輪迴八十六次的生命覺醒之旅：當精神科醫師與靈性大師相遇，十六場探索前世今生的對話，喚起內在深處的自我療癒力

第一章　童年創傷

我第一次見到凱瑟琳時，她穿著一身鮮艷的紅色洋裝，坐在等候室緊張地翻著雜誌。她的氣息顯得十分短促，在此之前，她已經在精神科辦公室外的走廊來回踱步了二十分鐘，努力說服自己依約出現，不要逃跑。
我走進等候室迎接她，握手問候時，發現她的手掌又濕又冷，顯然十分焦慮。我事後才知道，她之所以會來，是因為有兩位她信任的友人是我的同事，他們都大力推薦我。即便有他們的背書，她還是花了兩個月才鼓足勇氣預約。這中間經歷許多內心掙扎，但她總算是來了。
凱瑟琳是非常有魅力的女性，有一頭金色的中長髮和深棕色的深邃雙眸。她當時在我擔任精神科主任的醫院內擔任實驗室技術員，下班後也當泳裝模特兒賺點外快。
我領著她走進診療室，經過沙發，走到我辦公桌前的寬敞皮製椅子。我們隔著半圓形的辦公桌面對彼此坐下，凱瑟琳靠著椅背一言不發，不知道該從何說起。我認為由她開場比較好，耐心等了一下，但幾分鐘後，仍舊沉默。我便開始詢問她的過往，想瞭解她是誰，為什麼要來見我。
凱瑟琳一邊回答我的問題，一邊分享了她的生命故事。她是排行中間的孩子，生長在麻薩諸塞州（Massachusetts）小鎮的一個保守天主教家庭，大她三歲的哥哥很有體育天賦，作為男孩子的他享有她想也不敢想的自由，而父母雙方最偏愛的孩子是她的妹妹。
當我們開始聊到她的症狀時，我注意到她的神色立刻僵硬、緊張起來，語速也變快了。她傾身向前，將手肘靠在桌面上。她告訴我，自己一直以來深受恐懼所苦，她害怕水，害怕噎到窒息所以連藥片也不能吞，甚至還害怕飛機、黑暗，死亡更是讓她嚇壞了。
這幾年來，恐懼變得越來越嚴重，為了有安全感，她常常睡在公寓的衣帽間裡面，但即使這樣，也要翻來覆去兩、三個小時才能睡著，好不容易入睡後，睡眠也並不安穩。她常常驚醒，甚至從她孩童時期就經常困擾她的惡夢和夢遊症狀都再次出現了。這些恐懼和症狀持續侵蝕著她，她變得越來越憂鬱。
在凱瑟琳傾訴時，我可以感覺到她的病況十分嚴重。但我很有信心，畢竟執業以來，我也幫助過不少像凱瑟琳一樣的病人擺脫恐懼。我決定從她的童年著手，尋找這些問題的根源。根據我的經驗，由此得到的洞察，通常能夠緩解焦慮。當然，如果她能克服對吞藥的恐懼，我也可以視必要性開一些溫和的抗焦慮藥物給她，讓她好受一點。
在那個時候，我設想的是標準的教科書診療方式，另外，對於長期的重度恐懼和焦慮症，我也認為使用鎮定劑或抗憂鬱藥物是合理的作法。現在的我鮮少使用這類藥物，即使非得要用，也只是把它當作暫時的手段，因為沒有藥物能真正從根源解決這些症狀，這是凱瑟琳以及其他類似病人的治療經驗教會我的事。現在的我知道，這類病症確實有治癒的良方，不應該只是把症狀壓抑或掩蓋起來。
在我們初次會談時，我發現凱瑟琳記得的童年回憶非常少，即使我不停輕柔引導她回顧生命的頭幾年，成果依然有限。我在心裡提醒自己，也許可以嘗試對找回淡忘記憶特別有效的催眠療法。在那次的療程中，她沒有回想起任何重大兒時創傷經驗，足以解釋她現在的多重恐懼有多嚴重。
但在她挖空腦袋努力回想時，確實有幾件看似相關的事。她五歲的時候，有人從跳水板上把她推入泳池，那次她嚇壞了，但她說即使在那之前，她在水裡也很不自在。凱瑟琳十一歲時，母親陷入重度憂鬱，和家人停止交流，嚴重程度讓她必須到精神科就診，接受電擊治療，但治療的副作用導致她很難記得事情。這次的經驗也對凱瑟琳造成陰影，但隨著母親病況好轉，再次恢復「正常」，凱瑟琳的恐懼也就隨之消散。她的父親有長年酗酒的問題，凱瑟琳的哥哥有時得去附近酒吧扛他回家，日趨嚴重的酒癮造成夫妻失和，吵完架的母親會變得情緒不穩和冷淡。然而，凱瑟琳認為這樣的家庭相處模式很常見，沒什麼大不了的。
