購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

高橋輝男

的圖書
軟管減肥瘦身-婦幼天地47
$ 162
軟管減肥瘦身-婦幼天地47
作者:高橋輝男富家孝/著 / 譯者:李芳黛/譯 
出版社:大展
出版日期:1998-05-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 182頁 / 21.1*13. / 普級 / 單色印刷 / 初
圖書介紹2 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:軟管減肥瘦身
 

帶給你綻放式的健康美

  創造健康、美麗的姿態------這是「軟管減肥」的主題。

  你必須準備的物品是,一本軟管減肥書,恆心。完全不必極度限制飲食,或者拼命忍耐不去吃自己想吃的東西。

  依照本書(第四章)的菜單與解說,一天進行十五至二十分鐘,有恆心地持續運動,即可一步一步往許多女性的願望「希望像這種身材」,以及許多男性的理想「希望像這種體格」邁進。其內容是利用軟管,長期進行肌力強化訓練,尤其適合創造女性健康美與減肥。

  而且,每天感覺心情舒暢,有消除緊張與便秘、肩膀僵硬、腰痛等副效果。

  此外,年輕時開始「軟管減肥」 ,即使過了肌膚開始老化( 一般為二十五歲)年齡,也還能保持嬌嫩的肌膚與有彈性的體型。

  當然,在意身體膨鬆部分(皮下脂肪)的人,「軟管減肥」的效果絕佳。不僅除去皮下脂肪,也能使脂肪下的肌肉緊縮,創造有彈性的曲線美。

  如上所述,「軟管減肥」的問標,並非只是「瘦」。而是讓你從身體內部散發健康,創造美麗又健康的身體,這才是「軟管減肥」最大的效果。

  本書由指導此運動達二十五年的高橋醫師,以及有豐富運動教練經驗的富家孝共同執筆。

  我有把握,這是一本不論在實踐或理論、體驗或醫學上,均站得住腳,「信賴性極高」的書。

  來吧!你也立刻進行「軟管減肥」,創造屬於自已的健康美吧!

 

詳細資料

  • ISBN:9575578139
  • 叢書系列: 婦幼天地
  • 規格:平裝 / 182頁 / 13 x 21.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
前公安搜查官首度現身教你識人術
作者:稻村悠
出版社:樂金文化
出版日期:2023-06-02
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
百鬼夜行1-12套書(共十二冊)
66折: $ 2666 
金石堂 - 今日66折
數學真有趣,看圖就懂4 世界最大數字是多少?:加法與乘法的總和
作者:費莉西亞.羅
出版社:小宇宙文化
出版日期:2023-01-13
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
遠距溝通最強術:視訊溝通有溫度零失誤的40個攻略,無論在家接案、線上會議、簡報說服、人脈擴展,都上手無阻礙
作者:社團法人線上溝通協會
出版社:樂金文化
出版日期:2023-10-27
66折: $ 211 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
打造小小巴菲特2 養成金錢好習慣:陳重銘的親子理財16堂啟蒙課
作者:陳重銘
出版社:金尉股份有限公司
出版日期:2024-08-08
$ 336 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質
作者:大衛.JP.菲利浦斯
出版社:平安文化有限公司
出版日期:2024-12-30
$ 284 
金石堂 - 暢銷排行榜
拜託請穿上,鷹峰同學 09
作者:柊裕一
出版社:東立出版社
出版日期:2025-06-06
$ 133 
博客來 - 暢銷排行榜
如何找到你真正想做的事:AI世代生涯探索行動指南(首刷限量金句書籤贈品版)
作者:池上彰
出版社:親子天下
出版日期:2025-04-30
$ 458 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
我們的地球漫步方式(04)
作者:ソライモネ
出版社:尖端出版
出版日期:2025-06-06
$ 154 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
漫畫版世界偉人傳記(2):熱情!貝多芬【克服耳聾殘疾的偉大音樂家】(專家監修・難字注音版)
作者:迎夏生
出版社:野人文化
出版日期:2025-06-04
$ 279 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
生成式金融危機:當AI接管交易,下一場全球經濟新威脅
作者:詹姆斯.瑞卡茲
出版社:感電出版
出版日期:2025-06-04
$ 322 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
不再裝乖,你的期待與我無關:從邊緣人到大學教授,ChaCha的勇闖美利堅
作者:ChaCha
出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2025-06-12
$ 294 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策