（肌肉）    
手腕關節（骨骼與關節）    
手指（骨骼與關節）
手腕關節、手指（肌肉）    
脊柱（骨骼與關節）    
脊柱（肌肉）    
胸廓（骨骼與關節）    
胸廓（肌肉）
髖關節（骨骼與關節）    
髖關節（肌肉）    
膝關節（骨骼與關節）    
膝關節（肌肉）    
踝關節（骨骼與關節）    
踝關節（肌肉）    
腳趾（骨骼與關節）    
腳趾（肌肉）    
【專欄】    哪些器官對人體沒有用處？    

第2章    骨科疾病與治療方法
基本姿位和關節活動度    
運動器官疾病的主要症狀    
檢查種類    
骨科領域的治療方法1  非侵入性治療    
骨科領域的治療方法2  藥物治療    
骨科領域的治療方法3  手術    
【專欄】    X光的發現及其發現者倫琴博士        

第3章    運動器官疾病（上肢）
五十肩    
旋轉肌袖破裂    
扯肘症    
希伯登氏結節    
肱骨外上髁炎（網球肘）    
腱鞘炎    
掌腱膜攣縮症    
腕隧道症候群    
肘隧道症候群    
槌狀指    
遠端橈骨骨折
【專欄】    備受矚目的運動醫學    

第4章    運動器官疾病（下肢）
股骨頸骨折    
退化性髖關節炎
股骨頭壞死    
半月板破裂    
阿基里斯腱斷裂
拇趾外翻    
前十字韌帶損傷
踝關節外側韌帶損傷
【專欄】    兒童運動器官健檢    

第5章    脊椎疾病
椎間盤突出    
頸椎退化性脊髓病變╱神經根病變    
腰椎管狹窄症    
椎弓解離症    
斜頸症    
頭部下垂症候群    
後縱韌帶骨化症（OPLL）    
黃韌帶骨化症    
脊柱變形、脊柱側彎症╱脊柱後彎症    
廣泛性特發骨質增生症（DISH）    
僵直性脊椎炎（AS）    
脊椎損傷    
胸腰椎損傷    
【專欄】    延長健康平均餘命，以迎接人生100年時代    

第6章    其他疾病
骨質疏鬆症    
佝僂病╱軟骨症    
副甲狀腺功能亢進症    
自體免疫疾病    類風濕性關節炎（RA）    
自體免疫疾病    風濕性多發性肌痛症（PMR）    
腱鞘囊腫    
骨骼軟組織腫瘤    骨肉瘤    
骨骼軟組織腫瘤    伊文氏肉瘤    
肌少症、運動障礙症候群、衰弱症    
軟骨發育不全症    
多指症╱併指症    

索引   

自序

　　現今迎來了超高齡社會時代，骨科必須面對的運動器官疾病愈來愈多，而未來相關的診斷與治療也更加重要。我想各位讀者之中應該有少人曾經因為骨折、腰痛、肩膀僵硬、運動傷害等運動器官疾病而受骨科醫師的診斷與治療。運動器官與骨科疾病就是如此貼近我們生活。

　　骨科常見疾病的種類非常多，像是扭傷、骨折、脫臼、韌帶損傷外傷，以及伴隨年齡增長而來的退化性疾病、發炎性疾病、代謝疾病、先天性疾病、運動傷害等，有多種疾病與內科疾患有著相似的症狀，因此診斷時，疾病的鑑定更顯重要。為了進行精準的診斷，必須習基本的運動器官相關知識。

　　為了方便讀者理解運動器官疾病，本書以簡潔扼要的方式彙整最基本的解剖學知識，以及臨床上較為常見的疾病。本書特色包含：➀收錄大量彩色插圖，以利輕鬆理解艱深知識；➁在各單元的一開始，以條列方式歸納該單元的重點內容；➂文中的重要用語以紅色字標示；➃以資格考中常見專門用語、備忘錄、關鍵字的形式來註釋解說重要用語；以專欄方式補充疾病與建議讀者熟記的各項相關資訊。尤其對一般患者、護理系或醫學系學生、治療師、護理師、實習醫師等醫療相關人員來說，這是一本能在短時間內學習骨科基礎知識的入門書，透過平易近人的方式解說，讓所有人都能夠輕鬆理解書中內容。而希望更深入學習的人，建議在讀完這本書之後，進一步參閱各領域的專門書。另外，這本書的大小方便隨身攜帶，希望大家能在臨床工作中多加運用。