凱瑟琳的社交生活則順暢得多，她從高中就開始約會，也很順利地在學校交到朋友，大部分成為多年老友，保持著聯絡。然而，她發現自己很難相信別人，尤其是不屬於她密切來往的朋友圈的人。
在宗教方面，她的信仰單純且無庸置疑。她的家庭環境讓她深信天主教的理念和生活方式，且從未對自己的信仰感到懷疑或動搖。她相信只要自己是個好天主教徒，好好遵循天主教的生活方式，虔誠參與儀式，死了就能進入天堂，否則就會墮入煉獄或地獄；掌管一切的天父和神子會對靈魂的去處做出明智的決定。
我後來才知道，凱瑟琳並不相信轉世。事實上，她連這個名詞也不瞭解。雖然她曾讀過一些印度教的相關資料，轉世仍是與她的家庭背景和知識完全相悖的概念。她從未讀過任何形而上學或神祕學的文獻，對這些主題也毫無興趣。她的信仰可說是十分堅定。
高中畢業後，凱瑟琳完成了一個兩年制的技術訓練課程，成為一名實驗室技術員。有了一技之長，再加上哥哥離家搬到了佛羅里達州的坦帕（Tampa），受到鼓勵的凱瑟琳便隨著他的腳步，在一家與邁阿密大學醫學院合作的邁阿密大型教學醫院找到了工作。她在一九七四年春天搬到邁阿密，當時二十一歲。
當然，在邁阿密生活比在小鎮要困難的多，但能因此遠離家庭的種種問題還是讓她非常高興。
凱瑟琳在邁阿密的第一年，認識了史都華（Stuart）──猶太人，已婚，有兩個小孩，和她之前的所有約會對象都截然不同。他是成功的醫生，體格強壯，性格強勢，兩人都在對方身上感到無法抗拒的吸引力，但這段地下戀情並不穩定，充滿起伏波折。
史都華身上有種莫名的特質，喚醒她身上的熱情，她感覺自己像是被下了蠱。凱瑟琳開始治療時，他們的戀情已持續了六年，即使相處並不順利，但兩人間吸引力絲毫未減。凱瑟琳對於史都華不斷撒謊、 失信和操控非常憤怒，卻無法離開並未善待自己的戀人。
在來見我的前幾個月，凱瑟琳為了移除良性結節而接受了聲帶手術。手術之前，她十分焦慮，但在恢復室醒來時，她更進入極度驚恐的狀態，護理人員花了好幾個小時才讓她平靜下來。
休養出院以後，她決定向愛德華．普爾醫生（Dr. Edward Poole）求助。凱瑟琳因為工作結識了親切的小兒科醫生愛德，兩人一見如故，變成親近的朋友。凱瑟琳毫無保留地和愛德分享許多自己的事，包括她的恐懼、和史都華的關係，以及她感到生活正逐漸失去控制。
愛德堅持要她和我約診，而且只能是我，不是其他精神科同事。接著愛德還特別打電話給我，告訴我雖然其他精神科醫師同樣優秀，但他有個直覺，只有我能真的幫到凱瑟琳。然而，凱瑟琳始終沒有來找我。
八週一下子就過去了。由於精神科的繁重科務，我忘了愛德的來電，凱瑟琳的恐懼和焦慮則越發嚴重。我們醫院的手術部門主任醫師法蘭克．艾克（Dr. Frank Acker）和凱瑟琳已相識五年，他們並不熟，只有在法蘭克每次造訪實驗室遇上時，他們才會閒聊、鬥嘴幾句。連他都注意到她顯得鬱鬱寡歡，狀態明顯緊繃，好幾次想開口詢問，但又覺得不好多言。
某天下午，法蘭克開車到一個郊區的小醫院演講，在路上剛好看到住在那附近的凱瑟琳正準備開車回家。不知哪來的衝動，他揮手示意要她停到路邊，「我覺得妳應該現在就去找魏斯醫生看診，」他隔著窗戶對她如此大喊，「別再拖了。」雖然手術醫師確實屬於跟著直覺走的族群，但法蘭克對自己突如其來的強烈表達還是嚇了一跳。
凱瑟琳的恐慌和焦慮發作的頻率越來越頻繁，持續時間也越來越長，她開始反覆作兩個惡夢。在其中一個夢境裡，她正在開車過橋，但橋突然崩毀，車子直落入水中，受困車內的她逐漸缺氧溺斃。在第二個夢境中，她被困在一絲光線也沒有的暗室中，腳下不停被東西絆到跌倒，一直找不到出口。最後，情況惡化到她終於願意來見我了。
在我第一次和凱瑟琳進行會談時，我渾然不知自己的人生即將迎來翻天覆地的變化，也完全料想不到，這名坐在對面驚恐、無助的女人將會徹底改變我，讓我再也無法用以往的舊方式看待生命。

