肥宅變歐巴：即使有一卡車無法減重的理由，我還是成功了！李明泰150天減重全記錄

不靠飲食！不靠斷食！
150天內成功減掉30公斤，從完全不運動到全馬完賽。
減肥不能只靠意志力，從中找到樂趣才能堅持下去！

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【親友推薦】

隨著他減重有成，氣色也變好了，在臉書上看到他貼了很多帥氣的照片，知道他有恆心毅力，我也替他感到驕傲。
——李明泰的母親

不論是減重或者其他健康目標，運動都是必要的。人生就是要快樂，希望大家都可以重視健康，找到自己的快樂人生。
——李明泰的大哥李明哲

他的改變不論在事業上家庭上，都帶來正向的影響。減重絕對是有益健康，也能讓生活更幸福。
——李明泰的正妹老婆吳雪蓉

明泰瘦下來後，最明顯的改變就是變得有精神活力，整個人也變年輕了，一下子從大叔變成學生的樣子。
——李明泰的岳母

明泰老闆讓我很佩服，不只是因為他的業務能力，也不是因為他的無敵親和力，我真正佩服的是他堅強的毅力。
——李明泰助理祕書陳怡如