別用「我很努力」感動自己：你已經盡力了的難題：缺錢、失戀、找不到目標、不敢做選擇……哲學家們都遇過，他們這樣找出了解答。-FindBook 找書網 ISBN:9786267041765

圖書名稱：別用「我很努力」感動自己：你已經盡力了的難題：缺錢、失戀、找不到目標、不敢做選擇……哲學家們都遇過，他們這樣找出了解答。

◎學習要像蜜蜂，吃下後要吐蜜，別自許為勤勞的螞蟻。
這是英國哲學家培根認為做學問的基本，你要實踐，不是光努力。

◎待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解。
跟笛卡兒齊名的哲學家史賓諾沙，這樣解釋幸福。

◎知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活。
這是大文學家尼采對意志力的最高追求。

◎寧當痛苦的人，不做快樂的豬。
這句話你一定聽過，這是哲學大師蘇格拉底的名言，人要懂得思考。

一直以來，哲學都像是神廟上的神諭，被人們視為神聖又艱澀，
而哲學家的形象，往往被形容成性格古怪、行為詭異和脫離世俗。

事實上，哲學家也是人、也會犯錯，
就像存在主義哲學家海德格所說：「思想偉大的人，犯的錯誤也大。」
他們當然會為了人生問題而傷腦筋：窮苦、失戀、犯大錯、找不到人生目標，
他們怎麼面對？當然是因為想出了方法，所以被後人推崇「偉大」呀。

本書作者劉睿將這些崇高、深奧的哲學思維化為34段故事，
從如何找尋快樂、擺脫欲望、人生的意義，甚至是萬物的真理，
還原哲學家們的面貌與生活實踐。

◎想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才
這是科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯寫的一首詩，
用來提醒那些只想用口舌辯才講贏對方的人──口才不會讓人服氣的。

◎嫉妒會讓人自尋煩惱，欲望也是
別人有的我也要，得不到的更想追求（看社群媒體的最大「負」作用）。
自然派哲學家德謨克利特建議我們，看看那些比我們更貧苦者的痛苦。
這樣你所能支配的一點財富就會顯得更大。

◎考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用
享樂主義哲學家伊比鳩魯認為，沒有壞的快樂，但有些快樂會帶來更多煩擾，
例如，不節制的飲食、性愛、追求財富……不節制就會帶來痛苦。

◎如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔
丹麥哲學家、存在主義創立者齊克果，很久以前就告訴我們，
人生的荒謬，就是你無論怎麼決定，都會後悔，所以不要回頭，只能前瞻。

◎幸福是短暫的，痛苦是永恆的
悲觀大師叔本華如何看待欲望？他認為人生就是一團欲望的組合，
無法滿足便痛苦，得到滿足便無聊……那我們該怎麼做？

學哲學的目的，在於提供思考方法，
然而，思考要像蜜蜂，吸收後轉成蜂蜜，
別當一直努力積攢收藏，卻沒有消化成效的螞蟻，
這樣，你也可以成為哲學家，活出自己的人生哲學。

作者簡介：

劉睿
東北師範大學心理學碩士，是一個對心理學抱有無限好奇與熱愛的治療師，一個舞動在心靈與文字世界的探尋者，他長期致力於哲學思考與心理研究，文筆簡約有力，文風清自然。

他相信，無論什麼樣的人情冷暖，背後都蘊藏著人性的力量。懂人心，就懂了世界。

各界推薦

名人推薦：閱讀人社群主編／鄭俊德
暢銷作家／蔡侑霖 Danny Tsai

章節試閱

「說不定之後……」的心態，只會錯過眼前的機會

有個希臘青年，為了交女友的事，內心十分苦惱。他想要娶全希臘最漂亮的姑娘為妻，可是挑來挑去，都找不到最完美的女生。於是他去請教柏拉圖，如何才能找到這樣的妻子。
柏拉圖聽了青年的問題後，什麼也沒說，帶他來到了一塊麥地。柏拉圖對那個青年說：「你到麥地裡去摘一枝最大的麥穗，但是有一個要求，就是只能向前走，不准往後退。」
那個青年覺得有點奇怪，心裡想：「摘麥穗和找女朋友有什麼關係呢？既然柏拉圖讓我摘，那我就摘吧，說不定等我摘到最大的麥穗後，他真能給我找到全希臘最漂亮的姑娘當妻子呢！」
青年走進麥地，才幾步就發現一枝很大的麥穗，他本想把它摘下來回去交給柏拉圖，可是瞬間一想，前面的麥穗還多著呢！說不定還能找到更大的麥穗！
於是他丟開那枝本來已經抓在手中的麥穗，繼續向前走。走啊走，每當他拿起一枝麥穗想要摘下時，他心裡總是在想：「說不定還有更大的麥穗！」他就這樣錯過了一個又一個機會。
可是當他快要走到麥地的盡頭時，卻發現這裡的麥穗一枝不如一枝。現在他心裡非常懊悔：「早知道後面的麥穗一枝不如一枝，還不如在前面就摘了。」走到麥地的盡頭了，那個青年還是沒能摘下全麥地裡最大的麥穗。
走出麥地，那個青年非常失望的告訴柏拉圖，他沒有能夠完成任務。
柏拉圖笑著問：「難道在你走過這塊麥地的過程中，沒有碰到一枝你合意的麥穗嗎？」
「那倒不是，我曾經遇到過好幾枝我認為比較大的麥穗，可我心裡總是想，後面的麥穗還多著呢！說不定再往下走還能找到更大的麥穗！於是我就錯過了一個又一個機會。」青年的情緒顯得很低落。
「是啊，找女朋友和摘麥穗的道理是一樣的。如果你發現了合你心意的女孩，就應該當機立斷向她表白和追求。否則你總是想自己還很年輕，可以選擇的時間還很多，全希臘美麗的姑娘多的是，說不定我以後還能遇到比這個姑娘更漂亮的姑娘！這樣你就會錯過一個又一個的機會。」柏拉圖語重心長的說。

