사물궁이 잡학지식

名人推薦：★專家推薦
胡瑋婷｜諮商心理師
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
趙逸帆｜親子講師與作家
魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師
──守護推薦（依姓氏筆畫排序）

「不知道如何與孩子談『性』嗎？這本書是父母與孩子之間，最溫馨的溝通橋梁。全書架構完整，涵蓋了孩子成長中的各項課題；同時，透過孩子能理解的語言與活潑可愛的圖文，不僅解開了孩子的疑惑，也化解了大人的尷尬。」──胡瑋婷｜諮商心理師

「正確回應孩子對身體和性的好奇，是建立身體自主權很重要的關鍵！如果你正苦於不知道如何和孩子對話，或是對於這些問題...

和爸爸一起上澡堂
──請問一下★長大後身體會變化嗎？
#男性的身體　#身體變化

爸爸的手臂怎麼粗粗的？
而且毛好多，喉嚨還突起來！
爸爸的雞雞為什麼那麼長？
我長大後，身體也會變得像爸爸那樣嗎？

● 男孩vs男人的身體比一比

男孩與女孩發育成人時，身體也會發生許多變化。女生的臀部會變大、胸部會隆起，男生也會從男孩發育成男性成人的身體。

．男孩
身體：臉、手、腳等身體的所有部位都較小
皮膚：皮膚柔軟，即使受傷也會很快癒合
生殖器官：陰莖較短，陰囊也較小

．男性成人
身體：臉、手、腳等身體的所有部位都較大
皮膚：腋下和胸部會長毛，下巴會長出鬍鬚
喉嚨：脖子變粗，長出喉結
腿：肌肉發達且強壯有力
生殖器官：陰莖變長，陰囊也較大

【貼心小叮嚀！】
每個人的發育速度各有不同，如果現在還長得不夠高或陰莖小小的，別太擔心喔！你的身體正在以屬於自己的速度成長。

【問題解答小卡】
男生發育時，身體各部位會變大，陰莖的形狀和大小也會改變。



媽媽是大人，為什麼要包尿布？
──請問一下★這是給誰用的東西？
#月經與生理期　#身體變化

這是什麼？
為什麼媽媽買了尿布？
媽媽是大人，怎麼會包尿布呢？

● 和子宮一起探索月經

大家好！右邊是青春期女性體內的子宮圖像，這是血液和養分正在讓子宮內膜增厚的情形，這是為了提供受精卵安全著床的環境。

你可能很好奇，什麼是受精卵？位於子宮兩側末端的卵巢，每個月會排出一個卵子，當卵子與男性的精子相遇，就會形成受精卵。受精卵會往下移動到子宮著床，在這裡慢慢變大成為寶寶。

如果卵子這個月沒有遇到精子，就可以「拆掉」子宮內膜，不需要它了。剝落的子宮內膜排出體外，就稱為「月經」，也叫做「生理期」。

雖然每個人的週期不太一樣，但通常月經每個月會來一次，每次持續4～7天，不間斷地排出血液和子宮內膜組織。第一天和第二天的經血量比較多，然後逐漸減少。月經結束後，子宮內膜會再次增厚，重新來過一遍。

鏘鏘～右邊這個長得很像尿布的東西，到底是什麼呢？它就是「衛生棉」，用來黏在內褲上吸收月經時排出的經血，避免衣服沾到血漬。

有些人在月經來的時候，會感到腰痠或腹部刺痛，甚至會痛到難以維持日常生活，情緒也會變得比較敏感；而有些人則完全不會有感覺。不管如何，生理期的到來都表示我們的身體和心理很健康，所以一起用正面的心情，迎接身體產生的變化吧！

【小測驗 Quiz Time】
1：小女孩體內也會出現子宮內膜增厚的現象。（X）
2：受精卵在子宮內安全著床後，會發育成寶寶。（○）
3：月經通常在一個月內會不停發生。（X）
4：衛生棉是生理期用來吸收經血的東西。（○）
5：每個女生月經來的時候，身體都非常舒適，做劇烈運動也沒關係。（X）

● 生理用品的種類和用法

有了月經後，為了避免月經臨時到來會手忙腳亂，建議在隨身包內事先準備好衛生棉。月經來了後，根據經血的多寡，應該每3～4小時更換一次衛生棉。不可隨意丟棄用過的衛生棉，可以用衛生紙將衛生棉捲起來，再丟到垃圾桶喔！

