高橋ゆき

名人推薦：有趣的漫畫，搭配上實用的家事技巧，

讓讀者在輕鬆愉快的心情下，愛上家事。

──生活魔法家 陳映如

做家事也是門藝術，

喜歡做家事的人一定要看，您會學到許多「小撇步」；

不喜歡做家事的人更是要看， 您會發現做家事不再是苦差事。

──親子料理作家 小魚媽

這本書翻轉了很多人擔心家事會消磨婚姻情感、增加爭執的印象，

透過打造「甜蜜家事 」的愛家活動，反而能夠重新遇見那個最溫柔、最從容的自己~

──諮商心理師 黃之盈

原來可以把做家事的心態轉換成想像與另一半的約會，來營造熱戀的情緒，家事果然好激情！...

會覺得做家事很麻煩，是愛情冷卻的信號？

一聽到「家事」，您會有什麼感覺呢？

「日常生活的大小事，可以不做的話最好。」

應該也有人是抱持著這種想法。

「雖然麻煩得不得了，但也是不得不做的事情。」

不過，不用擔心。任何人都可以一瞬間就讓家事變成感到愉快的事情。

就像達人一樣，得心應手做家事。

不過那也只有一種方法可以做得到。

那個方法就是「回想與某人的最初的那一瞬間」。

請回憶第一次邀請伴侶到家裡的那一刻。

是不是把散亂的雜誌跟書本排列整齊，把亂丟的衣服都收回到衣櫥裡、把會破壞形象的東西都藏好、擺上一些看起來不錯的裝飾品、再把廁所清掃乾淨、書架上的灰塵都擦乾淨呢？是不是還把浴室的水漬跟沾在洗髮精罐子上的黏稠物也全都擦得一乾二淨呢？

請回想起剛生完孩子、出院回到家的那一天。

是不是有把小寶寶睡的床墊、床單洗乾淨、拿到外面去曬太陽、讓房間好好地通風、把家裡打掃得一塵不染呢？在孩子長大了會到處亂跑的時候，您是不是有把地板擦得就算是小孩去舔也沒關係一樣的乾淨、把東西全都收拾好呢？

想著與某人的最初的那一瞬間，就會感到小鹿亂撞跟滿心雀躍、愛著對方！這種心情，就是自己愛著某個人時所產生的「愛的力量」，這不僅會影響到自己想做家事的動力，還會關係到家事整體的成果與表現。

因此，如果閱讀這本書的您，覺得「家事很麻煩」、「不想做家事」的話，也許就是您的「愛的力量」正在降低的訊號。發自內心為了某個人著想的女性，會變得相當可愛。「愛的力量」就是女性的可愛之處。

希望能夠藉著這本書幫助您找回「最初」的積極和熱情、變得可愛、家庭環境也變得舒適。

ＢＥＡＲＳ的誕生過程

我與我的丈夫高橋健志一起經營 Bears 這間家事代理公司。Bears 誕生於十五年前，創業的契機是來自於我們在香港的生活。

從東京的短期大學畢業之後，我原本預定到加拿大留學，但因為一直照顧著奶奶的媽媽突然病倒了，所以我放棄留學，成為了OL。

工作之後，轉行到出版專業雜誌的出版社，擔任企劃與市場分析，那家出版社在香港發行了當地版的雜誌，於是我以工作人員的身分，外派到當地生活了一個半月。

我被分派到的任務是對當地的企業進行約四千萬日幣的廣告費集資。我跟攝影師、編輯三個人，就這麼住在當地的公寓裡，為了業務而四處奔波。香港人對於進軍國際極有野心，這就是我當時對香港的印象。「總有一天我要住在這裡！」當時我懷著這樣的念頭回到日本。

