黃善聖譯

前言
由低音的指法來做音色練習是一種非常有效率的方法。這項技巧能夠大大改善聲音的音色、一致性、音準並同時練習聽力。不同的音域與指法交換，需要相當高的專注力以發出正確的音。因此，這不但是一種聲音的練習，也是耳朵專注力的練習。

事實上，它是令嘴唇周圍的輪匝肌更為強壯，以便承受由口腔呼出的空氣壓力。為了得到更高的效率與成果，此練習必須永遠在一個放鬆且流暢的狀況下進行。身體的上半部必須非常地放鬆，如果嘴唇因偶爾過高的壓力而感到不適或疲倦就必須停止，千萬不可免強！

這個練習放鬆的規則，事實上是所有樂器的通則。但是對泛音而言更是重要，甚至是根本，過分的練習可能令嘴唇有抽筋的風險。

在法國長笛學派中，這是個古老的技巧，無疑地，也是「法式」音色由來的主因之一，一種全世界的人都喜愛且追求的聲音。

Pierre-Yves ARTAUD
13/09/2013