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Becoming Bulletproof

的圖書
Becoming Bulletproof Becoming Bulletproof

作者:Warren-Davey 
出版社:Clark & MacKay
出版日期:2024-03-27
語言:英文   規格:平裝 / 146頁 / 21.01 x 14.81 x 0.79 cm / 普通級/ 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Becoming Bulletproof

內容簡介

We run life at such an intense pace that it’s no wonder so many people are going mad trying to stay sane.


After nearly a decade on the road doing workshops and seminars educating on stress and its impacts on the body, this book is designed to give you the how-to-guide to gain resilience to the impact of chronic stress in an era of chaos.


We will cover lifestyle hacks, supplement hacks, and overall strategies to make you bulletproof to stress by the end of this book.


From Ice baths to Biology.

From Breath work to Botanicals.

This book has it all!

 

詳細資料

  • ISBN:9781923163041
  • 規格:平裝 / 146頁 / 21.01 x 14.81 x 0.79 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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