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2016正念著色桌曆+【找到更好的自己】紓壓著色本

的圖書
2016正念著色桌曆+【找到更好的自己】紓壓著色本 2016正念著色桌曆+【找到更好的自己】紓壓著色本

作者:(Emma Farrarons) / 譯者:吳若女 
出版社:天下生活
出版日期:2015-09-25
語言:繁體中文   規格:平裝 / 128頁 / 20 x 29 cm / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:2016正念著色桌曆+【找到更好的自己】紓壓著色本

內容簡介

美好的新出發
台灣限定,全球獨家發行

  正念!紓壓著色、放鬆才能找到更好的自己
  美感!精選插畫、光看就是桌上最美的風景
  實用!日日好日、貼心附農曆及24節氣標註

  本套書包含:

  1. 【2016正念著色桌曆】
  2. 【找到更好的自己】紓壓著色本

  【2016正念著色桌曆】

  歲月本無顏色,精彩操之在己
  讓正念桌曆成為你祕密力量的泉源!讓黑白線條的手繪設計,增添只屬於你的色彩和溫度。

  你為著色桌曆所花的時間,使它變得如此重要
  它將回饋你正念的力量,2016心想事成的動力,許自己一份美好的禮物吧!
  雙面百變:今天你想展示哪一種風格?
  一面是桌曆、一面是───美術館!讓你的工作與生活,無論哪一面都有型有款。

  【找到更好的自己】紓壓著色本

  只要幾分鐘,隨時隨地定‧靜‧安‧住,
  專心著色的當下,找到更好的自己。

  你是否太忙、總是太忙,讓你喘不過氣,心緒煩亂?

  這時候,最適合為自己注入美的能量,平衡身心靈。專心著色能讓你:
  紓解壓力──原來,壓力本來就不屬於身體。專心,讓你不再焦慮。

  啟動創造力──在重複的圖案上恣意使用各種色彩、上色順序,突破線條給你的規範,無形中啟發無窮無盡的創造力。
  提昇幸福感──完成之後,細細欣賞自己的作品,喜悅與幸福感會從心中蔓延開來,創造出日常生活中美好的片刻。

  這是一本獻給忙碌現代人的紓壓藝術治療小書,
  裡頭有精美而繁複的圖案,提供大家完美的平靜練習──
  透過專注地著色,就在「當下」這一刻,把心沈靜下來,
  提高專注力、啟動創造力,更大大提昇幸福感!
 

作者介紹

作者簡介

艾瑪.法洛倫斯(Emma Farrarons)


  法國插畫家和平面設計師。出生於菲律賓的宿霧島,在巴黎長大。

  在愛丁堡藝術學院學習插畫,在瑞典厄蘭島學院完成紡織和版畫課程。受到法國、北歐斯堪地半島和日本設計的啟發,特別喜愛圖案和布料印花。

  不從事畫畫和設計時,喜歡烹飪、縫紉、旅行和練習正念。現與丹麥籍先生住在倫敦。

譯者簡介

吳若女


  波士頓大學國際關係碩士、波士頓愛默森傳播學院大眾傳播碩士、台灣大學政治學系畢業,曾任康健雜誌資深記者。著有《追愛向前衝》、《當我越自在,我們越親密》。
 

詳細資料

  • ISBN:4717211019627
  • 規格:平裝 / 128頁 / 20 x 29 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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