購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 4 項符合

我只是改變一個觀點:擴大思維舒適圈,韓國超人氣心理學家教你如何逆轉人生的35個心理法則

的圖書
我只是改變一個觀點:擴大思維舒適圈,韓國超人氣心理學家教你如何逆轉人生的35個心理法則 我只是改變一個觀點:擴大思維舒適圈,韓國超人氣心理學家教你如何逆轉人生的35個心理法則

作者:李珉圭 / 譯者:張鑫莉 
出版社:樂金文化
出版日期:2024-11-15
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:我只是改變一個觀點:擴大思維舒適圈,韓國超人氣心理學家教你如何逆轉人生的35個心理法則

★1%的思維轉換× 35個心理法則=活出100分人生!★
★ 著作銷售2,000,000冊,韓國網路書店YES24讀者一致10分好評推薦★

日常生活中,我們每時每刻都在為自己的行為預設立場,
以為這些框架就是社會的潛規則,像是:

◎因為害怕犯錯被討厭,所以必須事事追求完美。
◎想跟某人拉近關係,就必須要不經意的肢體接觸。
◎求職面試處處碰壁,一定是因為自己不夠好。
◎更好的機會還在等我,所以不能對現在認真。
◎成功是因為我很努力,失敗與環境脫不了關係。

如果說,目前所認知的一切都只是你的刻板印象,你相信嗎?

◤當你的觀點改變,你的行為就會改變;
當你的行為改變,你的人生就會改變!◢

天才物理學家史蒂芬.霍金曾說:「知識的最大敵人不是無知,而是自以為擁有知識的假象。」
其實所有人生問題的根源,無非就是「信以為真」和「事先斷定」,
還未了解事物的全貌,就誤以為自己全都知道了。
韓國超人氣心理學家李珉圭表示,若能隨時運用書中35個擴大舒適圈的逆思維法則,
就能看見一個全新的世界,你我的行為將不可避免地產生轉變,幸運也會伴隨而來。

✓因為害怕犯錯被討厭,所以必須事事追求完美嗎?
與其追求完美,偶爾犯錯會讓你在人際中更受歡迎。——「出醜效應」
✓想跟某人親近,就必須要不經意的肢體接觸嗎?
想要拉近關係,可以先保持適當的社交距離。——「個人空間理論」
✓在求職面試處處碰壁,一定是因為自己不夠好嗎?
他人的態度是一面鏡子,我如何看待自己,別人就如何看待我。——「自我應驗預言」
✓ 因為還有更好的機會在等我,所以不能對現在認真嗎?
夢想不用好高騖遠,理想其實就在你我的身邊,等著被發現。——「青鳥症候群」
✓成功是因為我很努力,失敗與環境脫不了關係嗎?
歸因不用二分法,因為運氣也影響了成功,能力也造就了失敗。——「防禦性歸因」

◤每一次觀點的微小改變,
都是幫助你擴大舒適圈的機會。◢

不須完全做到,只要改變書裡提到的一個觀點,
就能有效破除阻礙我們發揮天賦潛能、邁向美好人生的慣性思維!
無論是商場、職場甚至情場,你的際遇將從此變得不同。

「我們最終是透過所戴的眼鏡來看外面的世界。根據眼鏡的樣式和顏色,世界可能呈現心形、圓形、三角形、怪異形、藍色、粉紅色,甚至是黑色。只有理解並打破視角上的局限,人生的許多問題才能得到解決。想要改變人生嗎?那就換掉你的眼鏡──改變觀點吧!」
──韓國網路書店YES24讀者10分好評推薦

作者簡介:

李珉圭(이민규)

心理學博士、臨床心理學專家。畢業於檀國大學特殊教育系,並取得首爾大學的臨床心理學碩士和博士學位。曾任(韓國)亞洲大學心理學教授,也曾擔任空軍的臨床心理學軍官,並在首爾大學的學生諮商中心擔任顧問。目前,他是亞洲大學心理學系的名譽教授。
他在2001年榮獲第一屆亞洲大學最佳教授獎,2011年他被選為「韓國閱讀的25位偉大作家」之一,此名單為紀念教保文庫書店成立30週年。他的著作有銷量破百萬冊的《成功來自1%的不同》,以及《執行力的20個槓桿》《心理學家爸爸寫給青春期的你,那些脆弱與美好的人生》等暢銷書。
他擅長用簡單有趣的方式將心理學和認知行為療法普及給大眾。在他的書和所有講座中,他都一貫倡導「即使是微小的改變也能產生巨大的變化」,因此他被稱為「1%的行為心理學家」。本書透過各種心理效應闡述了只要稍微改變一下觀點,就能過著充滿智慧及幸福的生活。

