序
密法從現觀法界眾相的真實示現,迴證如來的究竟體性,其次第是內外一如的。其以空的實相為根本,以大定、大智、大悲,來圓法界體性妙智,廣度眾生。
所以,密法中的氣脈修證,也必然是以智慧與大悲為中心所開展出來的。沒有無常、現空的體悟,所修持的氣脈,還是世間的修證而已,縱然有了神奇驗證,也只是世間的成就,無法解脫。
密法中脈的開發,也必須安住於此種見地。因為中脈並不是人類生理上的氣脈,而是斬斷無明,體悟無常、現證空性之後,所產生的智慧脈,其中所流注的則是智慧氣。
中脈並非世間的有為脈,而是出世間的無為脈,惟有悟入實相,體證空性,才能顯現,因此,中脈即空脈也。而修學開啟中脈的方法,也正是令我們迅速去除身心氣脈障礙,現觀空性、悟入實相的方法,可說是「借假修真」的甚深方便。
本書中所講授的數篇中脈修持法要,是我平時隨手寫下,關於中脈修持的偈頌口訣,許多同修讀了之後,有很深的受用,因此請我將其中的口訣、修法,再加以詳細解說,因而有此書出版的因緣。
祈願有緣的朋友,能依此體證中脈的真實意境,迅疾成就金剛持位,圓證佛果!
前言
本書所講授的內容,主要是以《息》一書為主。這本書完整的結集了我所造的關於呼吸方面的修法偈頌,其中有很多深秘的口訣和修法,本書的講授內容就是教導大家如何運用這些方法。
在密法中,中脈跟佛身有完全緊密的相關性。就顯教而言,佛身的三十二相、八十種隨形好的顯現,則是建構於大悲心及般若智慧的理趣上。
到底哪一種說法才對呢?我個人認為,其實顯教和密教之間並沒有截然的分野,顯、密佛身的三十二相、八十種隨形好的建構,都跟中脈有關。從中脈可以開展出佛身的生理學,也就是佛陀的報身建構的過程。
我們來看看佛陀三十二相、八十種隨形好的圓滿報身,是如何從大悲心、般若智,轉化成為其身心結構,進而顯現為外在的圓滿莊嚴相好。在我所造的這篇〈甚深中脈義〉中,也就是闡明如何從心的理趣,開展出佛身境界的過程。
〈甚深中脈義〉的內容主要是講授佛身與中脈呼吸的關係,並進一步將「佛身」、「中脈」與「呼吸」這三者之間的關連解說得更清楚。
對於顯教的修行者而言,可以通過這篇偈頌,對於佛身的建構有正確的認知,進而迅速獲得成就。此外,對於密法的修行者而言,也可以通過這篇〈甚深中脈義〉的闡釋,而去除密法修證過程中的許多執著。
這篇〈甚深中脈義〉,還有另外一種用法,就是可以在日常生活中讀誦,如果有時間,建議大家可以每天讀誦,讀不懂沒關係,先不必管它的意思,即使只是讀過,對身心都會有極大的幫助,對身體健康也有助益。將來,也會以錄音的方式口傳下來,讓眾生得到更多的利益。如果大家也能共襄盛舉來大量倡錄的話,當然能利益更多眾生。
在我的修行過程中,有幾次特別的身心的經驗,與寫此篇〈甚深中脈義〉的緣起有關。
在大學時期,我曾有過一次特別的覺受:忽然覺得整個人空掉了,怎麼空掉呢?就是從皮膚先開始,整個皮膚飛離身體,飛到外太空去,消失掉了,接著下來是肌肉、骨骼、骨髓,以及五臟六腑消失了,到最後乃至整個心識全部都消失,空掉了,一層層的擴大到太空裡,消失了。過了一陣子之後,又從內到外一層層恢復回來。
更早之前,在打禪七的時候,也曾有一次特殊的經驗,即禪宗所謂「劈骷髏頭似的」體驗。
當時我下座禮佛時,忽然間,感覺整個人就變成為真骷髏頭,被利斧劈成兩半,結果第二天,我的禪修就進入另一層境界,在禪宗的典籍裏,也有記載古德「劈骷髏似的」境界。這兩次特別的覺受,讓我更加確立身心的進境,這是我對中脈認識的緣起。
而我所寫的〈甚深中脈義〉則是直接宣講中脈,希望大家能配合拙著《息》與《拙火瑜伽》交互參看。
從自性中漩流而出的法要
〈甚深中脈義〉中的每一段話,都是順著理趣自然寫下的。
這樣寫出來的東西,有時連自己也會有一種詫異感,就是它必然的內在邏輯,雖然是隨手寫出來,但第一個,它一定是扣緊自心,從法性中流出;第二個,它內在的邏輯是一環、一環、一環的迴旋性,其內容不是一種從思辨邏輯上出來的東西,但一定有很強力的內在邏輯性。
我在大學時代就寫過很多的詩文,但第一次讓我真正明確感覺到從心而出的偈頌,是在我閉關的時候,見到阿彌陀佛的現起時所流出的。從那時開始,我才了解佛經上的偈頌是怎麼來的。
那次親見阿彌陀佛的緣起,要追溯到我高中的時期。高二時,因為靜坐控制心跳過度而差點死亡,經過那次的死亡經驗之後,我就不怕死了,但我告訴各位,不怕死之後,並不是什麼事都沒有了,不怕死之後,事情還很多,比如會不會怕人誤會自己?會不會擔心面子問題?分別心還在否?
