黃帝內經就讀這200句：重點解析醫典始祖，破解生死迷津，傳承千年養生精華

第一章 素問──人與自然的討論
001 形與神俱之法
002 至人、聖人與賢人
003 自然界之氣
004 春夏之氣調神論
005 秋冬之氣調神論
006 萬物根本
007 陽氣，若天與日
008 陽氣一日而主外
009 陰之所生
010 八方之風
011 黑色入腎
012 知之則強
013 四經十二從
014 十二藏之相使
015 藏氣和諧論
016 五味之所合
017 治病論
018 得神者昌
019 診要之法
020 刺法之所在
021 診法論
022 脈象之夢映
023 平人氣象
024 胃者
025 生病起於過用
(略)

第二章 靈樞──針灸療法大成之作
117 濁氣在中
118 兩寒相感
119 面不衣之故
120 邪之中人
121 智者之養生
122 刺寒痹
123 經脈之平衡
124 以其時為齊
125 營氣之道
126 五藏內閱
127 晝精而夜瞑
128 漏洩
129 血之與氣
130 酒者
131 食方食
132 邪在肺
133 邪在肝
134 邪在心
135 刺之害
136 偏枯
(略)

序

　　《黃帝內經》簡稱《內經》，是託名黃帝及其臣子岐伯、雷公、伯高等人的論醫之書，包括《素問》和《靈樞》兩部分，各卷八十一篇，共八十餘萬言。《黃帝內經》中的主旨思想深受先秦經典的影響，如《周易》裡面的「陰陽」哲學，《尚書》裡面的「五行」學說，還有《論語》裡講的「中和」思想，老子、莊子的「清靜無為」「聚氣養氣」理念，等等。

　　《黃帝內經》中所述的理論，化繁為簡，無外乎四個字：「順其自然」，書中把人體各個部分看成是一個有機的整體，人和天地自然也是一個整體。自然界有不同的變化，人體為了適應自然，當然也會隨之產生變化，即「人與天地相應也」。

　　歷代醫家無不把《黃帝內經》作為必讀的教科書，歷代醫學著作無不從中找尋自己的理論淵源。然而在一片光芒之下的，卻是晦澀難懂的文字和拒人千里之外的深奧理論。就連專業的醫學工作者都對它望而卻步，更何況是普通的讀者。我們篩選了《黃帝內經》中具有普遍性與實用價值的兩百句經典詞語，集合成書，全面解析經典中所蘊藏的深刻哲理，並聯繫實際，古為今用。將《黃帝內經》中玄奧的道理娓娓道出。盡可能地把原本枯燥的原文細緻生動地加以解讀，使其以通俗易懂的形式呈現在讀者面前。我們獻給讀者的，是一本對經典做了精選和全方位解析的，融入了眾多素材的佳作。我們盡力將《黃帝內經》的現代價值與魅力用最容易理解、最適合現代人閱讀的方式彰顯出來。只要認真去讀，人人都能有所得，人人都能在書中找到自己的體驗和感受。