第一章　童年創傷

我第一次見到凱瑟琳時，她穿著一身鮮艷的紅色洋裝，坐在等候室緊張地翻著雜誌。她的氣息顯得十分短促，在此之前，她已經在精神科辦公室外的走廊來回踱步了二十分鐘，努力說服自己依約出現，不要逃跑。
我走進等候室迎接她，握手問候時，發現她的手掌又濕又冷，顯然十分焦慮。我事後才知道，她之所以會來，是因為有兩位她信任的友人是我的同事，他們都大力推薦我。即便有他們的背書，她還是花了兩個月才鼓足勇氣預約。這中間經歷許多內心掙扎，但她總算是來了。
凱瑟琳是非常有魅力的女性，有一頭金色的中長髮和深棕...

前言

我知道，一切事物發生都有其用意，也許我們沒有足夠的洞見或先見之明，無法在事件發生的當下立刻明白它的意義，但只要給予時間和耐心，答案便會自然浮現，凱瑟琳（Catherine）的案例就是這樣。
我們在一九八〇年初次碰面，她當時二十七歲，深受焦慮、恐慌發作和多種恐懼症所苦，來我的診間尋求幫助。雖然這些症狀從孩提時期起就已跟隨她多年，但近來變得十分嚴重。她發現自己不堪情緒重負，連維持日常生活都十分勉強，被這樣的情況嚇壞了，人也因此變得憂鬱。
跟她陷入混亂的人生相比，我的生活可以說是一帆風順。我有美滿穩定的婚姻，兩個年幼可愛的孩子，事業也蒸蒸日上。
事實上，我的人生幾乎從一開始就顯得順風順水，一切都非常順理成章。我在充滿愛與關懷的家庭中成長，唸書取得好成績對我來說易如反掌，並在大二就早早立定志向要成為一名精神科醫師。
一九六六年，我以優異的成績從紐約哥倫比亞大學畢業，一九七〇年在耶魯大學醫學院取得醫學學位，接著又前往紐約大學的貝爾維尤（Bellevue）醫學中心完成實習工作，再回到耶魯大學接受精神科醫師的住院醫師專業訓練。
受訓完成後，我接受了匹茲堡大學的教職，兩年後又轉到邁阿密大學，擔任精神藥理學部門的負責人。我在那裡持續研究生物心理醫學和藥物濫用，逐漸嶄露頭角，取得了廣泛認可。
四年後，我不只順利升職成為醫學院的精神醫學部副教授，也在與學校合作的大型醫院中擔任精神醫學科主任，在學術研究方面，則累積出版了共三十七篇論文和合著書籍。
多年來的嚴格訓練，讓我總是以科學家和醫者的視角看待一切，毫不意外地，我和從事醫學的許多同行一樣，落入了狹隘的保守思維。那時的我，對於任何無法透過傳統科學方法驗證的事物都抱持著懷疑的態度。我不是沒注意到全國有許多知名大學都在進行心靈學（超心理學）的相關研究，但這個主題絲毫無法引起我的興趣，畢竟相關說法都太牽強又難以置信了。
接著，我遇到了凱瑟琳。一開始，我用各種傳統療法幫助她緩解症狀，嘗試了十八個月，才因為病況毫無進展而採用催眠療法。在接下來的多次催眠狀態（trance）中，凱瑟琳不只回憶起造成她種種症狀的「前世」經歷，還能擔任與高度進化的「靈體」溝通的管道角色，揭露許多與生死有關的奧祕。在短短的幾個月內，她的症狀完全消失了，和剛來時判若兩人，身上流露著幸福和平靜，重新投入生活。
這超出了我的背景知識所能解釋的範圍。我帶著全然的驚訝和敬畏，見證這些療程。
我無法用科學解釋發生的一切，只能說，人類的心智有太多我們還不瞭解的領域。也許，在催眠狀態下，凱瑟琳真的能連接潛意識中儲存真實前世記憶的部分，又或者，她連接到的是精神分析師卡爾．榮格所說的集體潛意識。根據她的理論，那是一個環繞著我們無所不在的能量源，其中包含了全體人類的記憶。
科學家們正開始尋找這些問題的答案。如果我們進行研究，努力揭開與心智、靈魂、生死的循環存續相關的種種謎團，瞭解前世記憶對今生行為的各種影響，人類社會將能大大受益。顯然我們也有數不清的主題能夠延伸探索，尤其是在醫藥、精神醫學、神學和哲學領域。然而，相關領域中符合科學要求的研究才剛剛萌芽，雖然有大量資訊被發現，但讓大眾接受的過程卻緩慢又充滿阻礙。不只是科學家，一般人也認為這個概念難以接受。
縱觀歷史，人類對於改變和新想法一開始總是充滿了抗拒，類似的前例不勝枚舉。當伽利略發現木星有多個衛星時，當時的天文學家為了保護既有的信念，拒絕接受這個發現，甚至連對這些星體多看一眼都不願意。而當代的精神醫師和治療師，也拒絕檢視或評估身體死亡後靈魂是否存續以及前世記憶的治療效果。這和那些天文學家有何不同呢？兩者都選擇閉上雙眼忽視現實。
這本書是我的微小貢獻，希望能促進正在蓬勃發展的超心理學領域，特別是關於生前和死後經驗的超心理學分支。你讀到的每個字都是真實的，沒有一絲誇大。我僅僅刪去那些讀起來過於重複的部分，並且稍微修改了凱瑟琳的相關資訊，好保護她的身分。
我等了四年才寫下這次經驗，花了四年才累積足夠的勇氣，冒著毀掉專業聲譽的風險，公開這些不符合傳統醫學知識的資訊。
那是某個晚上，我在洗澡的時候，突然有一股必須把這個經驗全部記錄下來的衝動。我強烈感覺到時機對了，我不應該再隱藏這些資訊，我學到的東西不能只是我的私人故事而已，必須要與他人分享。
這些知識透過凱瑟琳傳給了我，現在我必須讓它透過我傳達給他人。我不是沒想過這麼做可能會面臨嚴重的後果，但無論後果如何慘痛，都比不上沒能把這些關於靈魂不滅和生命真諦的知識散播出去。
我衝出浴室，在書桌前坐下，拿出與凱瑟琳進行療程時留下的一卷又一卷的錄音帶。我伏案工作到凌晨，突然想到從匈牙利前來美國，早在我青少年時期就過世的祖父。
每次我因為恐懼無法決定要不要冒險時，他總會操著濃重的口音，用他最喜歡的口頭禪鼓勵我，「管他的，」他總是這麼說，「管他的。」

