年終斷捨離身心舒暢套書:時短掃除+魔法手帳

5秒鐘→1分鐘→3分鐘→10分鐘→30分鐘
漸進式的時短掃除讓你輕鬆打造潔淨美宅！

「不得不做」的打掃只會帶來壓力，
但輕鬆有效率的「時短掃除」不僅效果極為明顯，
還能讓你從此愛上打掃！

推薦的打掃用品
■清潔撢：可吸附灰塵，避免塵土飛揚
■超細纖維布：沾水就能擦得乾乾淨淨
■廢布：用舊衣物製作，省去洗抹布的麻煩
■殺菌酒精：用來擦拭不能碰水的電器製品超方便
■迷你掃帚和畚箕：輕鬆掃除卡在縫隙間的灰塵碎屑
■含氧漂白劑：不具腐蝕性，可用來漂白、殺菌
■小蘇打粉：頑強油污的剋星
■檸檬酸：用水空間的清潔好幫手
備齊上述用品後，就可以開始進行時短掃除了！

打掃這件事，簡單才是王道。
如果因為生活忙碌、懶得打掃、不知該如何下手等原因而放任家中一片髒亂的話，住起來也不會開心。
本書是由日本當紅家事部落客親自傳授
短時間就能讓家中整潔乾淨的小訣竅！
只要平日花個5秒～3分鐘順手清理，
週末花個10～30分鐘進行擦拭打掃，
再加上每月一次30分鐘的重點掃除，
就能讓家中隨時保持整潔乾淨的狀態，
再也不用擔心臨時有訪客上門了！
而且家中變乾淨，不但能讓人心情愉悅，培養正能量，
將討厭的灰塵、霉菌、塵蟎清乾淨，也對人體健康大有幫助。
就從今天起，用「時短掃除」來改變居家環境，讓生活更加舒適愉快吧！

短時間就能見效的時短掃除小訣竅：
●回家時花個5秒鐘收好鞋子，就能打造整潔玄關
●餐桌上如果空無一物，家中就會顯得明亮寬敞
●難度高的廚房水槽和浴室的排水口每天清理，其他地方就簡單多了
●浴室要以「面」來區分，每天輪流清理一個區域即可
●不用的衣物拿來做成廢布，隨手就能拿來清潔，省錢環保又方便
●打掃的基本鐵則：順時鐘繞家裡一圈，避免出現遺漏
●由上往下進行打掃，節省體力不疲勞
●善用打掃三神器――清潔撢、超細纖維布、吸塵器，設定好打掃的最短路徑，就能事半功倍


有了魔法手帳，
讓「找東西」、「查資料」、「傷腦筋」的問題一掃而空！
［日本部落格村〕家事榜第1名！
由人氣部落格主集結自身經驗所製作的「家事筆記本」，
將翻轉你「家事隨手做」的概念！
只要先排好日程表再按表操課，
輕鬆就能打造乾淨清爽的夢幻美宅！

從清掃、收納、家人協助到人際往來，一本搞定！
★將家中所有家事記錄下來，事先掌握家事總量，安排優先順 序，讓做家事不再丟三落四！
★學會整理收納的正確順序，改掉依賴收納商品和收納技巧的習慣！
★有了「日程表」，每天要做哪些事清清楚楚，家中所有人都能按表操課，媽媽再也不用家事一肩扛！
★做好「紀錄」，就算忘記也沒關係，隨手翻一翻，任何問題馬上解決！讓腦袋放空，心情也輕鬆！

不可思議的魔法手帳，最適合有下列傾向的你！
□ 總是搞不清楚今天應該做什麼家事的人
□ 做了這個就忘了那個的人
□ 外出購物，不是漏買就是重複購買的人
□ 老是記不得東西放在哪裡的人
□ 覺得每天家事都做不完的人
□ 認為人際往來很麻煩的人
□ 凡事都要系統歸納，最愛整理筆記的人
□ 老是忘記重要的紀念日的人

就從今天起，讓魔法手帳幫你輕鬆搞定家中大小事，
輕鬆擁抱舒適愜意的素敵生活！

讓每天的家事順利運轉的「日程表」
＋遇到問題時能順利解決的「紀錄」
＝家事筆記本！
配合月曆日期記入的「日程表」，一眼就能看清楚每月要做的家事、每週要做的家事，以及今日要做的家事；而「紀錄」則可說是生活的「使用說明書」，又分成「物品」、「事務」、「親人」、「交際」等4個類別。本書就是要教導讀者如何做出一本讓你省時省力的魔法家事筆記本！

作者簡介：

作者：東Izumi
曾任職於音樂工具書的出版社，目前為自由編輯、作家。身兼出版業務的同時也在自家開辦音樂教室，並以鋼琴老師的身分參與活動。在休育兒假的時候，開始執筆以三個同齡嬰兒和四隻愛貓為題的部落格「與小孩、寵物共享快適生活」，內容主要是分享打掃的樂趣。是單月有六十萬次點閱率的人氣部落格。著有：《與小孩、寵物共享快適生活的打掃方法：東小姐的五十個點子一次曝光》（KADOKAWA）。
●與小孩、寵物共享快適生活●
http://ameblo.jp/sukkirikurasu/

繪圖：Mameko
插畫家、漫畫家、繪本作家。和丈夫及兩歲的女兒三人一起生活。喜歡整潔的環境，但只有訪客要來時才會認真打掃。東小姐的打掃方法會讓她變得喜歡打掃嗎！？主要的著作有《在地美食圖文書　吃遍東京》（KADOKAWA）、《讓身體開心！時令食材行事曆》（Sanctuary╱聖域出版社）等等。
●mamekonesia●
http://www.mamekonesia.com/


作者：三條凜花
1988年生，現居於東京都的整理收納顧問。和先生、11個月大的女兒、2隻貓一起生活在單房公寓裡。2015年開始的部落格「365日のとっておき家事（365天的珍藏家事）」非常受歡迎。目前在「ESSE online」連載中。本書為作者的第一本著書。
【blog】http://365kaji.blog.jp
【twitter】@Rinca_366

譯者簡介：

婁愛蓮
出生於台中，從事英、日文翻譯寫作多年，崇尚自由，熱愛旅行，喜愛各國特色文物、建築及風情。