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顯化冥想的力量:100個引導練習,啟動宇宙中最強大的願景實現

的圖書
顯化冥想的力量【金石堂、博客來熱銷】 顯化冥想的力量【金石堂、博客來熱銷】

作者:卡珊卓.波札克 
出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司
出版日期:2025-01-08
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:顯化冥想的力量:100個引導練習,啟動宇宙中最強大的願景實現

★讓你心中所想變成現實★
★透過冥想將你本來就有的能力顯現出來★

屢獲《富比士》殊榮的思想領袖和直覺教練,
寫給每個人都能學會的顯化練習指南 。

如果你覺得吸引力法則沒那麼有效、
如果你向宇宙下訂單都沒有回應,
那麼你應該要做的是學習「顯化」。

[ 顯化是什麼? ]
我們都聽過《秘密》的神奇傳說,知道吸引力法則可以讓你達成願望,但事實是,能中樂透、心想事成的人卻很少。吸引力法則是透過「同類相吸」的概念,聚集意念中專注的事物,很多時候可以說是奇蹟,而這個奇蹟充滿不確定性,不可控,不知道什麼時候會有。
而「顯化」不同於吸引力法則,顯化是將你與生俱來的能力顯現化真。要覺察自己的身心、發覺潛意識裡的信念,將它的力量放大,自我創造出「實現心中所想」的能力。這些美好是自己創造出來的,確定、可控,會讓你全身心充滿安定。

[如何達成顯化?]
你現在的生活就是反映出你迄今為止所擁有的想法和信念。有意識地創造你的生活的第一步,會需要你進入自我的意識的更深處,透過簡單的冥想,就可以開始顯化你所夢想的生活。

[冥想聽起來很難?]
本書為冥想做了非常簡單的定義,不是虛無飄渺的思緒飛揚,也沒有複雜難懂的念誦咒語,冥想就是以下四個概念,每日只要5分鐘:
1. 進行深思或反思。
2. 進行精神的鍛鍊,例如專注於呼吸或複誦某句話
3. 集中一個人的思緒;反思或默想。
4. 在腦中計劃或投射

[最簡單實用的冥想練習手冊]
本書收集了100個非常簡短的冥想練習,來幫助你喚醒內在力量。
從初學者到進階者的練習,範圍包含:健康狀態、人際關係、財務富足,你無須一口氣做完全部,只需要挑選你想要擁有的結果,平實的、一點一滴的去練習,一天一天的邁進顯化歷程,很快的就能掌握活在當下的力量、回到充滿感恩的狀態,那麼你就擁有強大的顯化能力了。

作者簡介:

卡珊卓.波札克(CASSANDRA BODZAK)

是思想領袖與暢銷書作家。她在正念和個人發展領域也是被媒體推崇的意見領袖與演說家。
她是流行的靈性podcast節目《神聖的聲音》(Divine Downloads)的主持人。你可能在美國廣播公司(ABC) 的《一湯匙的美味》(The Taste)節目中看過卡珊卓做為一位「快樂與健康的生活大師」與安東尼・波登(Anthony Bourdain)同台,又或是看過她與《SHAPE》、《Eating Well》、《哈芬登郵報》(Huffington Post)、《Teen Vogue》 、《Thrive》、Fabletics、Lululemon、SoulCycle等平台或品牌的合作。
她被《富比士》(Forbes)稱為「屢獲殊榮的思想領袖和直覺教練」,並被 Well + Good稱為「一位靈性的領袖」。卡珊卓透過她的線上團體課程「以神聖力量打造你的人生」以及她在YouTube頻道和其他社群媒體上分享的所有免費內容,來幫助世界各地的人們學習如何將靈魂的渴望在日常生活中實現。

章節試閱
我們會從我們想要顯化的一個渴望作為開始。你對人生的夢想、渴望和願景並不是隨機出現的,它們與你存在的本質有著神聖的連結,而且對你來說都是獨一無二的。你可能會說,「這個嘛,不是每個人都想要愛、金錢、健康和快樂嗎?」這是事實沒錯,然而,我們渴望這些元素在我們的生活中以什麼樣的特性去顯化的答案,對每個人來說都是截然不同的。在一開始踏上我們的顯化之路時,很重要的一點是要進入在我們內心的空間、與我們的靈魂連結,並且越來越清楚我們準備呼喚哪些人事物進入我們的生活中。這點你不用擔心,我已經在「冥想:發掘你內心的...
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目錄
前言

第一部 介紹顯化與冥想
什麼是顯化?
顯化和冥想如何一起發揮作用?
如何運用冥想來推動顯化練習
Q&A:我這樣做對嗎?
如何使用本書
讓我們開始吧

第二部 顯化的100個冥想練習
給初學者的5分鐘冥想練習
冥想練習:喚醒你的力量
冥想練習:喚醒你內心的渴望
冥想練習:打破恐懼和限制
冥想練習:體現未來的你
冥想練習:顯化容光煥發的健康狀態
冥想練習:顯化愛的關係
冥想練習:顯化財務方面的富足
冥想練習:顯化職涯目標與產生影響力
冥想練習:顯化奇蹟、共時性、神奇的人生契機

資源
參考資料
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