家族系譜回溯療癒：49個觀想，消解祖先業力，改善自己現世與後代未來

序：連結上靈性感官的能力  ──辛蒂．戴爾（《精微體》作者）
前言：為勇者而生的療法

第一部 祖先能量療癒的事前準備

第1章 預備好你的外在世界
第2章 建構你的內在世界

第二部 祖先能量療癒的引導式觀想旅程

第3章 寬恕──通往療癒的大門
第4章 祖先家族系譜回溯療法
第5章 祖先前世回溯療法
第6章 改寫你的歷史，療癒後代

第三部 療癒身體內的祖先

第7章 祖先能量療癒的身體療癒實作
第8章 剪斷能量所，接收美好能量

結語
 

序

連結上靈性感官的能力
辛蒂．戴爾（《精微體》作者）

　　跟多數人一樣，我就學時主修歷史。大部分的人都聽過一句話，讓你知道了解歷史的重要性。

　　如果了解歷史，就不會重蹈覆徹。

　　成為能量療癒師和作家之後，我終於明白這句話有多精確，但也有細節被忽略。

　　事實上，我們就是自己的歷史。昨日帶來今日，而今日決定明日。一旦我們理解了過去哪些人事物造就了今日，就得以打破惡性循環。

　　然而，我們可以做得更好。

　　如同雪莉．凱爾博士在啟迪人心的本書中所說，接受或抵抗歷史不是我們僅有的選擇。我們能夠改變並療癒過往。如此，我們終於能夠活出全然的自己。

　　邀請你將上一段話再讀一遍，將上一段話安放在你的身心裡面。改變過去不再是科幻小說才有的情節，聽起來很科幻的事情已變成鐵一般的科學。

　　醫學和社會科學中，最令人期待的發展便是表觀遺傳學（epigenetics）。表觀遺傳學是研究表觀基因體（epigenome），這組基因由連結DNA的化合物和蛋白質組成。基本上，表觀基因體可以啟動或關閉你的基因。

　　研究顯示這些化合物攜帶著祖先的資訊。編碼中可能攜帶著你的祖母在艱困時的感受，或是曾祖父捱過饑荒時的感受。這些基因中的物質會造成你對某些疾病缺乏抵抗力，容易成癮、容易過敏，甚至會影響你在人際關係中做的決定。同樣地，這些物質也會影響你是否快樂或焦慮，影響你的味蕾和人類的原始情感。主要來說，這些影響會因生活環境中的事件觸發，包括氣候壓力源、食品添加劑、他人的善意和世界上的殘暴事件。

　　這些專業術語在提出時本就造成轟動，幾年前，研究員又發明了新的術語。似乎，祖先的基因編碼甚至會傳承下來，產生代際創傷（intergenerational trauma）。

　　天啊！這表示你會繼承祖先的受苦經驗，並經歷類似的情緒和心理痛苦嗎？

　　許多研究人員現在支持這項令人震驚的事實。我是能量療癒的專家，而我也完全相信這個事實。我們早已知道萬事萬物由能量組成，包含第三次元的實相中，肉眼可見與不可見的部分。然而，這樣的能量大部分是細微且無形的狀態。我指的「大部分」是百分之九十九．九九九。父母或祖父母經歷的事件，怎麼不會轉移到我們身上並且形塑我們呢？事實上，英國皇室中的特定成員面臨的狀況就是範例。

　　你的表觀遺傳體如同一種語言，如同來自過往的樂音，在身體裡不斷作響。這些音符彷彿彈鋼琴一樣彈奏你的基因，協助你適應這充滿未知的世界。

　　表觀遺傳學很不可思議，但也令人不知所措。我可以想像你正在問自己，我該如何修復遺傳的世代創傷、肉體疾病、情緒疾病呢？

　　答案就在本書中。

　　雪莉在本書中，機智地透過文字互動，與讀者分享了獨一無二的解答。

　　如她所說，過去、現在、未來皆相通（是的，她引用了科學數據）。這句話的意思是，如果你的祖先可以影響你，那你當然有能力影響回去，至少能夠影響你遺傳到的能量或基因中的化合物。

　　先前所述，雪莉在本書中的主旨是學習如何傳送療癒能量給祖先。透過如此充滿力量與慈悲的行為，你可以大幅改善自己的生活，包括後代的生活。然而，本書中的觀點與實作內容更加豐富。

　　如同雪莉所揭示的，你擁有靈魂。你就是靈魂，是廣袤深邃又無窮無盡的存在。藉由雪莉的專業，你們將造訪過去，並探索未來，進而打開獨一無二的靈魂禮物，例如直覺和療癒力。

　　假設你們所有人都連結上靈性感官的能力，生活會變成什麼樣子呢？如果千年前你運用過某一種能力，加上未來的潛能支持著你，你能夠在此時此刻喚醒這項能力嗎？把這想成是命運給你的恩賜。

　　只有雪莉能夠在這之中扮演你的嚮導，因為她是這領域唯一的傑出專家。她是前世回溯的佼佼者，也是能量療癒師，並藉由療癒諮詢、播客、書籍和工作坊，指引無數人踏上身心靈的進程。在靈性、能量、心靈勵志領域中的許多大人物，都藉助她的觀點向人們說明，當你接納並轉化祖先血脈和祖先的靈魂，你的生命得以昇華。

　　對我而言，我之所以依循並實踐雪莉的觀點，是因為我十分敬佩她。她為人正直誠信，且有無與倫比的洞見。

　　她傳達的知識豐富絕麗，在我的生活中帶來美好的轉變，而我只盼望你也允許這些知識在你心中發揮相同的效用。

　　當你自身的光明日漸明亮，想像一下你握著燦爛的良善火炬居然得以照亮整顆星球。