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原始魔法碰觸 獨特的腹部按摩與骨盆釋放方

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原始魔法碰觸 獨特的腹部按摩與骨盆釋放方法 原始魔法碰觸 獨特的腹部按摩與骨盆釋放方法

作者:葛瑞恩‧艾明(Gyan Amin) 
出版社:白象文化
出版日期:2022-07-31
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:原始魔法碰觸 獨特的腹部按摩與骨盆釋放方

打開生命流阻滯之處~一旦我們的情緒與性能量不再被壓抑與否認,創傷、情緒體及生命力便得以獲釋。

◎結合腹部按摩、骨盆放鬆技巧、指壓按摩及呼吸技巧,可以帶來強大的療癒效果。
◎ 腹部及骨盆腔的緊繃除了造成疼痛等健康問題,也往往反應出情緒或心理性的失調。在這些區域工作可以化解許多身心不適的狀況。
◎本書每章都提供了一個自我療癒練習,並說明相關的基礎觀念與方法,可供一般讀者或身心療癒領域的專業人士參考。

療程前,葛瑞恩引導我去感覺身體。我的胃跟右肩很緊,太陽神經叢連結到的感受是悲傷、痛苦跟失去,覺得自己孤單一人走在大地上,失去了同伴的扶持與家鄉的照應。
療程裡,我連結到故鄉的蒼穹、連結到蒙古大地的日月星辰、連結到我故鄉的愛人,然後體會到他們都住在我的身體裡,不曾離去。
於是原本緊繃的左腰鬆開,湧出暖流,溢滿全身。那是我對故土、對世界的愛,以及生命大海給我的關懷。
當我允許自己鬆開筋膜裡的抗拒與害怕後,全身細胞都徜徉在愛裡,那份巨大的愛像暖流、像電流流入每個身體細胞裡……

我指著剛剛在療程中感覺疼痛的點,就在橫隔膜上。當葛瑞恩輕輕的接觸那裡時,我感受到莫大的壓迫感,好難過好難過。我一邊持續感覺身體,一邊持續呼吸,感覺到好多的情緒藏在裡面。
然而,越到後來,感覺就愈放鬆,彷彿我正躺在宇宙中,只要全然的信任與臣服,一切都會愈來愈好!

在這兩個月焦慮和憂鬱輪番上陣的日子裡,每天我都會有害怕和不知所措的時候。只能在被子裡緊握自己的身體。個案結束後的這兩天,我可以感覺到身體內的緊張減少了。
我依然會有不知所措的時候,但身體不會重現那麼激烈、難受的反應,焦慮反應也從經常且不自主的變成較少且較穩定的情況。

★這不是一本學術性的書,它尚未經過科學的審查,但作者對它的有效性與可信度深具信心,並十分樂於與學界合作,進一步地探索這些治療方法。




◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267105788.pdf

作者簡介:

葛瑞恩‧艾明(Gyan Amin)
出生於以色列。二十歲出頭時,他對生命的目的感到困惑,因而開始了尋求療癒、內在平靜和人生意義的旅程。他曾旅居多國,在東京和歐洲做街頭藝人。此時他開始對靜心產生興趣。靜心使他獲得了歸於中心和內在的平靜感。之後他去了印度,學習奧修教導的靜心技巧,也學習情緒和身體的治療方法。他醉心於身心靈療癒系統,並成為一名泰式按摩師和教學老師,之後更發展出一種獨特的身體工作方式,稱為Lovehand™。這是一種著重於腹部和骨盆區域,藉此支持情緒的敞開和能量工作的身體工作方法。

章節試閱
第一章
什麼是Lovehand™身體工作?

身體的接觸只是第一層,
但這親密的連結將造成靈魂間深切的交會。

Lovehand™身體工作是種同時運用身體與情緒療法的蛻變方式。它包含了臨在、靜心的概念,以及仁慈的心態。這個方式主要是針對軀幹下半部提供按摩、伸展、還有開啟的技巧。它主要聚焦在腹部,但也包括了骨盆和隔膜區。
我們可以用不同的方式在案主身上應用Lovehand™身體工作。它可以是放鬆的按摩,也可以是恢復精神的按摩。它可以作為獨立的物理治療技巧來使用,或與其他技巧併用,以處理下背痛或身體上的其他問題。同時,它也可以成為情...
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推薦序
接觸是一門古老的語言,蟄伏於任何頭腦會說的語言之下,因此我們只能以非常原始的方式來瞭解它。自太初起,我們的祖先就是透過接觸來溝通。父母透過接觸來傳遞對孩子的愛和關心;戀人藉此傳達熱情;朋友用之表達支持。我們的身體會本能且下意識地回應接觸。
正因如此,有些推崇智性的哲學家,如亞里斯多德等人往往鄙視接觸,將之視為人類最原始的知覺。但是,薩滿和其他世界各地的神祕主義者對此有截然不同的看法。在世界各地的古老神殿中,祭司及藥草師將接觸視作他們的療癒工具箱的一部分。它不僅被用於療癒那些求醫者,更在不同的儀式中...
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作者序
生命的挑戰促使我療癒自己。二十歲出頭的我是個迷惘的年輕人──有著嚴重的閱讀障礙,和身體十分疏離,堅信自己永遠無法掌握社交互動這門艱深的藝術。當時我非常沮喪,生活似乎毫無意義。我看不出自己有找到工作或交到女朋友的可能,更不用說成家立業。
我害怕自己對性的感覺。生活只是一連串無止盡的困惑與痛苦。專業的心理諮商師幫不上忙。他們看起來沒辦法處理我的狀況,於是我也沒興趣再去找他們幫忙。一般醫院的醫生找不出我有什麼不對勁,無法瞭解我當時的苦惱。傳統醫學的中醫或阿育吠陀方法比較吸引我,然而就連他們也無法為我的狀...
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