雪莉．凱爾

★催眠泰斗、《前世今生》作者布萊恩‧魏斯博士高度推崇
★療癒焦慮、憂鬱、恐慌、強迫症、囤積症、社交障礙等等難題
★6個步驟，13個練習，自學上手好簡單
 
回到事件發生的起始點
釋放源頭的恐懼或焦慮
對既有信念灌注療癒能量
不再與恐懼和焦慮的頻率共振
 
所有的回溯，都是一個發現自己的故事。無論是生活在地球或其他星球上的前世，是幾年前還是史前時代，都是一樣。藉由療癒、釋放、寬容與接受來重寫你的背景故事，一定會有更快樂的新結局。每一條陰暗的隧道盡頭，都有光明在等待著我們。
 
前世回溯的目的，是改變看待現實的方式，藉此減輕痛苦。催眠回溯是絕佳的抒壓工具，當你集中意念，產生療癒的想法和念頭，無視外在世界的一團混亂，你身旁的空間會隨著你發生具體的變化，你的生命也會變得更加平靜。
 
本書的前世回溯創新之處，即為稱之「未來記憶」的最後步驟，也就是引導個人造訪今生的未來，看見實現理想的自己過著成功又幸福的日子。量子物理學已證實時間是一種幻覺，因此修改過往有一個更崇高的意義：為今生賦予力量。
 
【為什麼要回溯前世？】
 
當我們在情感或人際關係中碰到困難，試過一般的方式卻無法解決時，說不定問題的核心存在於「前世」。藉由前世回溯，觀察我們在這一世和幾百年前處理人際關係的方式有何異同，就能了解自己在跟不一樣的人相處時，所展現出來的潛意識模式與行為。
 
健康也是焦慮和壓力的來源之一。面臨健康危機，會產生情緒壓力。疾病通常會有一個情緒源頭，可能是發生在前世的某個事件，找到它就能療癒今生的健康問題，尤其是慢性疾病。你也可以看看健康問題的能量源頭，從根本上去療癒和改變疾病。
 
【清理的六步驟】
 
RELIEF這六個字母含括催眠後回溯前世，改寫個人歷史。RELIEF代表以下六個階段：
 
一、Recognize(辨識)：辨識出焦慮或創傷的源頭，回到事件發生的起始點。
二、Eliminate(消除)：釋放源頭事件帶來的恐懼或焦慮，消除情緒負擔。
三、Lighten(照亮)：利用療癒和震動，照亮特定事件的能量頻率。
四、Integrate(融合)：從過往經驗中得到領悟，將新的高頻能量與身、心、靈融合在一起。
五、Energize(灌注能量)：灌注能量給與事件有關的內在思想、領悟與全像思想形式，使它們不再應和低頻的恐懼、壓力和焦慮。
六、Future(未來)：走進現世的某一個未來場景，在這個場景中，問題都已解決並獲得療癒。把那股能量帶回此時此刻，用全新的視野繼續向前邁進。

作者簡介
 
雪莉‧凱爾博士（Shelley A. Kaehr）
 
美國整合神學研究所(American Institute of Holistic Theology)超精神科學博士，臨床催眠治療師及訓練師，發明「超自然回溯」(Supretrovie)一詞，意思是造訪異地時突然浮現前世記憶。其前世回溯療法，獲催眠泰斗布萊恩‧魏斯(Brian Weiss)醫生的肯定與推崇。二十年來，已幫助全球數千名客戶找回生命中的平靜與幸福。著有《前世業力清理法》一書，目前居住在德州達拉斯地區。作者網站：pastlifelady.com
 
譯者簡介
 
駱香潔
 
清華大學外語系，輔仁大學翻譯研究所，專事中英翻譯，譯作包括：《疼痛的修復練習》、《創傷的修復練習》、《與大象共舞》、《靈魂小語：給失親者的話》、《地球人生》、《死，打碎我們，還是打開我們》等書。賜教信箱：judyjlo@gmail.com