蔬果汁排毒養生（新版）

一、本書示範將近八十種各式各樣的健康蔬果汁，教您在家自己動手做，每天餐前飯後來一杯，不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡，還能防止皮膚粗糙、提高免疫力！
二、內容分為整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等四大單元，讓您輕鬆做出營養美味的蔬果汁，滿足全家人的飲食需求。
三、每道食譜除了基本配方與製作方式之外，還有各種蔬果的營養成分標示與採買處理要訣，以及最佳食用必須知道的保健大補帖。只要照著食譜攝取「天天五蔬果」，健康自然跟著來！


本書特色:
俗話說：「一天五蔬果，疾病遠離你。」
但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果，因此更聰明的健康吃法，就是把多種蔬果集合在一起打成汁，一次攝取完整的維生素營養，而且成分天然、容易被身體吸收。

• 作者： 陳冠廷
• 出版社： 康鑑 出版日期：2013-07-01
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：144頁
• 商品尺寸：長：175mm \ 寬：167mm
• 類別： 中文書> 生活風格> 飲食烹調