學習要像蜜蜂一樣，吃下後吐出釀成知識蜂蜜

有一天，培根做了一次名為「螞蟻、蜘蛛和蜜蜂」的演講。在演講開始後，他問大家：「大家見過螞蟻、蜘蛛和蜜蜂嗎？」大廳裡立刻發出了一陣哄笑。
「螞蟻、蜘蛛和蜜蜂，這些大家都知道，可是你們誰能夠說出牠們在歸納法上各有什麼特點和意義呢？」培根說。
全場立刻安靜了下來。
培根環顧了一下周圍的人，慢慢說道：「螞蟻是非常勤勞的生物，牠們整天都忙忙碌碌，忙著把食物從外面搬回自己的窩裡，貯存起來準備在冬天食用。而蜘蛛則不停的吐絲織網，從自己肚子裡面往外面吐東西。蜜蜂則忙於採集花粉，不過吃進肚子裡以後，會再把它們吐出來，釀造成蜂蜜。」
「從方法論的角度來說，螞蟻的方法是知識搬家，蜘蛛的方法是搜腸刮肚，而蜜蜂的方法則是消化、吸收和創造。」培根用簡單的語言，就把深奧的方法論解釋得很清楚。
「許多人做學問，實際上就像螞蟻一樣，自己沒有什麼新見解，只是把過去的人說的那一套東西，照樣搬過來用。可見螞蟻的這種做法，對於累積新知識，一點好處也沒有。」
「還有一些學者做學問，就像蜘蛛一樣。蜘蛛的情況和螞蟻不一樣，蜘蛛型學者只知道閉門造車，自己在書齋裡苦思冥想、搜腸刮肚的『創造知識』，可惜這種知識非常膚淺，因為他們沒有充分利用前人的成果。」
「而蜜蜂型的學者知道，知識的累積對於創造新的知識非常重要，因此他們很重視前人的經驗，但是他們又不是將前人的知識完全照抄照搬，而是經過去蕪存菁、分析反芻的過程，形成自己的獨特見解。」
「因此，我提倡所有的學者都該向小蜜蜂學習，不但要在前人累積起來的知識花園裡辛勤勞動，最大限度的收集前人對某些問題的見解，而且要把花粉釀造成蜂蜜。」
培根這個「螞蟻、蜘蛛和蜜蜂」的故事，就這樣一直流傳了下來，成為新知識創造者最好的方法論啟蒙教材。

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推薦序

推薦序一
哲學家的智慧，讓我們不必繞遠路就能解鎖人生
閱讀人社群主編／鄭俊德

什麼是愛？什麼是美？怎樣才能得到快樂、變得幸福？你審視過自己的人生嗎？
我總是很欽佩學哲學、擅長思考哲學的朋友，他們可能有點瘋狂，卻又帶著誠實勇敢，能夠擺脫傳統道德宗教的束縛，不顧旁人的眼光，為了某項自己認同的價值痴迷努力。

懂哲學的人，談吐間會有股特殊的氣質，機智、善於發問，能包容各種回應，且不隨意給人任何制式化的標準答案；在面對繁瑣的人生難題時，總能雲淡風輕的看待萬事，如風飄逸、如水柔軟，隨心所欲的優雅生活。
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作者序

前言
你正傷腦筋的人生難題，哲學家們是這樣解答的

一直以來，哲學都像是神廟上的神諭，被人們視為神聖又艱深晦澀的學問，以至於連追求哲學的哲學家，都被人們供奉在高高的神龕之上，成為人們敬而遠之的群體。

然而，哲學家絕不只是性格古怪、行為詭異和脫離世俗，這些負面名詞的綜合體，這些詞描繪的只是他們的其中一個面向，遠遠不是全貌。

事實上，哲學家和我們每一個人一樣，生活在現實的世界。所有我們曾遭遇過的難題、困惑，他們也都面臨過，並以自己的方法（也就是哲學）解決。

我曾經看過一些關於趣味哲學和哲學故事...

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推薦序一哲學家的智慧，讓我們不必繞遠路就能解鎖人生／鄭俊德
推薦序二若只是渴望掌聲，可能會讓你的人生價值叫好不叫座／蔡侑霖 Danny Tsai

前言你正傷腦筋的人生難題，哲學家們是這樣找到答案的

第一部幸福從何而來，哲學家這樣解答

01 想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才
科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯

02 數學可以解釋世上所有的一切
畢氏定理發明人，哲學家畢達哥拉斯

03 世上沒有永恆，萬物永遠在變
西方神學「邏各斯學說」發明人，古希臘哲學家赫拉克利特

04忌妒會讓人自尋煩惱，欲望也是
原子...

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