最後，我會變成你嗎?：我的麻煩失智老爸+失智老爸教我的幸福必修課

 

前言 最後的旅程與禮物  

 

第一章  午夜兇鈴  

第二章  羅生門   

第三章  催眠  

第四章  盲點  

第五章  消失的牛奶  

第六章  平行時空  

第七章  惡夢重現  

第八章  內有惡犬  

第九章  失智的意義 

第十章  回家上廁所  

第十一章  畢業照   

第十二章  垃圾收集站  

第十三章  我要回家   

第十四章  最後選擇  

 

結語  我不再害怕有一天會變成你  

後記  未完的故事  

 

 

前言 幸福必修課 

 

第一章  我的野蠻老爸  

第二章  情緒勒索者  

第三章  卡普曼戲劇三角  

第四章  我們與錯的距離  

第五章  心理隔閡  

第六章  緊閉的心窗  

第七章  心層溝通  

第八章  身體會說話  

第九章  貧窮思維  

第十章  從撿破爛到斷捨離  

第十一章  減法的世界  

第十二章  專心做好一件事  

第十三章  失智症的意義  

 

結語  我渴望有一天會變成你  

 

 

　　人生旅途中，我們總會遇到一些很難纏的人，他們的存在會對你造成極大的困擾，你絕對改變不了他們，而唯一可以做的，就是盡量離他們遠一點。不幸的是，我生命中那個最難纏的人竟然就是我的老爸。所以我自小便努力與老爸保持距離，一心想要躲過不良遺傳基因的既定命運。

 

　　簡單來說，我的老爸是一個壞人，而且跟我交惡了差不多一輩子的時間。當然我不是指那種無惡不作或十惡不赦的壞人，而是從一個兒子或我老媽的角度去看，老爸絕對是一個不稱職、不負責任的家人。從小到大，老爸看我的眼神總帶著些許不友善或厭惡，雖然我並未做什麼惹怒到他，但好像光是我的存在，就已經令他感到不高興。

 

　　老爸的人生總是混亂不堪，工作沒有進展，生活與家庭關係也是一團糟。你和他聊天，他只會站在自己的角度對他人的生活指指點點，開口閉口都是些令人難堪的話，言論偏激，對過去、對生活總是抱怨不休。不管是跟老爸溝通或相處，都是一件讓人喘不過氣的事，那感覺就像是走在一條令人喪氣的單行道上。

 

　　是不是有一天，我也會變成老爸那樣的壞人？這一直是我從小到大最大的心中恐懼。

 

　　所以長大獨立後，我很快便搬離了原生家庭，過著自己喜歡及嚮往的生活。只是，一場始料未及的失智症，再次把我扯進老爸的生活怪圈。但這一次，我卻要趕在老爸澈底遺忘之前，拆掉兩人長久以來的心牆，再次潛進他的內心世界。跟一般失智症經歷有所不同，我倆不是從熟悉走向陌生，是反過來從陌生走向親近。在照護老爸的過程中，我慢慢地放下了對老爸的偏見與害怕，跟他一起用小孩的眼睛重新看這個世界、以老人的速度過全新的生活，展開一段沒有終點的遺忘旅程。

 

　　在我的印象中，我從沒有送過一份禮物給老爸。我希望在他把我完全忘記之前，送他一份獨一無二的禮物……

 

 

　　作為一位認知心理學家與催眠師，老爸一直是我不敢觸碰的個案，亦是我一生最大的陰影。我跟老爸對事情的看法相差十萬八千里，要不是雙方的認知處在兩條平行線上，就是我倆是活在兩個平行時空裡。多年來，光是為了替老爸脫困，擺平他的麻煩，我就多次用上了警察、催眠與犯罪心理學的知識及專業。

 

　　但如果說世界上沒有一個人是多餘的，也沒有一種人生體驗或經歴是不必要的，那老爸的生命價值到底是什麼？一個個性和思維都如此僵固的人還能夠改變嗎？

 

　　心理學清楚說明了一件事，就是人是很難主動做出任何改變的，因為潛意識有一種惰性，喜歡維持現狀，不管現狀是好是壞，人都傾向抗拒改變。人之所以會改變，往往是迫於兩種情況，一是所處的環境發生了巨大變化，又或是自己生命中發生了重大的不幸事件。至於所謂的不幸事件，總離不開「生、老、病、死」，不管是發生在自己還是親人身上。

 

　　只是萬萬沒想到，老爸人生轉變的契機竟然是來自他的失智症。老爸隨著失智的時間越長，人反而變得越來越輕鬆，活得越來越快樂。看著老爸的轉變，我感到萬分的驚訝及好奇，到底為什麼一個人要等到失智時，才反而能夠活得像充滿了智慧一樣？到底為何一個人明明看似糊塗時，卻變得像突然覺醒了一樣？

 

　　老爸從沒有教導過我任何做人的道理，從他身上，我幾乎沒有學到什麼正面或有價值的東西。但此刻，老爸卻彷彿在用他的最後生命與經歷，替我上一堂比「哈佛幸福課」更厲害的人生幸福必修課⋯⋯