回國之後大約又過了三年，機會降臨了。我工作的出版社倒閉了，正值失業中的我，接到了當時認識的香港公司的聯絡。

不過，對於二十四歲而且已婚的我而言，要維持國際遠距離婚姻是一項很大的挑戰。當我正覺得行不通而打算放棄時，老公對我說「難得有這樣的機會，我們就一起到香港去吧」，接著他向日本公司提出辭呈，決定兩個人一起到香港工作。

就這麼到香港工作的我，卻在剛開始工作的時候就發現懷孕了。我對於跟我聯絡的社長滿懷感激，所以在正想要努力大展身手的時候卻懷孕了，說實在的，令我感到非常煩惱。但沒想到，我跟公司報告懷孕的時候，社長卻比任何人都還要開心。

「當了媽媽之後，妳一定會成為更棒的女性，在工作上一定會有更出色的表現。」社長這麼說道：「大家一起幫忙帶小孩。如此一來，妳就可以完成兩倍的工作，有四倍的成果 ……」

對於社長的這番話，我不禁萌生「明明生了孩子之後，工作的時間會縮短啊」這樣的問號。在香港，「褓母」的數量比情侶或是夫妻的數量還要多，那是因為在習慣上，需要一邊工作一邊帶孩子的夫婦們，會請褓母們來家裡幫忙。在日本，一提到家政婦，通常會聯想到名家豪宅，但在香港，這卻是非常普通的事情。

在香港生活的那四年，我們是請名為蘇珊的菲律賓人來幫忙。蘇珊教我怎麼做家事、怎麼帶孩子，而且也為我們一家帶來許多的歡笑。

家事是磨練女性的工具

現在，Bears 約有四千三百名家事代理的現場工作人員，我們稱她們為 Bears Lady。

Bears Lady 們雖然都是擁有長期家事經驗的資深家庭主婦們，但資深跟專家卻有所不同，我們提供的是收費的服務。為了培養這些 Bears Lady 們成為「家事的專家」，Bears一直都在進行澈底的員工訓練。

因為是到顧客的家裡去幫忙做家事，所以必須要提供高品質且高效率的工作服務。打掃、洗衣服、煮飯、燙衣服、帶小孩等等，會有專門的教官針對不同的業務內容來進行澈底的指導與訓練。

對於日常與Bears Lady 們接觸的員工們的教育也相當地充實。Bears 的員工訓練，其實有一點與眾不同。那是因為有我，高橋由紀的「愛的課程」的關係。

「妳認為什麼是愛？」

「什麼時候會感受到愛？」

「妳會如何將妳的愛傳達給對方？」

剛開始接受訓練的員工們，會覺得不好意思，或是出現呆愣的反應，但讓她們非常認真地去思考「什麼是愛」、「如何傳達愛」，正是這項訓練的目標。

我們 Bears 的口號是「為女性的愛心加油」。為了家人而想要去維持房子的整潔，想要為家人準備美味的料理，不想讓孩子覺得寂寞，Bears 正是想要為女性這種為他人著想的心情加油，並提供服務。

由於是抱持著這項宗旨的公司，所以更希望員工們能夠更加深刻地去思考「愛」這個字，而員工訓練就是抱持著這樣的想法來執行。

所謂的「家事」，本來就是以「愛」為出發點的東西。有愛的地方，也就是稱為「愛巢」的家中，才會有打掃、料理等等的家事誕生。

因此，將這些家事交給我們打理，其實在某種意義上，是非常光榮的事情。

Bears Lady 們總是會投入自身的愛，且為空間中充滿愛而努力。

讓家人幸福，自己也變漂亮的「魔法家事」

每天都是各種做不完的家事。煮了飯就得要洗碗，洗完澡就得要打掃浴室。剛完成一件家事，另一件家事就等在那裡，就像是活在永無止境輪迴的螺旋中。

也正是因為這樣，用心做好一件家事，例如：把某個地方擦亮、把某個部分澈底地整理乾淨，會提升想做下一件家事的動機，這也許是因為家事的每一個環節，就都像是螺旋般聯繫在一起的關係。