前言

我知道，一切事物發生都有其用意，也許我們沒有足夠的洞見或先見之明，無法在事件發生的當下立刻明白它的意義，但只要給予時間和耐心，答案便會自然浮現，凱瑟琳（Catherine）的案例就是這樣。
我們在一九八〇年初次碰面，她當時二十七歲，深受焦慮、恐慌發作和多種恐懼症所苦，來我的診間尋求幫助。雖然這些症狀從孩提時期起就已跟隨她多年，但近來變得十分嚴重。她發現自己不堪情緒重負，連維持日常生活都十分勉強，被這樣的情況嚇壞了，人也因此變得憂鬱。
跟她陷入混亂的人生相比，我的生活可以說是一帆風順。我有美滿穩定的...

前言
第一章　童年創傷
第二章　前世記憶
第三章　短暫回顧一生
第四章　找尋生命的意義
第五章　每一世的功課
第六章　大師們的指引
第七章　智慧的第歐根尼
第八章　大師的耐心課
第九章　心靈學的祕密
第十章　去除淺意識的傷害
第十一章　每件事都有其平衡
第十二章　靈魂的七個層級
第十三章　在地球上經歷了八十六次人生
第十四章　最後一場療程
第十五章　前世記憶的真實性
第十六章　生命巨大的轉化
尾聲

前言
第一章　童年創傷
第二章　前世記憶
第三章　短暫回顧一生
第四章　找尋生命的意義
第五章　每一世的功課
第六章　大師們的指引
第七章　智慧的第歐根尼
第八章　大師的耐心課
第九章　心靈學的祕密
第十章　去除淺意識的傷害
第十一章　每件事都有其平衡
第十二章　靈魂的七個層級
第十三章　在地球上經歷了八十六次人生
第十四章　最後一場療程
第十五章　前世記憶的真實性
第十六章　生命巨大的轉化
尾聲