活成被生活偏愛的樣子-FindBook 找書網 ISBN:9786264445535

圖書名稱：活成被生活偏愛的樣子

你要有主線，還要有主見。
需求清晰，生活不焦慮混亂。
邊界清晰，不被試探、冒犯。
目標清晰，方向具體有效率。
被偏愛的人，日子會越來越好。
45個走出低能量困境的選擇指南，你的人生，要你說了才算。

從女性角度暢談生活，寫給一迷茫就焦慮，一休息就羞愧的你。
生活沒有重點就容易迷茫，找到主線，一團亂麻的人生才會找到出口。

 關於「人生主線」
「主線」就是分清人生的主次矛盾和先後順序，具體到細節是什麼事情對你來說最重要、最緊急、最在意、最有價值。理清楚後，你就知道該把什麼放在第一位了，這也是擺脫迷糊狀態的核心。

 關於「人生支撐點」
「支撐點」是我們在生活中賴以支撐自我、實現價值、獲取力量的關鍵要素，包含事業追求、興趣愛好、親密關係、精神信仰等多個面向。你會發現，單一支撐點難承生活重壓，一旦這個支撐點出現問題，我們的生活就可能陷入崩潰的邊緣。

 關於「想要的生活」
如果你在完全放假不做事的狀態下是更焦慮的，那就意味著這樣的生活方式不是你內心想要的，你要問自己想要的生活是什麼樣子的，去慢慢擁有它。相反，如果你喜歡鬆弛有度的生活，但是你不敢去擁有，很有可能是因為你內心沒有安全感、沒自信，又有不配得感。

作者簡介：

張丹茹（Angie）

知名自媒體帳號「Angie」創辦人。網路社群「價值變現私董會」創辦人。
各大電視台、電台特邀採訪嘉賓。知名企業內訓嘉賓導師。
暢銷書作家，著有《副業賺錢》、《個人新商業》、《做自己，其他的交給時間》等8部作品。
在「自我」這件事上，Angie目標明確、個人信念是不內耗。離職前，Angie已經是運營總監，創業後，她影響千萬女性，幫助女性實現「按自己的意願過一生」。生活裡，她與丈夫相戀20餘年，兩個孩子健康優秀，家庭氛圍歡快愉悅。她把生命裡遇到的每一個人都變成貴人。
她說：「沒有天生的好命，去做具體的事，去愛具體的人。」

章節試閱

改變自己，你終將會變得強大

我們每個人，多多少少都有一顆企圖改變他人的心。在一次實體聚會交流的QA時間，一位女性觀眾提問時，長篇大論描述了自己和伴侶的一些相處細節，卻遲遲不提問。
嘉賓一語點破：「您好，請問您是想問我，如何才能改變伴侶嗎？」
女性觀眾不好意思地笑著點了下頭。
嘉賓沒有直接回答這個問題，而是轉向全場觀眾：「現場有多少人有類似的困惑？」幾乎一半的人舉了手。
這個時候，嘉賓還是沒有直接回答問題，而是講了一個故事。
在倫敦西敏寺旁矗立著一塊墓碑，上面有一段碑文：
當我年輕的時候，我夢想改...

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CHAPTER1自我──絕不稀里糊塗過一生
人生主線任務，做一個頭腦清醒不迷糊的人
我決定不再在意別人的批評和否定
更好地成為自己，而不是成為更好的自己
你也可以擁有的信念感，找到堅持的意義
哪有什麼天生自信，不過是暗自較勁
人生支點越多，內核越穩
幸福是做一個知行合一的人
沒有什麼比熱愛生活本身更重要
CHAPTER 2 情緒──那些低谷反彈的人生時期
改變自己是世界第一難事，但關關難過關關過
我曾對自己很失望：允許情緒存在，才是真正活出自我
不敢休息，我有深深的不配得感
在生死面前，其他都是小事
熬夜、失眠，...

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