★版權售出13國,亞馬遜分類榜銷售冠軍
「人生的苦難你無法逃避,只能通過。」
誰都不是勝利組,
人生在世必會有痛苦
「我即使有光鮮亮麗的工作和生活,也一直承受病痛,每晚因痛而頻尿、失眠。」
願意認識痛苦,就是跨出改變的第一步;
日子要繼續往前,所以選擇好好過
王理書│親職作家、心靈書寫、神性排列工作者
張瀞仁Jill│暢銷作家
楊斯棓醫師│《人生路引》作者
本書打破遇到痛苦就要樂觀的觀念,作者認為,面對痛苦,就是面對現實。這個世界一直鼓勵我們去看見人生的美好,但人生各個層面並不容易,一想到就令人苦惱。我們要張大眼睛,勇於面對苦難,越是苦惱,越要承認現實。
經過20年深入研究,作者認為「認識痛苦」才是當代人最迫切的課題。本書從哲學辯證切入,翻轉世人普遍追求「理想」的觀點,叩問人生無可避免且至關重要的病痛、孤獨、悲傷、失敗、不公、荒謬等難題。引領你重新思考並理解苦難,認識自我心中面臨的大敵。
我用哲學這樣過:
疾病、傷痛、殘疾➤不刻意誇大無痛的好,就不會被困住。
孤獨、邊緣、不受歡迎➤光是關照別人,就可以排解孤獨。
悲傷、分手、喪親之痛➤借助社會支持和儀式,情緒就會長出韌性。
失敗➤重視過程的價值,不以終點狀態來定義生命。
不公➤試圖對抗不公平,能為改變增加一點成功機率。
荒謬➤荒謬的解藥,就是道德與正義。
希望➤抱持實在的態度,為了不讓潛在的行動力熄滅。
引領人生的七大哲學慰藉,從苦中面對現實的智慧。