．拋棄式衛生棉
根據不同形狀，可分為「一般型」和更服貼內褲的「蝶翼型」衛生棉。長度則有「日用型」、「量多型」及「夜用加長型」等選擇。

．棉布衛生棉
以棉布製成，優點是比較不會刺激皮膚，可以洗滌重複使用，較為環保。

．衛生棉條
是條狀的衛生棉球，可塞入陰道內吸收經血。初次使用比較難上手，優點是不容易滲出經血，運動時使用很方便。

．月亮杯
一種柔軟的矽膠杯，用來放在陰道內收集經血。雖然可重複使用，但必須經常清洗。

【問題解答小卡】
女性進入青春期後，每個月會有一次生理期，必須使用衛生棉吸收經血，避免衣服沾到血漬。

和爸爸一起上澡堂
──請問一下★長大後身體會變化嗎？
#男性的身體　#身體變化

爸爸的手臂怎麼粗粗的？
而且毛好多，喉嚨還突起來！
爸爸的雞雞為什麼那麼長？
我長大後，身體也會變得像爸爸那樣嗎？

● 男孩vs男人的身體比一比

男孩與女孩發育成人時，身體也會發生許多變化。女生的臀部會變大、胸部會隆起，男生也會從男孩發育成男性成人的身體。

．男孩
身體：臉、手、腳等身體的所有部位都較小
皮膚：皮膚柔軟，即使受傷也會很快癒合
生殖器官：陰莖較短，陰囊也較小

．男性成人
身體：臉、手、腳等身體的所...

大家對性知識認識多少呢？會不會覺得它既刺激又色色的呢？
「性」這個字包含了人的心理和生理。就像學數學要先認識數字，學英文要先背誦單字一樣，要了解我們身心的變化，就必須知道性是什麼。
雖然看似大同小異，但仔細觀察就會發現從性別、外表到個性，每個人的身體和想法都不一樣。學習並接受男女之間、大人與小孩、別人和自己的差異，才能培養健康的思考方式。
正確的性知識源自健康的好奇心。無論在吃飯、睡覺還是和朋友相處時，既好奇又不敢問的性煩惱，這本書都會用有趣又正確的方式為你解答！
確實了解性知識，我們才能真正成為自己身體和內心的主人，不再感到害羞而遮遮掩掩。一起出發探索愈學愈有趣的性教育吧！

祝福大家有健康的未來！
青色吶喊

大家對性知識認識多少呢？會不會覺得它既刺激又色色的呢？
「性」這個字包含了人的心理和生理。就像學數學要先認識數字，學英文要先背誦單字一樣，要了解我們身心的變化，就必須知道性是什麼。
雖然看似大同小異，但仔細觀察就會發現從性別、外表到個性，每個人的身體和想法都不一樣。學習並接受男女之間、大人與小孩、別人和自己的差異，才能培養健康的思考方式。
正確的性知識源自健康的好奇心。無論在吃飯、睡覺還是和朋友相處時，既好奇又不敢問的性煩惱，這本書都會用有趣又正確的方式為你解答！
確實了解性知識，我們才能真正成...

Part 1. 身體發育
以路和以奧照鏡子──請問一下★每個人的身體都長得一樣嗎？
在游泳池暖身時的發現──請問一下★男生和女生的身體為什麼不一樣？
以路和以奧的扮家家酒──請問一下★男生也可以生小孩嗎？
我想當超人氣巨星！──請問一下★模仿喜歡的對象就可以成為對方嗎？
那個人是男生還是女生？──請問一下★光靠長相可以分辨性別嗎？
媽媽的懷抱軟綿綿的！──請問一下★媽媽的胸部為什麼會隆起呢？
和爸爸一起上澡堂──請問一下★長大後身體會變化嗎？
腋下怎麼毛茸茸的？──請問一下★開始發育後，為什麼會長毛呢？
這是給誰用的東西？──請問一下★媽媽是大人，為什麼要包尿布？
啊！下半身好不舒服！──請問一下★為什麼早上起床時，陰莖會硬硬的？
把手放在兩腿間發現……──請問一下★為什麼撫摸生殖器官會有奇妙的感覺呢？
我想這樣穿，不行嗎？──請問一下★是誰規定大家都要穿內褲？
緊急！差三秒就要尿出來了──請問一下★女生也可以站著尿尿嗎？

