我是一個還不錯的人【學會放過自己的勇氣、無須解釋的人際關係】-FindBook 找書網 ISBN:9786267591956

圖書名稱：我是一個還不錯的人【學會放過自己的勇氣、無須解釋的人際關係】

重新愛上
「不錯的自己」
是給自己最好的禮物

ꔫ

韓國大人氣作家金在植梳理生命價值的自我對話
加上插畫家林秀泫平靜筆觸的溫暖插畫
兩個人的溫柔，成為了療癒心情的禮物書

「現在的我，稱得上過得好嗎⋯⋯？」

ꔫ

在那一段時間，他暫時遠離喧囂的世界，獨自去到一座安靜的小島上生活，
在那裡開始了一段專注於自己內心的旅程。
深入探索自己的內心，
慢慢思考、並慢慢明白，
「我真正想要的是什麼？我內心的煩惱是什麼？將來我希望以什麼樣的方式生活？以及爲了幸福我需要專注在哪些事情上面？」

每每在自我懷疑的時候，他寫下自己的憂慮與心煩意亂
帶著這些煩惱的的痕跡，指引後來的自己
最終成為了一本療癒的禮物
希望能在快被壓垮的日夜裡，陪伴著同樣為了成為一個「夠好的人」而疲憊不堪的你
賜給你一些充滿力量的共鳴與激勵

以溫暖放鬆且務實銳利的生命洞察，
從那些我們自以爲了解的內心深處，到那些從未見過的自己，
都逐一相遇後，終將可以說出：
「一切都變好了。」
「我作爲我自己，已經夠好。」

=書中摘錄=

即使無法馬上見到對方，
那些珍藏在心中，曾經共度的美好時刻，
也能讓我冰冷的心變得溫暖，
給予我繼續活下去的力量。
—p.41

試著想想看自己真正想要並且認同的好習慣，
然後一點一點擴大它在生活中的比重。
當哪天覺得自己正過著有意義的人生時，
也許就會遇見一個陌生卻又令人欣喜的自己。
—p.58

時間久了，再怎麼想念的事物也會漸漸被遺忘。
而「被遺忘」這件事，
或許正代表它已經完成了它的意義。
—p.82

唯有自己現在身處的地方整理好了，回來後才能安心地休息，
然後才能夠重新開始。
—p.137

並不是旅程都順利照著自己的期望走，就一定會對這趟旅行感到滿意。而就算旅行過程稍微偏離了原定計畫，也不代表那段時光全都會變成糟糕的回憶。
僅僅是灑脫地離開一個地方，這件事也足夠有意義了。
—p.148

願我能明白，並不是與誰相伴就不會感到孤單，
而是當我內心產生渴望依賴的念頭，孤單才會消失。
—p.168

作者簡介：

作者簡介　　

金在植 김재식

在驚濤駭浪之上，持續努力故作鎮定，
夢想著一片寧靜的海洋。
但內心依舊喧囂波瀾。

不過無論是洶湧的巨浪，還是溫柔的浪花，
其實都同時蘊藏在我的心中。

著有《從今以後，不再讓人隨意對待：深度清理有毒的人際關係，獻給每一個心累的你》、《沒有一天不愛你》、《謝謝你愛我》、《只有三行的情書》、《相愛時必須了解的一切》等書

Instagram @saalgram
KakaoTalk @김재식

繪者簡介

林秀泫 임수현

大學和研究所主修美術繪畫，目前以插畫家的身份活躍於業界。
比起描繪特別的日子，創作靈感更源自在平凡日常中發掘的溫暖與感恩的時刻。
作品主要為書籍封面與內頁插畫，除此之外也參與如宣傳海報、月曆等各式各樣的專案合作。

Instagram @suhyun_illust

譯者簡介：

譯者簡介

鍾沅容

譯有《PATA 帕塔：文佳煐的私人時光》

章節試閱

為什麼要後悔？

對於已經過去的事情，為什麼要感到後悔呢？
就算重新回到那個時候，
我大概也會做一樣的決定。

當時的我並不是現在的我，
而當時的我，終究會成為現在的我。

無法感到滿足的，只是我現在的心罷了。

後悔應該做出不同決定的，
是現在的我。不是當時的我。

最重要的是，那時的我已經做出了最好的選擇。

不論是因為猶豫不決、能力不夠、還是因為無知，或是懶惰，
不管是基於什麼樣的原因。

看看過去這些時光造就成現在的我。

為什麼要感到後悔呢？
現在的我也很不錯啊。

靠著當時的那份真心

會思念一個人，
是因...

顯示全部內容

序

輯一　

對我好的人，就是好人
給凌晨時分還醒著的人
得來不易的，會長久留下
我作為我自己，就已足夠美好
即使目的地不明確，也沒關係
三個約定
在我身旁的人
貪心帶來的問題
我的落腳處
小小的幸福
可以期待，也可以依賴
短暫停留，然後流逝的事物
如願以償的日子，終會到來
目標的優先順序
給自己最簡單的禮物
小小的體悟
靠著當時的那份真心
離開之後，才明白的那些事
當時的心，更加閃耀
不必跟他人比較，以我自己的速度前行就可以了
自我滿足
不會成功的，哪有那麼容易
尋找幸福，不必捨近求遠
阻礙未來的，是自己
讓自己隨時...

顯示全部內容