譯者簡介:

張鑫莉

韓國國立首爾大學韓國歷史學系畢業,現為專職譯者。
譯作有《社畜的財務自由計畫2》《最強炒股者》《我只炒概念股》《外資這樣買半導體股》等。

各界推薦
名人推薦:黃永猛|知名企業講師
劉奕酉|鉑澈行銷顧問策略長
蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯
章節試閱
【前言】擴大思維舒適圈,你也能逆轉人生

印度有一位國王為了一針見血地道破真理,便牽來一頭大象,然後請六位盲人摸摸大象,並讓盲人們說說他們認為大象長什麼樣子。
其中一位摸到象牙的盲人,認為像是一條又粗又長的白蘿蔔;摸到大象耳朵的人,認為像畚箕;摸到大象頭部的人,覺得像石頭;摸到象鼻的人,覺得像杵。還有摸到象腿的人,覺得像寺廟的柱子一樣;摸到象肚的人,覺得像醬缸。國王讓盲人們全部退下,他叫來大臣們,並說了以下這些話:
「你們看,儘管是同一頭大象,但是因為六位盲人摸到的部位皆不同,因此就認定自己所觸...
顯示全部內容
目錄
前言擴大思維舒適圈,你也能逆轉人生

PART 1
這樣思考,有效改變人生困境
提高好運勝算的心理法則

01 出醜效應|不完美的你,會更受歡迎
02 反彈效應|不強迫,卻能輕鬆說服任何人
03 條件反射|蝴蝶之所以漂亮,是因為在花叢中
04 認同作用|自信,是身上最好的名牌
05 刺激類化|至今為止的經驗,並非人生的全部
06 防禦性歸因|你的成就,是運氣還是努力?
07 自我應驗預言|相信,就會看見
08 自我設限|不要「以防萬一」
09 隧道效應|為什麼好人只要一握方向盤就變了?
10 情緒清晰化|把情緒說出來,你會更勇敢
...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
樂高小小世界4:動漫卡通角色總動員
作者:戴樂高
出版社:創意市集出版
出版日期:2018-04-05
66折: $ 197 
金石堂 - 今日66折
療癒薰香使用手冊:身心放鬆X淨化空間X香氛裝飾,第一本從種類、配方到應用的香品圖解事典!
作者:椎名まさえ
出版社:蘋果屋出版社
出版日期:2024-06-27
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
國家地理生活科學大進擊
作者:T.J.瑞斯勒
出版社:大石國際文化
出版日期:2017-08-07
66折: $ 461 
金石堂 - 今日66折
三分野【上中下套書】
66折: $ 726 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
納瓦爾寶典珍藏版︰從白手起家到財務自由,矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
作者:艾瑞克.喬根森
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2025-02-05
$ 355 
博客來 - 暢銷排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠
出版日期:2024-09-30
$ 284 
博客來 - 暢銷排行榜
別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2024-12-18
$ 260 
博客來 - 暢銷排行榜
魔都精兵的奴隸 17
出版日期:2025-03-31
$ 105 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
諾曼風雲:從蠻族到王族的三百年【中古歐洲系列首部曲經典改版回歸】
作者:拉爾斯.布朗沃思
出版社:馬可孛羅
出版日期:2025-04-03
$ 294 
博客來 - 新書排行榜
養心2:泥魔妖的誘惑(首批附贈作者印簽金句扉頁及五悔角色卡)
作者:陳郁如
出版社:親子天下
出版日期:2025-03-27
$ 331 
博客來 - 新書排行榜
撒哈拉幸福伴侶 1 (首刷限定版)
出版日期:2025-04-01
$ 162 
博客來 - 新書排行榜
小書痴的下剋上FANBOOK(8):為了成為圖書管理員不擇手段!
作者:香月美夜
出版社:皇冠
出版日期:2025-04-07
$ 236 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策