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你的青春照見我:親子相處用心不用力,彼此陪伴、自我傾聽,活出自在人生

的圖書
你的青春照見我:親子相處用心不用力,彼此陪伴、自我傾聽,活出自在人生 你的青春照見我:親子相處用心不用力,彼此陪伴、自我傾聽,活出自在人生

作者:姜慧珍 
出版社:釀出版
出版日期:2025-11-14
語言:繁體/中文   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:你的青春照見我:親子相處用心不用力,彼此陪伴、自我傾聽,活出自在人生
 

*內容簡介

  在我懷著他們時,希望小生命能健康平安長大,
  卻在不知不覺中,賦予越來越多期待,
  甚至我這端放的砝碼超出孩子的負荷。
 
  花蓮高中輔導室「大海心室」的圓弧落地窗面向太平洋,坐在木地板上便能迎向藍天與陽光……就如同生命相互照映之際,讓人撫平心中焦慮的暖芒。
 
  兒子剛考上花蓮高中的慧珍,懷著了解孩子的期望踏進了花中的輔導室,參加輔導室開給家長的讀書會。和她共同參與的夥伴幾乎都是媽媽──更年期母親和讀男校的青春期兒子,簡直是世界上最遠的距離──這三年,她們共同參與讀書會,也參與了彼此的人生故事。
 
  原本是想找到了解孩子、陪伴孩子的方法,卻在聚會的過程中,經由輔導老師與桌遊的引導、夥伴的討論,反而開始面對自身的困境與壓抑,開啟了自我覺察之路,再次認識、定義自我。慧珍發現,原來自己不用是堅強、無敵、扛起多重角色的完美媽媽,孩子也不需要是模範小孩,只要是真實的自己,他們就是彼此最溫暖的依靠。
 
  我們都曾集體掉入分數大坑,為自己一生貼上很差的標籤,然而,人生不可能只有數字。……祈願每段親子緣分都能了無遺憾。
 
本書特色
 
  書寫「母職」之外的「自己」──
  一場母親與孩子的雙重青春旅程,
  一本療癒與自我覺察的共感之書!
 
各界推薦
 
  內克 吳宇軒(金鐘廣播人、政大傳院兼任助理教授)
  張淑媚(國立嘉義大學教育學系系主任)
 

作者介紹

作者簡介
 
姜慧珍
 
  曾任報社記者,多年從事文字工作,主要接受政府委託案,碩士論文以花蓮音樂家林道生之生命史為題,2018年獲東台灣研究會獎助碩論出版《林道生的音樂生命圖像》,為學術論文專書。近期作品為《時代的回聲:林道生的人生樂章》(2021),此書曾獲國史館臺灣文獻館獎勵出版文獻書刊推廣性書刊優等獎。
 

目錄

推薦序 照見自我覺察,召見內心小孩/內克 吳宇軒

●寫在開始之前
人生暫停鍵
我的青春夥伴

●秋
你為什麼是那唯幾的失敗
我們都好焦慮
多元入學的多頭燒
夢想能當飯吃嗎?

●冬
慢郎中的逆風肌力
被唱衰的創業
凍結身心的破壞與重建
敞開心流動
自省而不自責

●春夏
疫情下的豐盛自旅
飛蚊 適可而止
家長的做或不做
阿嬤的智慧
是你叫我學的
男校的家政教室
內向者的自我隔離
厭倦正能量

●秋冬
理工男的文學踏查
如果,我就這麼失去你
父母是一種控制
親子香草廚房

●春
曾經我也想一了百了
歡迎來到桌遊世界
我不再是你的親密夥伴
國王有沒有穿衣服

●夏
潔癖蝦對上散仙兒子
雨傘姐先生的愛寵與小三
雨傘姐的霸氣與溫柔
我想走近你

●秋
職場失準媽媽的下一步
隨時到來的離別
如何成為我
陪你一段

●冬
你確定那是愛情嗎?
故事裡的女主角
相信即是美好

●春
迷失的情緒亂流
你的祝福是我飛翔的上升氣流
大風吹,椅子決定腦袋

●夏
比告白更難的情關
愛情,重修救好?
難解的母女糾結
我沒那麼好,你還愛我嗎?
想成為誰就成為誰
盆栽或原野

後記 二次青春期,你夠成熟嗎?
 

