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有實力,還要展現性格魅力:習慣制約×悲觀主義×神經焦慮×消極態度,擺脫有害性格,樹立有利人格!

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有實力,還要展現性格魅力:習慣制約×悲觀主義×神經焦慮×消極態度,擺脫有害性格,樹立有利人格! 有實力,還要展現性格魅力:習慣制約×悲觀主義×神經焦慮×消極態度,擺脫有害性格,樹立有利人格!

出版社:崧燁文化
出版日期:2023-03-16
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:有實力,還要展現性格魅力:習慣制約×悲觀主義×神經焦慮×消極態度,擺脫有害性格,樹立有利人格!

人有一萬個理由自卑,也有一萬個理由自信

每一條染色體中有數百個基因,
任何單一基因都足以改變一個人的一生。
所以,請記得,你在這世上是獨一無二的,
以前沒有像你一樣的人,以後也絕不會有。
你就是一個嶄新的自我,為此而高興吧!

◎有才華的人蒙頭大睡,有機智的人起早貪黑
才華是一種能力,讓你知道該做什麼;
機智是一種技巧,讓你知道怎麼去做。
在商業活動中,機智有著舉足輕重的作用。對於一個精通商業的商人來說,機智更是一筆不可小覷的財富。在現實生活中有無數的誘惑在吸引著顧客的注意力,而機智卻能恰到好處的運用這一商機,為商機注入新鮮的活力,並帶給商人豐厚的利潤。

◎掌握情緒主控權,成為情感主人
如果,一個人每天以心情的好壞來決定是否努力工作;
如果,一個人只依情緒的好壞去決定是否要幫助別人;
如果,一個人總是對自己說:「如果沒有衰事上門來破壞我平靜的心情,我就可以控制自己的情緒。」
這個人就是情感的奴隸,他無法取得成功,也無法獲得幸福。
如果你感到失落,就應設法確定你害怕喪失的是什麼──是別人的愛或照顧?是你對境況和對自己本身的控制?還是做人的自尊心和價值觀?想一想有什麼能幫助你止損或應變!

◎你所擔心的事情,有87%都不會發生
無論是戰爭、經濟蕭條還是生理疾病,都不可能因為我們一產生憂慮就自行好轉或消除,身為一個普通的人,你是難以左右這些事情的。然而,在大多數情況下,你所擔憂的事情往往不如你所想像得那麼可怕和嚴重,也許想想辦法或變換一下環境,有些擔憂就變得毫無必要了。

◎成千上萬的人平庸無為,少的是非凡的自控能力
在複雜多變、緊張繁忙的現代生活中,在人人都在為生存而勾心鬥角、激烈奮鬥的時候,我們仍可以看到一些安定的身影,他們像日月運行那樣有條不紊地邁向自己的目標。他們堅信可以支配自己,任何事情都無法阻止他前進的步伐,他就是自身命運的真正主宰者。
自我控制是取得成功的先決條件,而這個條件每個人都能具備!

◎氣氣氣氣氣!氣完了,然後呢?
解決憤怒的關鍵:讓思維由控制不了的事物轉移到可控制的方面。
你可以採取辦得到的行動,讓自己保持冷靜,使付出的精力得到建設性的效果,而不是徒然消耗元氣,於事無補。
設想一下,遇到交通阻塞,所有車輛全都動彈不得。而你正要準備去參加一個很重要的會議,你心裡清楚一定會遲到。在氣得捶胸頓足時,你自問:「我能如何呢?」
答案只有一個:「沒辦法!這是我沒辦法控制的。」你的確沒有任何辦法讓交通恢復暢行無阻,但你可以把等待的時間用在推想會議中可能會提出的討論事項。

★本書特色:本書透過許多偉人的人生故事,來講述普通人要如何擺脫惡性循環的一生,並學會自制與散放魅力,讓讀者能夠收獲個性養成所需要的大智慧。

作者簡介:

韓立儀,過去從事媒體業,曾為談話性節目製作人、經紀人,現為專職作家,著有暢銷書《夢想開始的二十二堂課》、《卡內基正念力》。

羅哈德,專職編者。

章節試閱
完全掌控自己的情緒
  「人之所以高貴只在於人能思考,人的職責就是要學會正確思考和運用它。」帕斯卡(Blaise Pascal)的這句話是發人深省的。我們說的每一句話、做的每一件事,都是我們思想的外在表現。如果我們學會了正確思考,我們的生命就會像上帝的旨意那樣高貴、幸福和美好,否則,等待我們的將是庸俗、痛苦和失敗。
  達到完滿的人生首先要有一個健康的身體,它包括充沛的精力、充足的元氣和永久的活力,只有這樣,人生才會快樂。然而,健康的身體又要依賴於正確的思想。思想支配著我們身體的每一項機能、每一個器官和每一個...
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目錄
第一章 個性的塑造
  完全掌控自己的情緒
  自制是儲蓄力量的絕佳方式
  控制、注意自己的壞脾氣
  要具有高度完美的自制能力
  勇於對誘惑說「不」
  追求精確是一種美德
  機智使你的人生路越走越寬
  機智使你暢通無阻
  不能適應現實生活的高材生
  控制自己方能控制別人

第二章 個性的展示
  無與倫比的熱忱能掃清一切障礙
  憑藉生命的熱忱成就天才
  盡善盡美能贏得崇高的尊重
  精確最受人們歡迎
  智慧可以征服一切
  機智可以應付突然的襲擊
  機智的人具有極強的生存...
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