高EQ小學霸的卓越學習法：啟蒙4～7歲孩子黃金成長期的75種實踐法

序言 如果可以重返孩子的4至7歲
推薦序一 律師女兒的故事
推薦序二 研究員兒子的故事

Part 1 為什麼4至7歲是孩子發育的決定性時期？

4至7歲孩子的父母最大的苦惱
今天，父母也很混亂
比起學習的內容，學習的情緒更重要
父母對學習的舊有觀念
為了教育孩子，父母應具備的5種能力

錯誤的起步學習會毀掉孩子
因為慢而挨罵的孩子會受傷
越教越煩，攻擊性變強的孩子
沒有給孩子學習的壓力，但孩子卻失去了自信
遇到驚人的5歲孩子

孩子的起步學習取決於父母
父母決定孩子的學習態度
孩子的起步學習——為什麼？學什麼？怎麼學？
教育孩子，還是虐待孩子？

4至7歲孩子所需的情緒與認知發展的均衡
左右一生的非認知能力（feat.佩里幼稚園計畫）
從「想做什麼？」到「想做的都做完了嗎？」
喚醒學習潛力的心智工具
決定4至7歲孩子成長的三把魔法鑰匙

Part 2 孩子成長的魔法鑰匙 I. 知識

STEP 01 4至7歲孩子必備的2種知識
9歲可以看到4至7歲時的樣子
背景知識和默會知識

STEP 02 背景知識和默會知識所擁有的力量
默會知識：4至7歲，玩也是學習
背景知識：培養學習能力的基礎
背景知識與默會知識相遇時發生的事
將記住人物名字與學習連接

STEP 03 培養知識的最佳方法——遊戲與閱讀
背景知識+默會知識=綜合知識（feat.17歲製造汽車的孩子）
遊戲的無限影響力
培養綜合知識的10種遊戲
閱讀的無限影響力
培養綜合知識的10種閱讀法

Part 3 孩子成長的魔法鑰匙II.注意力

STEP 01 4至7歲孩子所需的注意力
集中力與注意力不同
集中力好的孩子？注意力差的孩子？
注意力不足的先天原因
注意力不足的後天原因

STEP 02 注意力擁有的力量
應該如何培養4至7歲孩子的注意力呢？
父母必須了解的4種注意力
孩子的行為與注意力的關係
孩子的情緒與注意力的關係
父母必須了解的注意力十誡

STEP 03 培養注意力的最佳方法：對話與遊戲
父母一定要實踐的4種心理對話方法
父母和孩子一起玩注意力遊戲的力量
培養聽力的10種聽覺注意力遊戲
培養視力的10種視覺注意力遊戲

Part 4 孩子成長的魔法鑰匙III.自我調節能力

STEP 01 沒有自我調節能力，就無法談及學習
從5歲到7歲，這兩年間發生的事
為了未來20年的學習，4至7歲需要做的準備
孩子現在需要的是自我調節能力

STEP 02 自我調節能力擁有的力量
自我調節能力與大腦發育的關係
培養自我調節能的方法：依附和信賴，極限和控制
自我調節能力與學習的關係

STEP 03 培養自我調節能力的最佳方法：遊戲和心理技法
健康地釋放和治癒情緒，7種自我調節能力遊戲
培養自我調節能力的5種學習方法
父母所需的7種自我調節能力心理技巧
再次遇到驚人的5歲孩子

Part 5 4至7歲的孩子，現在開始學習

利用魔法鑰匙培養4至7歲孩子的國語學習能力
4至7歲學習國語
教孩子注音符號的3種方法

利用魔法鑰匙培養4至7歲孩子的數學學習能力
4至7歲學習數學，首先要有數感
培養孩子數感的5種方法
同時提高興趣和實力的桌遊

利用魔法鑰匙培養4至7歲孩子的英語學習能力
4至7歲學習英語，讓孩子充分感受到樂趣
勝過英語幼稚園的簡單日常對話
英語童謠是最有趣的學習方法
在培養孩子的閱讀能力以前，要為孩子多讀英語繪本

打造孩子終身學習能力基礎，4至7歲的身體遊戲

序言

如果可以重返孩子的4至7歲

　　「5歲時，我在媽媽的毒打下學習寫字。」

　　10歲的孩子淚眼汪汪地說。我彷彿看到粗暴的母親，一邊斥責孩子，一邊教孩子寫字的畫面。若在年幼時擁有如此痛苦的記憶，可想而知孩子長大以後的學校生活和學業會遇到多大的困難。但這位母親真的是因為學寫字而虐待孩子嗎？難道孩子的記憶沒有被過度放大、扭曲嗎？這一點也需要確認。

