你不是唯一快要崩潰的人：奪回職場主權的32條生存指南

如果你剛進入職場，發現自己每天都在演戲；
如果你表面光鮮，內心崩潰；
如果你一邊開視訊會議，一邊問自己「我到底為什麼在這裡？」，
那麼這本書寫的，可能就是你現在的生活。

電影《穿著Prada的惡魔》中有句經典台詞：「等到你的私生活全毀，就表示你要升官了。」──而在美國頂尖的大型律師事務所，更是如此。

在這裡，沒人關心你是誰，只關心你週一早上能不能準時交差；沒人在乎「界線」，如果你不設，別人也不會替你設。

在這裡，時間不僅是在流逝，還被量化、被審查、被定價；所謂「有能力」，只是更擅長安靜地承受痛苦而已。

在這裡，薪資剛好高到讓你「捨不得走」，卻又沒有高到能修復它正在毀掉的你；這毋寧是一種補償：補償你不吭聲、補償你沒生活、補償你犧牲自己來完成KPI。

本書作者當年以女性、亞裔、優等生和社會新鮮人之姿進入憧憬已久的大型律師事務所任職，然而原本以為的「頂尖光環」與「追求正義」，在日復一日的消磨中，赫然只剩下「合夥人利益最大化」八個字。

隱形壓力、情緒勞動是義務；表面微笑、內心崩潰是常態；要哭可以，但請躲起來偷偷哭；要休假沒問題，但請確保有事隨傳隨到──在證明自己之前，你和其他人沒有差別。

從頂尖律師事務所到獨立開業，作者華麗轉身，不帶走一片雲彩，只留下犀利剖析職場黑暗面的生存指南，教你看清潛規則、讀懂內心戲，也告訴你最實用的有毒職場生存術：如何設立界線、如何尋求同儕、如何奪回職場與生活的主權──一切都還來得及，只要你開始正視自己的內心。

推薦人
丁菱娟｜影響力品牌學院創辦人
賴芳玉｜律師
蘇益賢｜臨床心理師

（依姓氏筆畫排列）

牟垚
加州執業律師。畢業於加州大學洛杉磯分校（UCLA）與洛杉磯洛約拉法學院（Loyola Law School），在學時一路「打怪升級」，最後變成了那個在涉及千萬美金的官司中為了一個逗號爭得面紅耳赤、內心卻悄悄碎成片的訴訟律師。
曾在美國知名的大型律師事務所（Big Law）任職多年，專業領域涵蓋商業訴訟、智慧財產權爭議、不動產訴訟等。精通中文，也精通法律英語，擅長用微笑應對開庭，用自嘲處理崩潰；在高壓的訴訟世界裡「遊刃有餘」，但其實心裡一度毫無緩衝空間。
撰寫這本書，不是由於看清一切，而是因為曾經極度迷惘，只希望當年能有那麼一個人，早點把職場上的這些真話告訴她。
現居洛杉磯，和丈夫、兒子還有兩隻毫不關心截稿日的貴賓狗共同生活。