94歲阿嬤的專長是自拍：我的暢快獨居生活

「有個阿嬤的自拍超有趣！」
72歲第一次接觸相機，74歲開始使用電腦……
日本最幽默搞笑的阿嬤攝影師喜美醬，
帶著她的勵志人生故事來了！！！

要開始做一件事，年齡一點也不是問題。只要有想做的心，就勇敢去嘗試吧！

西本喜美子，朋友都叫她喜美醬。她72歲接觸相機，74歲學電腦，自己摸索修圖技巧，創作出超搞笑幽默的自拍傑作。透過各地展覽及IG宣傳，使她成為日本有名的阿嬤攝影師。

即使已經90幾歲，一個人獨居的喜美醬依然熱愛攝影，並樂於與攝影教室伙伴交流。透過相機，她全心享受人生，拍自己覺得有趣的作品，她也表示攝影有助於預防失智症。

本書收錄了喜美醬至今累積的著名攝影作品，並以散文分享她的日常生活與長壽祕訣。書中還公開了「喜美醬風格照片後製技法」的技巧與創作過程！

什麼都想嘗試，還有一堆想做的事。「想到就去做」，這才是長壽的祕訣！
找到自己的興趣，並擁有「伙伴」這份珍貴的寶藏──
從喜美醬阿嬤的樂活人生故事中，
你將會獲得許多關於「如何自在度過老後」的靈感與提示。

「恰克與飛鳥」Aska 特別撰文

Lucas阿嬤／Lucas阿嬤愛旅行創作者
瓦力／音樂與鄉愁的murmur患者
李偉文／作家、醫師
張瑞夫／萬秀洗衣店第三代
雪奈／日劇劇評
魚漿夫婦／旅日作家
楊士毅／剪紙藝術家
謝佩霓／藝評人、策展人
聯合推薦

作者簡介：

西本喜美子
NISHIMOTO KIMIKO
1928-2025

1928年生。1946年畢業於美容學校，隨後開設美容院。1950年，轉行成為競輪選手，並於1955年引退後結婚。之後以全職主婦身分，撫養三名子女長大。1997年，長子西本和民（攝影師兼藝術總監）於熊本創立攝影教室「遊美塾」；2000年，72歲正式入塾，開始學習攝影。她以風趣幽默的自拍作品逐漸受到矚目，2011年，在熊本縣立美術館分館舉辦了人生首場個展。2016年，88歲出版首本攝影集《我不孤單》（ひとりじゃなかよ）。隔年於東京舉辦的個展，吸引來自17個國家的媒體報導，引發全球關注。2018年開始經營IG，截至2025年6月，粉絲數已超過38萬人。
Instagram：@kimiko_nishimoto

譯者簡介：

韋杰岱
東吳大學日文系畢業後，進入輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組修讀碩士。現為編輯、譯者。