孩子的第一堂情緒表達課➊ 生氣蟲來了！怎麼化解怒氣、學會好好說？

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家
英國官方兒童心理治療師專業打造
給孩子的第一堂情緒認知表達課！

對孩子來說，憤怒是一種難以控制的情緒，可能帶來失控和恐慌的感覺。如何協助他們理解並管理這樣的情緒，是成長中重要的課題。

《生氣蟲來了！怎麼化解怒氣、學會好好說？》透過可愛的小貓熊角色，引導孩子認識並體會生氣的情緒，使他們能與小貓熊一同經歷憤怒的過程，學習理解自己的情緒來源，並探索改善心情的方法。
書中的文字溫暖且細膩，為孩子提供表達情緒的詞彙和洞察力，幫助他們在情緒困難中找到平靜的方式。

本書由作者奧爾娜．海德（Honor Head）與具有30年心理諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並結合了英國兒童和青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實務經驗，設計出適合學齡前孩子的語言與情境。簡單易懂的文字，讓年幼孩子更能清楚表達情感，陪伴他們在憤怒中找到平衡和理解。
#SEL #情緒 #表達 #同理 #生氣

本書特色
➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。
➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。
➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。
六大領域分類：社會、情緒
六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

作者簡介：

奧納爾．海德（Honor Head）
為兒童創作了200多本書籍，主題涵蓋從科學、體育到社會和心理健康問題。

顧問簡介
克蕾兒．阿諾德（Clare Arnold）
藝術心理治療師，擁有 30多年處理兒童和青少年心理健康問題的經驗。自倫敦金史密斯學院畢業以來，曾在地方當局、國民健保署（NHS）、英國公立兒童精神健康服務（CAMHS）和社區 CAMHS 部門實習。

繪者簡介：
莎拉．瓦爾德（Sarah Ward）
來自英國謝菲爾德的設計師和插畫家。作品涵蓋兒童書籍插圖和圖案設計。

譯者簡介：

周婉湘
《一起讀、一起玩》、《手感創造力》等書作者及數十本繪本的譯者。發展心理學碩士、兒童文學領域博士，曾任幼教系助理教授，研究專長為幼兒繪本閱讀。目前僑居美國，開設繪本課程與讀書會，並為ReadPlayTogether設計工作室創辦人，「一起讀、一起玩」部落格和臉書版主，經常分享繪本、兒童文學、親子共讀、兒童遊戲、親子旅遊等相關新訊。