推薦序
 
照見自我覺察,召見內心小孩
內克 吳宇軒
 
  生肖來到第三輪的循環,很多時候我會想起,哇,我媽在我這個年紀,已經擔任「吳媽媽」這個身分超過十年了。而我,一個從臺南逃來臺北的孩子,從掙扎抵抗,到適應妥協,竟也自由得理所當然,直到拜讀了這本《你的青春照見我:親子相處用心不用力,彼此陪伴、自我傾聽,活出自在人生》。它不只是照見了作者身為一位母親的生命歷程,也「召見」了我心裡面那個若近似遠的兒時記憶。讀著文字,心裡面總有個孩子的聲音,悄聲地對我說:請不要忘了,我是這樣長大的。
 
  這大概是我第二次看見媽媽是怎麼想的。我在職場曾遇見一位前輩,對唯一的兒子可以說「無微不至地照顧」。用「照顧」當然站在她的角度,說「控制」更像是我們看到的。小到每日行蹤,大到考試分發,前輩似乎有個腳本,強硬地將她的小孩塞進去角色扮演。而姜慧珍在《你的青春照見我》裡,卻用二○二○年秋天到二○二三年夏天這三年,跟著孩子走進花蓮中學,超真實地告訴我們,媽媽的控制來自於什麼樣的焦慮。如同作者自己形容的「二次青春期」,她把自我的煩惱與期待,與孩子的生命糾纏在一起。然而隨著閱讀緩緩推進,我反而覺得,正是這種青春期的能動性,包含孩子的伸展與母親的自我覺察,都讓他們在這三年的時間,攜手將這一切緩緩鬆綁。
 
  那麼聊聊我的故事吧。我的母親是我從小極度崇拜的對象,不只因為她專櫃小姐的工作,與鄉下許多家庭主婦對比相對特別(與迷人),也因為在我眼裡,她感覺起來「每件事情都做得很好」,於是這也影響了我多年後回望,自我要求裡總刻著一條「憑什麼喊累與休息」。直到經過多年心理諮商,當我拜讀《你的青春照見我》,我更感受到那種相互感染的「成為焦慮」。作者承受並反省著她從小面對母親時,自我的「成為」與「未能成為」,卻也將這樣的眼光投射到孩子身上。但偏偏自我覺察與生命進程讓她意識到這份給孩子的壓力,於是抗拒那樣的「成為」與「未能成為」,再於是經歷身體僵硬、心情委屈,而後才逐漸卸下,關注回自我。這樣的覺察進程,赤裸地打中我心裡的那份共同感受,也讓我多了份理解。
 
  那樣的理解不只理解了母親,更理解了孩時走來的自己。舉個例子,故事裡作者自我覺察的角色「潔癖蝦」,有種不放過自己(與別人)的本能堅持。到了幾年後,隨著生命故事的許多轉彎,又觀察到自己成為「油電蟒」,變誰就會像誰,跨界才能生存。這讓我想起我的諮商心理師曾經跟我說的,他說我心裡住著的那個小孩,似乎總不吵不鬧,因為他以為你在完成社會(或自我)給予的所有期待後,會牽著他的手,帶他去外面走一走,看看風景。當一個這麼乖乖等著被獎賞的孩子,卻一次次落空希望時,心裡的委屈常會在你意料不到的時候成為洪水,淹沒生活。這麼想來,我也像是「潔癖蝦」與「油電蟒」,沒有一天結束自我要求或停止跨界。但我們或許都可以在《你的青春照見我》裡一起開一次又一次的讀書會,發現裡面不只有母親,不只有親子關係,不只有校園,躲在角落的,或許也是你心裡面的那個小孩。
 
  所以,當你「開完讀書會」後,記得牽起心裡那孩子的手,外出走一走,跟他聊聊沿路風景。我的孩子很開心我這麼做了。
 

詳細資料

  • ISBN:9786264121446
  • 叢書系列: 釀生活
  • 規格:平裝 / 262頁 / 14.8 x 21 x 1.33 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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