所以,後來我到山上閉關時,雖然已不怕死了,但卻還怕一種東西,就是怕蛇。為什麼?因為牠們冰冰冷冷,不知什麼時候會突然竄出,我閉關時是在一個海拔一千多公尺的深山工寮裡,沒有水電,只能點油燈,飲山泉,自己炊煮,山中無人,大約一個星期才偶有原住民打獵經過。
有一天半夜,我正要起床如廁時,在油燈昏暗的燈光下,偶一抬頭,突然看見老舊工寮橫樑上,垂掛著一條長形蛇蛻。古人說:「見煙即知有火」,見到蛇蛻即知有蛇,山裡經常有百步蛇出沒,此時夜半四下無人,樑上垂蛇,床前地面一片黑暗,我遲疑著不敢伸腳下床,不知床下或鞋子裏是否藏著蛇。
於是,我就繼續坐禪,並開始參究我怕什麼,我已經不怕死了,為什麼還怕呢?就這樣持續參了三天三夜。
很多人以為不怕死就什麼都不怕了,不是的。有些不怕死的人,你如果罵他一句,他可能會氣得跳起來。很多殺手或恐怖份子,他們也以為自己不怕死,但其實他們是不在乎死,而不是不怕死,因為他們有錯誤的觀念,以為死後可以到更好的世界去。
各位,修行人不畏生死,但不是不在乎生死,不在乎生死的人,是不在乎別人的生死,但修行人不畏生死卻是超越生死,並且在乎別人的生死。
在山上閉關時,由於對蛇的恐懼,讓自己在三天三夜當中不斷地參究:「怕的到底是什麼?」我持續不斷的觀察、破除,破除、觀察,到底在怕什麼?最後,忽然間我發現,根本沒什麼好怕的,所有的恐懼都破除了。從此以後,我不怕蛇了,所以後來當我去印度或泰國旅行的時候,碰到弄蛇人展示蛇,我可以自在的把蛇拿起來,環繞在脖子上。當然,那蛇是沒有毒的。如果是毒蛇的話,我還是一樣不會碰,為什麼?因為我對毒蛇不了解。
有些學佛的人可能會認為,只要對佛法有信心,一定會受護法的保護,所以就算你把毒蛇拿在手上,牠也不會咬你,這其實是迷信的想法;確實,有些修行者會降虎,也有些修行人會降蛇,但能降虎的不一定能降蛇,這要看你跟這些動物之間是否有良好的關係存在,不然的話,為什麼號稱神通第一的蓮花色比丘尼,最後會被毒蛇咬死。
學佛修行的人,不能滿腦子不負責任的想法,動輒就想:「我到山上閉關不會餓死的,因為護法會保護我,會幫我送飯,我到印度求法,護法會跟隨保護,就像護持玄奘大師一樣。」其實,去印度求法的修行者,不知有多少人死在途中,像玄奘大師一樣平安回來的人有幾個呢?既然自己決定走這條路,自己就得有死的準備,雖然我們會祈請佛菩薩守護,但不能事情發生時,就怪罵佛菩薩不幫忙,承擔跟幻想的態度兩者是不一樣的。所以,我現在心裡面對蛇這件事情不怕,但我還不想死的時候就不會去碰毒蛇,這是我的基本態度。
當時我在山上閉關,因為對蛇的恐懼,參究三天三夜,當我看到怕蛇的事實之後,忽然間整個阿彌陀佛就現起了,遍滿無邊的虛空。就在這一剎那間,我也了解佛經中的偈頌是怎麼來的,為什麼?因為那時候自然而然從心中,不假思索,脫口而出,句句如法,奔流出無量讚頌阿彌陀佛的詩偈。
這樣從心中直接流出的法偈,單獨的一句本身就是完整的,二句也是完整的,甚至倒著唸也是可以,就像迴文詩一樣,橫著唸、跳著唸、倒著唸,還是完整的。四句偈可以用來修行,十句偈一樣是修行。我建議大家可以把密勒日巴祖師的歌集再拿起來看一下,你會發現其中也具備了這種迴文偈的特質。
所以,這種從胸臆中泉湧而出的法偈,必然具備二種理趣,第一,是完全從心性中如法而漩出;第二,本身的次第是清楚的,大處是大圓,小處是小圓。像〈甚深中脈義〉偈頌中的頭一偈:「脈中也」,便是一個根本理趣所在,「不偏不倚,法界正中」是解釋「中」義,「恰恰現成」是解釋當下性,「一切圓滿」是講它的當體性。「其性至柔,隨順如來覺性」是中脈的性質,隨順了就如來覺性。「其力至大,如那羅延」是講中脈的力量,像執金剛一樣;「能猛不壞,能斷金剛」,猛、斷也是形容中脈的威力。以上是說明偈頌流出的源起。