Part 2. 生命的誕生
衝啊！變出小孩吧！──請問一下★寶寶是如何誕生的呢？
產生愛情結晶的旅程既漫長又危險──請問一下★寶寶是怎麼跑進媽媽肚子裡的呢？
看似有趣其實很危險的玩笑──請問一下★為什麼有肚臍？
孕婦神奇的肚子！──請問一下★懷孕後肚子就會一直變大嗎？
看似無聊卻很忙的寶寶──請問一下★寶寶在漆黑的肚子裡都在做什麼？
媽媽肚子上的奇怪疤痕──請問一下★肚子裡的寶寶是怎麼出生的呢？
喔咿喔咿，寶寶好像要出生了！──請問一下★媽媽生小孩時，為什麼會肚子痛呢？
越看越像的同學──請問一下★有長得不一樣的雙胞胎嗎？

Part 3. 差異與尊重
不可以摘花！──請問一下★所有生命都應該被謹慎對待嗎？
小奇的家庭謎團──請問一下★同學的家庭人數為什麼和我不一樣？
我就是家裡的憤怒大魔王！──請問一下★可以隨意發洩負面情緒嗎？
昨天可以，但我今天不想！──請問一下★討厭大人親我時，該怎麼辦呢？
哼！每次都叫我自己做──請問一下★爸爸媽媽是不是更愛妹妹？
男生用藍色，女生用粉紅色？──請問一下★有規定男生、女生應該喜歡的顏色嗎？
男生玩積木，女生玩娃娃？──請問一下★有規定男生、女生應該玩什麼玩具嗎？
男生學合氣道，女生學芭蕾舞？──請問一下★適合男生和女生的運動有差嗎？
職業體驗樂園遊記──請問一下★有規定適合男生或女生的職業嗎？
到底什麼是男生和女生該有的樣子？──請問一下★什麼是男子氣概和女人味？
感情再好還是不同的個體！──請問一下★朋友的想法為什麼和我不同呢？
以路和以奧的玩具大戰──請問一下★與朋友一起玩，該怎麼相處呢？
天啊！有親親怪物！──請問一下★出於喜歡而親別人，這樣錯了嗎？

Part 4. 性與生活
把全身每個角落洗得亮晶晶──請問一下★該怎麼清洗私密處呢？
在廁所門外等同學，忍不住就……──請問一下★可以偷窺同學上廁所嗎？
我討厭自己一個人睡，好可怕！──請問一下★為什麼要叫我自己睡？
住手！媽媽不喜歡這樣──請問一下★家人之間可以隨意觸碰對方嗎？
好險，差一點就露屁屁了──請問一下★玩醫生遊戲可以脫別人的褲子嗎？

Part 5. 防止性暴力
今天是性暴力防治課的日子──請問一下★什麼是性暴力？
噓！不要告訴別人，這是我們之間的祕密──請問一下★讓人不舒服的祕密，也要遵守嗎？
快速辨別「性暴力」挑戰賽 ──請問一下★只有觸碰身體才算性暴力嗎？
偷窺以路和以奧的可疑人影──請問一下★可以跟著認識的人走嗎？

Part 6. 網路媒體安全
照著YouTube上說的去做──請問一下★可以模仿影片上看到的內容嗎？
在腦海揮之不去的場景──請問一下★有小孩子不能看的影片嗎？
越看越上癮怎麼辦！ ──請問一下★為什麼不能一直看手機呢？
哼！連遊戲都不讓我玩──請問一下★為什麼不能玩大人玩的遊戲？
喀嚓！從某處傳來的快門聲──請問一下★拍攝別人之前，要經過允許嗎？

Part 1. 身體發育
以路和以奧照鏡子──請問一下★每個人的身體都長得一樣嗎？
在游泳池暖身時的發現──請問一下★男生和女生的身體為什麼不一樣？
以路和以奧的扮家家酒──請問一下★男生也可以生小孩嗎？
我想當超人氣巨星！──請問一下★模仿喜歡的對象就可以成為對方嗎？
那個人是男生還是女生？──請問一下★光靠長相可以分辨性別嗎？
媽媽的懷抱軟綿綿的！──請問一下★媽媽的胸部為什麼會隆起呢？
和爸爸一起上澡堂──請問一下★長大後身體會變化嗎？
腋下怎麼毛茸茸的？──請問一下★開始發育後，為什麼會長毛呢？...