共 分娩‧生產
不久即將生產
身心放輕鬆準備待產吧
維持平常的生活作息保持輕鬆
已經在媽媽的肚子裡待了大約四十週左右的寶寶，終於接近出生的日子了。許多新手父母可能「忐忑不安」的心情大過於「興奮期待」的心情。不過，在待產的這段日子還是要盡量放鬆心情，同時保持正常的生活作息。
隨著生產的日子越來越近，應該可以感覺身體出現的一些變化。譬如說，因為胎兒的位置會慢慢往下移的關係，所以胃部的壓迫感會逐漸消失。因此，到目前為止可能食慾不太好的孕婦，也開始覺得飯變得好吃。
不過，這種情況也是因人而異。可能有些孕婦原本食慾就很好，並沒有感覺胃部有受到壓迫感。
為住院提早做好準備
有些人在這個階段會感到安心不少，心想：「等到寶寶出生後會更忙」，所以不如趁著個時期跟朋友出去逛街買東西。
不過，如果開始有「胎兒往下移動」的感覺時，最好盡量避免獨自一個人出遠門。尤其是在感冒流行的期間，在外出時一定要記得戴口罩，為自己和胎兒做好防護。
進入預產期（從37週開始）之後，隨時都有可能會出現陣痛的情形。因此，最好提前做好住院的一些準備。
把要帶去醫院的東西先一一列出來，然後整理好收在包包裡面，並放在家人都知道的地方。這樣一來，如果在外出時突然出現陣痛的話，就可以請先生或其他家人直接把這些物品帶到醫院去。
爸爸也要隨時待命，OK嗎？
在先生的幫助下，讓生產的過程更安心！
雖說：「初次生產，即使已經出現陣痛了，但還是沒有那麼快生出來…。」而且情況難以預測。
因此，做生先的最好讓太太知道他人在什麼地方。這樣媽媽也會比較安心。尤其是如果要很晚回家的話，一定要先告知太太，免得她擔心。
從家裡到醫院的路程沒問題嗎？
從家裡到醫院的路程，在早晚塞車時要花多少的時間，有沒有地方停車等等，一定要事先確認過才行。可以趁著陪太太去醫院產檢的時候，事先確認一下。
先學拉梅茲呼吸法，現場陪產時可以派上用場
有沒有在媽媽先修班學過緩和陣痛的呼吸法呢？因為是頭一次生產的關係，所以產婦很容易感到慌張。因此，如果有先生在一旁陪產，引導太太做呼吸的話，產婦也會比較安心。
相機、錄影機、聯絡電話
要拍下寶寶出生的記錄，好通知親朋好友。想必生產當天爸爸也會很忙才對。因此，最好事先確認相機的電池有沒有電，以及親朋好友的電話號碼。
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有 1 項符合
0~3歲育兒大百科的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：0～3歲育兒大百科
●從準備生產開始，到嬰幼兒的護理方式，一本書全都錄，詳細到步驟教學，輕鬆學會照護嬰幼兒的方法！
●基礎食衣住行、疾病災害意外，從嬰幼兒的狀態，到爸爸媽媽的心理健康，全都包含在這本書裡。
●從0到3歲，新生兒與家長的注意事項，步驟清楚，說明詳細，一本就夠！
1.在初次生育時間越來越延後的今天，面對難得的新生命，新手父母都會想要給孩子最仔細而全面的照顧，本書包含各個層面，從事前應該做的準備，到操作步驟、如何收尾，彷彿一個經驗豐富的小兒科醫師，手把手地指導新手爸媽，該怎麼做，才對小孩最好。
2.每一個步驟都詳盡而仔細，只要照著做，就算完全沒有經驗，也能學會如何照護剛出生的小寶貝！
作者簡介：
總監修 聖路加國際醫院的特別顧問 小兒綜合醫療中心的院長
細谷 亮太
1948年山形縣出生，1972年東北大學醫學院畢業。曾經擔任過聖路加國際醫院的小兒科醫生，1977年到美國德州大學附屬的M.D.ANDERSON醫院小兒科工作。1980年再度返回聖路加國際醫院復職，曾當過小兒科部長、副院長，直到現在的職位。專長為兒童癌症、臨終關懷、育兒學等等。
主要的著作有《爸爸的育兒歲時記》、《寫給值得慶幸的您的信》、《來自看得見河流的醫院》、《小兒病房的四季》、《會讓醫生哭泣的事》、《經常陪在孩子身邊》、《宛如橡樹的保母》（繪本）等等多樣作品，還有俳句詩集《櫻桃》、《二日》，同時還參與兒童記錄片《風的形狀》、《沒問題》的監製和演出。
副食品指導 管理營養師 料理研究家
小池 澄子
除了擔任女子營養大學生涯學習的講師之外，還在多所大學擔任兼任講師。為連結食物和自然和人的網路有限公司的負責人，負責企業或診所的健康管理工作，同時支援地方或幼兒園，進行育兒、營養諮詢、副食品教室、演講等等的活動。透過營養、料理、農業，提昇身心和社會健康的資訊或食譜，以「連結生命的飲食」為中心，展開一連串飲食教育的活動。主要的著作有《既簡單又美味的點心》、《增加 副食品》、《副食品入門》、《副食品全百科》、《黑豆健康生活》等等。
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分娩‧生產
不久即將生產
身心放輕鬆準備待產吧
維持平常的生活作息保持輕鬆
已經在媽媽的肚子裡待了大約四十週左右的寶寶，終於接近出生的日子了。許多新手父母可能「忐忑不安」的心情大過於「興奮期待」的心情。不過，在待產的這段日子還是要盡量放鬆心情，同時保持正常的生活作息。
隨著生產的日子越來越近，應該可以感覺身體出現的一些變化。譬如說，因為胎兒的位置會慢慢往下移的關係，所以胃部的壓迫感會逐漸消失。因此，到目前為止可能食慾不太好的孕婦，也開始覺得飯變得好吃。
不過，這種情況也是因人而異。可能...
