黃語欣

　　愛因斯坦曾說過：「人只有懂得改變心境，才能改變環境，進而擁有衝出逆境的力量。」的確，人類百分之七十的煩惱，都跟不懂得改變自己的心境有關，因為，只要你及時修正自己固有的成見，就能擺脫煩惱造成的「心靈烏雲」，看見屬於自己的彩虹人生。

　　蕭伯納曾經寫道：「你可知道，人類總是高估了負面情緒會為自己帶來的後果。」

　　因此，不要懊悔那些已經無法挽回的煩事來糟蹋自己，而必須把所有的心力放在當下，應該努力的事情上面，如此，才能讓自己的心靈出現美麗的七色彩虹。