　　「剛開始教孩子學習的時候，似乎特別辛苦。請問，您有體罰過孩子嗎？」

　　聽到我的發問，這位母親長嘆一口氣說：

　　「不管我怎麼教，他就是記不住，所以一氣之下打了他的手背。他還記得這件事？」

　　這位母親解釋，只是輕輕地打了孩子的手背，但孩子卻說遭到母親毒打。兩個人之中，是誰在說謊呢？兩個人都沒有說謊。但是為什麼記憶會有這麼大的落差呢？孩子因為痛苦和害怕，所以即使母親只是輕輕地打了手背，也會在內心留下彷彿全身慘遭毒打的記憶。隨著時間的流逝，孩子將這種記憶當作事實儲存在心裡，其實，孩子不是沒有學習。六歲時，孩子學會了寫簡單的字，數學也很好。可是這樣的孩子卻把學習當成沉重的負擔，三年級時，甚至還在日記中寫道「我真是一個笨蛋，還不如死掉算了。」

　　不只一個孩子這樣。25年前，我開始學習兒童心理學時，了解到韓國的孩子存在的情緒問題，70％以上來自課業。但現在，在我投身於第一線的兒童和青少年心理諮商以後，更加切身地感受到這個問題的嚴重性。雖然最初以為孩子的問題是來自於親子依附與同儕之間的人際關係，但在發現最終還是歸結於學業成績時，不禁教人覺得十分惋惜。因此，有個想法始終在我的腦海中揮之不去：如果可以重返孩子的4至7歲，從頭來培養孩子的情緒和認知發展，就能夠好好培養孩子穩固的學習能力。

　　所謂的學習能力，不只是學習的能力，也包括求知心切、勤學好問的積極情緒；對於能夠完成課業的自信心；即使遇到困難，也能克服並完成目標的成熟心態。我要強調的正是這種結合了認知能力與非認知能力的「學習力量」。培養孩子的學習能力，「沒有比4至7歲更重要的時期」。4至7歲是孩子的顳葉和額葉發育的最佳時期，該時期不僅對語言的發展有很重要的影響，同時也會影響到綜合思考能力、品行和道德。換而言之，4至7歲可以說是培養孩子一生的學習能力、也是情緒和認知發展的決定性時期。

　　沒有人希望孩子在成長的過程中，因學業而受挫、受傷。但當孩子正式入學以後，很多時候還是會出現惡性的循環。身為父母都會希望孩子對學習產生興趣，培養孩子擁有健康的學習情緒、自信心、成熟的學習態度和實力。但在現實生活中，很多父母僅以二分法的思考方式看待遊戲和學習，並強迫孩子做出二選一的決定。當我看到4至7歲的孩子既不能痛快地玩遊戲，也沒有養成學習能力時，就告訴自己這本書不能再推遲了。

　　其實，培養孩子的情緒和認知發展有很簡單、有趣又有效的方法。透過閱讀可以培養背景知識，透過各種體驗可以掌握默會知識，透過找物、聽說和記憶遊戲可以培養注意力，以及需要忍耐和毅力的自我調節能力。「知識、注意力和自我調節能力」正是培養孩子正面的學習情緒和紮實的學習能力的魔法鑰匙。之所以把這三點稱為魔法鑰匙，是因為最初看不到三種能力帶來的變化，但隨著孩子漸漸長大，三種能力就會發揮出神奇的效果。

　　我有兩個相差一歲的孩子，在他們4至7歲時，為了守護他們的笑容，我秉持玩樂與學習不分家的信念，努力培養他們握緊這三把魔法鑰匙。值得感激的是，隨著孩子漸漸長大，在他們的成長過程中，我持續見證這三種能力的力量。

　　我擔心或許這是太過個人的主觀判斷，所以邀請兩個孩子為這本書寫推薦序。我很想知道他們如何記憶小時候的學習與玩樂，以及對自己手持三把魔法鑰匙的看法。在此之前，兩個孩子都不希望我在講課或書中提及他們的故事，但這次卻欣然地同意寫了推薦序。在此真心感謝我的兩個孩子，以及當年陪孩子到山間、田野裡捉蝴蝶，玩遊戲的丈夫。