做家事這件事情，不僅能夠透過「愛的力量」來讓人感到愉悅，同時，家事本身就是用愛來增強自己的力量，使女性變得更加可愛的手段。

如果問我，對於家事有什麼需要特別留意的地方，那就是「不要著急、不要慌張、帶著溫和的情緒」。

家就像是讓家人充電的基地，而能夠讓這個基地般的生活空間注入能量的，無非就是做家事的那個人了。做家事的人，是以什麼樣的心情在做家事，將會決定一家整體空間的能量。

如果是滿懷愛意、懷抱對著某個人的心意而做家事，做家事本身就會變得很愉快，能夠讓整個屋子注入大量的能量。

家事並不是一種「技術」，而是一日復一日、雲淡風輕，但滿懷心意地去做的「行為」。認真細心地做好家事，一定也能夠讓自己跟伴侶、家人、朋友的關係也變得更加融洽。工作起來也會更加得心應手。妳自己也會驚訝於自己的轉變。

把原本嫌麻煩的家事，變成幸福的家事。做家事能讓女性變得可愛。

想不想嘗試將日常的做家事時間，變成那樣子的魔法時刻呢？

為家人或是伴侶著想，與某個人心靈相繫的幸福行為這就是「家事」。

為了最愛的家人，把床單晾到太陽下的瞬間、漸漸變大的衣服尺寸，一邊折衣服一邊發現孩子成長的瞬間、注意著時鐘，配合家人回家的時間而在廚房裡忙進忙出的瞬間、晚上家人都睡著了，一邊回想他們對於晚餐的感想，一邊把水槽擦得亮晶晶的瞬間。

我由衷希望有更多的女性，能夠感受到如此幸福的瞬間。

高橋由紀

會覺得做家事很麻煩，是愛情冷卻的信號？

一聽到「家事」，您會有什麼感覺呢？

「日常生活的大小事，可以不做的話最好。」

應該也有人是抱持著這種想法。

「雖然麻煩得不得了，但也是不得不做的事情。」

不過，不用擔心。任何人都可以一瞬間就讓家事變成感到愉快的事情。

就像達人一樣，得心應手做家事。

不過那也只有一種方法可以做得到。

那個方法就是「回想與某人的最初的那一瞬間」。

請回憶第一次邀請伴侶到家裡的那一刻。

是不是把散亂的雜誌跟書本排列整齊，把亂丟的衣服都收回到衣櫥裡、把會破壞形象的東西都藏好、擺上...

前言
第1章 把愛熨出來的電熨斗
第2章 提升好心情的洗衣
第3章 讓美更亮麗的洗臉台
第4章 打造像舞台般耀眼的廚房
第5章 傳達家人訊息的客廳
第6章 令人不禁想洗鴛鴦浴的浴室
第7章 促進溝通的除塵工作
第8章 讓愛情交流的寢室
第9章 適合KISS的出入口
第10章 愈洗心靈愈潔淨的廁所
結語
讓妳變可愛的家事 7大魔法工具：
絲襪麻花辮
絲襪丸子
衛生紙捲筒
芒果海綿
絲襪衣架
棉花棒扇子
棉紗手套抹布

前言
第1章 把愛熨出來的電熨斗
第2章 提升好心情的洗衣
第3章 讓美更亮麗的洗臉台
第4章 打造像舞台般耀眼的廚房
第5章 傳達家人訊息的客廳
第6章 令人不禁想洗鴛鴦浴的浴室
第7章 促進溝通的除塵工作
第8章 讓愛情交流的寢室
第9章 適合KISS的出入口
第10章 愈洗心靈愈潔淨的廁所
結語
讓妳變可愛的家事 7大魔法工具：
絲襪麻花辮
絲襪丸子
衛生紙捲筒
芒果海綿
絲襪衣架
棉花棒扇子
棉紗手套抹布