不久即將生產
身心放輕鬆準備待產吧
維持平常的生活作息保持輕鬆
已經在媽媽的肚子裡待了大約四十週左右的寶寶，終於接近出生的日子了。許多新手父母可能「忐忑不安」的心情大過於「興奮期待」的心情。不過，在待產的這段日子還是要盡量放鬆心情，同時保持正常的生活作息。
隨著生產的日子越來越近，應該可以感覺身體出現的一些變化。譬如說，因為胎兒的位置會慢慢往下移的關係，所以胃部的壓迫感會逐漸消失。因此，到目前為止可能食慾不太好的孕婦，也開始覺得飯變得好吃。
不過，這種情況也是因人而異。可能...
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作者序
前言
輕鬆育兒的三大重點
抱持「寶寶是上天的恩賜」的意識
常保「良好的平衡感」，坦率表達「親情」
我當上小兒科醫師已届40年，當年那個只有24歲且單身的小兒科菜鳥，現在已66歲，是擁有7個孫子的小兒科老資格。時間巨輪往前推進同時，世界也有大幅度的改變，IT發展神速，人與人的關係也和以往大不相同。
儘管如此，我心中那種「寶寶魅力無限」的想法卻一如往昔。對於轉世投胎而來的寶寶來說，父母親便是他們唯一的依靠，故好歹得悉心照料。
每每思及寶寶漸漸發育茁壯直到能獨當一面時的成長歷程，您便心有戚戚焉地覺得...
輕鬆育兒的三大重點
抱持「寶寶是上天的恩賜」的意識
常保「良好的平衡感」，坦率表達「親情」
我當上小兒科醫師已届40年，當年那個只有24歲且單身的小兒科菜鳥，現在已66歲，是擁有7個孫子的小兒科老資格。時間巨輪往前推進同時，世界也有大幅度的改變，IT發展神速，人與人的關係也和以往大不相同。
儘管如此，我心中那種「寶寶魅力無限」的想法卻一如往昔。對於轉世投胎而來的寶寶來說，父母親便是他們唯一的依靠，故好歹得悉心照料。
每每思及寶寶漸漸發育茁壯直到能獨當一面時的成長歷程，您便心有戚戚焉地覺得...
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目錄
目錄
前言
PART 1 新生兒時期的生活方式和照顧
分娩‧生產
不久即將生產，身心都要放輕鬆準備待產吧！
終於要生了！首次見到小寶寶
新生兒時期
恭喜出生了！
不要對數字太在意，輕鬆的養育小寶寶吧！
準備嬰兒房
爸爸也要體會育兒的樂趣
「阿公」或「阿嬤」的專欄
多抱抱小嬰兒，以增進親膚關係
讓媽媽身體復原的產褥體操
可以事先知道育兒相關訊息
寶寶成長月曆
根據不同月齡的寶寶成長月曆
PART 2 寶寶和媽媽都是新生 零歲時期的貼心照顧
哺乳
哺乳的基本方式就是讓寶寶吸母乳
享受輕鬆的餵母乳時間
哺乳時最...
前言
PART 1 新生兒時期的生活方式和照顧
分娩‧生產
不久即將生產，身心都要放輕鬆準備待產吧！
終於要生了！首次見到小寶寶
新生兒時期
恭喜出生了！
不要對數字太在意，輕鬆的養育小寶寶吧！
準備嬰兒房
爸爸也要體會育兒的樂趣
「阿公」或「阿嬤」的專欄
多抱抱小嬰兒，以增進親膚關係
讓媽媽身體復原的產褥體操
可以事先知道育兒相關訊息
寶寶成長月曆
根據不同月齡的寶寶成長月曆
PART 2 寶寶和媽媽都是新生 零歲時期的貼心照顧
哺乳
哺乳的基本方式就是讓寶寶吸母乳
享受輕鬆的餵母乳時間
哺乳時最...
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商品資料
- 作者： 細谷亮太 譯者： 蕭照芳、周君玲、洪玉樹
- 出版社： 人類文化 出版日期：2015-10-30 ISBN/ISSN：9789863731788
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：416頁
- 商品尺寸：長：190mm \ 寬：260mm
- 類別： 中文書> 少兒親子> 嬰幼兒
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