　　我希望從三十多年的母職，以及二十年來治癒內心受傷的孩子中所獲得的領悟和經驗中，可以像永不熄滅的火花一樣，成為培養4至7歲孩子情緒和認知發展的指引。
推薦序一

律師女兒的故事

　　每次搭新農村號列車去外婆家時，媽媽、弟弟和我就會望著車窗，玩「說出窗外事物名字的遊戲」。這個遊戲的規則是，不能重複別人說過的，所以我在當時就知道耕地的「黃牛」與擠出牛奶的「奶牛」的差異，也很努力記下了像是「石板瓦屋頂」、「磚瓦屋頂」和「草屋屋頂」等各種各樣的詞彙。

　　小時候沒有意識到那是在學習數學，因為媽媽沒有讓我和弟弟做數學題，而是陪我們玩起了數字遊戲。我們玩猜拳數數，還會用幾個骰子玩湊整數的遊戲。

　　唸國小時，我在學校經常聽到朋友們聊起補習班的事，莫名產生了疏離感，於是也想跟她們一起去補習班。我纏著媽媽說也想去補習班，但等到真的去了以後，卻因為無法適應，很快就放棄了。在補習班，我難以忍受長時間地坐在教室裡。也因為沒有接受過所謂的「學前教育」，所以入學後，我的成績也很不盡人意。剛上國小時，聽寫國歌，一百分滿分，我只得了二十分。放學以後，還要跪在教室前面抄寫二十遍國歌歌詞。升入國中後的第一次期中考，我也是好朋友中成績最差的。

　　但看到我的成績，媽媽卻不以為然地說：「這都是情有可原的」、「妳的心情如何？」、「接下來打算怎麼做？」面對如此慘淡的成績，怒不可遏的我這才提出要求：「我覺得應該多做一些練習題，您給我買幾本書吧？」媽媽二話不說，去書店買了幾本回來。

　　之後，我以全班第一名的成績從國中和高中畢業，考入了人人嚮往的大學，現在從事自己滿意的工作，開心地生活著。雖然開始總是不見起色，但總是能獲得滿意的過程和結果，P12我覺得這多虧了媽媽的幫助。

　　這本書收錄了媽媽從教育我和弟弟，以及透過諮商治癒的孩子中，領悟到的訣竅。書中的方法比想像中還要簡單，也很容易套用。最重要的是，以遊戲進行的認知訓練，可以避免強迫孩子坐在書桌前做練習題、去討厭的補習班時產生的摩擦問題。等我的孩子到了4歲時，會再次重溫這本書。媽媽，我的孩子也要請您多多關照了。哈哈。
推薦序二

研究員兒子的故事

　　小時候，我總是穿反左右腳的拖鞋，把「餓」唸成「鵝」，同齡孩子學ABC時，我還在學寫自己的名字。我是一個慢人一步，不，應該是慢人三步的小孩。不過沒關係，我反而很享受這一切，也很喜歡這樣的自己。因為對我來說等於是全世界的父母，總是會用燦爛的笑容看著這樣的我。

　　看到我反穿拖鞋，父母會說，你真是一個帥小孩。聽到我把「餓」唸成「鵝」，會說我的發音很有趣。看到我還在學寫名字，會說我是更喜歡數字的小孩。也許就是從那時候開始，我有了即使比別人慢，但總有一天還是會領先的自信。

　　我們家有很多書。當然，還不識字的我根本無法理解書中的內容，但我認識書中的數字，所以我翻看那些書，看著上面的圖畫和數字來想像內容。等到父母為我讀那本書的時候，聽到與想像完全不同的故事時，我也會很開心。看到開心不已的我，父母的臉上也會露出燦爛的笑容。

　　我很爭強好勝，小時候經常和社區的哥哥、姐姐們玩遊戲。我連遊戲的基本規則都不懂，所以從來沒贏過，但我並沒有氣餒。

　　「你做得很棒。怎麼會有這種想法？真了不起。實力越來越好了。你能堅持到底就很棒了。」

　　每當我快要輸了，或是澈底輸了的時候，就會想起媽媽經常對我說的這句話。之後從某一瞬間開始，我成了哥哥、姐姐們的競爭對手。

　　去幼稚園時，我最喜歡每天等娃娃車的時候。因為在娃娃車抵達的三十分鐘前，媽媽會帶我在家門口打羽球。打完球去幼稚園，一天的狀態都會非常好。多虧了做運動，我從小體驗到了汗流浹背後的神清氣爽。

　　在父母眼中，孩子是一顆被祝福的小種子。而對小種子而言，父母就是整個世界。父母的微笑就是照耀種子的太陽，溫柔的話語就是拂過種子的暖風。這本書要推薦給希望小種子茁壯成長，創造另一個世界的父母們。藉此機會，也要感謝總是在我疲憊不堪時，創造了我隨時可以返回的世界的爸爸和媽媽。