章節試閱
志業
60歲以上做的就是「志業」了;趁著腦筋仍然清楚,是應該在能力所及的範圍,做點對社會更有意義,讓世界變得更美好,而且不求回報的志業,至於能做多少,就看老天何時傳喚了;就如高希均教授所說:「夕陽餘暉,自己的晚年自己顧」。
其他世界各地
四大文明古國是規劃必遊之處,埃及和中國去了,兩河流域不敢去,以土耳其取代,印度因新冠疫情只好延期,其他地方則視其特異性,隨緣而定。行千里路才會想讀萬卷書,去之前、去之後所讀的書,才真正能對當地的風土人情有進一步的認知。
65歲退休,合理嗎?
有人說現代人壽命長,65歲就退休太早了,其實,生涯規劃易説難做,因為,大家都知道何時生,但卻不知何日死。不過,一輩子學醫學,有些數字很重要:內政部最近公布之國人平均壽命為80歲(男性為77歲、女性為83歲),所以65歲退休的男性平均還能再活12年,女性可再活18年,好像太早退休了?等一下!還有一個平均數字也很重要:李世代教授推估國人一生中之「長期照護需求時段」平均是7.3年(男性為6.4年、女性為8.2年),所謂長期照護並非就是臥病在床,而是指需要其他人的支持與保護,所以,考慮「健康平均餘命」,65歲退休合理嗎?
還是有人會說,有很多八、九十歲的人還在當董事長;是的,2016年1月長榮張榮發89歲逝世,同月國泰蔡辰洋66歲逝世,平均正是77歲,這世界就是有人佔便宜,有人被佔便宜![20160218/250/23/16]
退休難,職位愈高的人退休愈難,難在對退休角色的認知不清。
退休是從「老大」變成「大老」的轉捩點,「大老」的角色是提供諮詢 (這個大家知道),但更重要的是提供意見後,不能要求諮詢者(現在的「老大」),要依「大老」的建議(這個比較難,也是很多人弄不清楚的迷思),其原因很合理,要負責成敗後果的是「老大」而非「大老」!不過,「大老」常因詢問者未依「大老」的意見執行,而生氣的說為什麼要問而不做,詢問者也常因擔心此後果,而甘脆不來找「大老」,不但失去傳承的價值,也造成「大老」更是悶悶不樂,一下子生氣,一下子憂鬱。這是「老大」退休變成「大老」難的原因,想通,退休就不難了。
結論是:我退休了,只當志工,不求第二春,需要諮詢的,來吧![20160206/322/30/14]
退休後還是要有規劃,我的五年計畫是:65退職位、70隱應酬、75休旅遊、80謝明天。
65歲退休,當然是要辭去所有的行政職務及名位,好好的做一位「有問才顧」的顧問了。
應酬的定義是不想去,但不得不去的聚會,既然已經70歲了,不想去的就不去吧!不過,自己想去的就不算是應酬,就應該去。
部分旅行社規定,75歲以上老人出國旅遊或搭機必須有直系親屬陪伴,不管是否年齡歧視,遠程旅遊是件很累的事,取代安排國內1-2天休閒性質的「遠足」,才是正途。
活過80歲,已經開始在占平均壽命的便宜了,當然是每晚上床睡覺時都要感謝老天,並希望還有明天。[20210530/423/81/3]
志業
60歲以上做的就是「志業」了;趁著腦筋仍然清楚,是應該在能力所及的範圍,做點對社會更有意義,讓世界變得更美好,而且不求回報的志業,至於能做多少,就看老天何時傳喚了;就如高希均教授所說:「夕陽餘暉,自己的晚年自己顧」。
其他世界各地
四大文明古國是規劃必遊之處,埃及和中國去了,兩河流域不敢去,以土耳其取代,印度因新冠疫情只好延期,其他地方則視其特異性,隨緣而定。行千里路才會想讀萬卷書,去之前、去之後所讀的書,才真正能對當地的風土人情有進一步的認知。
65歲退休,合理嗎?
有人說現代人壽命長,...
作者序
休「寫」「照」包括我寫的散文及我拍的照片,大部分是退休後的作品。
我65歲做了一件大家認為不可能的事:屆齡退休 ,而且是除了教學外,不接第二春的「裸退」。對大多數人而言,屆齡退休是理所當然、輕而易舉的事,但我卻大費周章才完成蔡長海董事長氣得不跟我講話,我只好寫了三頁的長信去說明;李文華校長公開説他絕對不簽我的離職書,後來我提出的折衷方案是在他請假時,請林正介副校長代決,所以李校長常說他並沒有同意我離職。
其實,我雖不想違背他們的好意,但卻更想完成自己的人生規劃:退休,然後和喜歡我的人,共同做我們喜歡的事。這句話有兩層意義:這世界一定有不喜歡我的人,沒關係,大家相見不如不見;但是,即使是喜歡我的人,也是要做你和我都喜歡做的事。
退休是人生重要的階段,需要很嚴肅的看待,與退休互為因果的老化,絕對不是一段愉悅的過程:逛街會累、爬樓梯會喘,都是青壯年時無法體會的,雖然有人說,年輕不在外表而在內心,但心再年輕,返老還童還是不可能的;我曾經勸退學校60歲以上的教職員不要參加運動會的接力賽跑,因為站上跑道,大腦想要衝刺,但手腳不聽使喚,然後跌得鼻青眼腫、狼狽不堪。
身體功能的退化不説,心理上的調適更是關鍵,退休前,秘書、座車隨侍在身邊,大家在你面前,都是畢恭畢敬,雖然報怨應酬多,但吃的都是佳餚美食;退休後,當這些隨著職位而來的光環逐漸褪去,在這現實的世界中,一切回歸「人」的本質時,是否知道自己的「斤兩」,而能進退有據,就是一門大學問了。羅曼.羅蘭說:「世界上只有一種真正的英雄主義,那就是認清生活的真相後還依然熱愛生活。」
我退休後會寫些短文,將過去的經驗或心得記錄下來,貼在臉書上的「退休雜想」,也獲得一些好友粉絲的按讚(like),部份貼文也刊登於《台中醫林》會刊。我妹妹看過後,建議我應該多寫這一類的散文,甚至應該集結成冊,我雖然覺得有道理,但一直沒有認真下筆,因為雖然是隨思隨想的散文,總不能真的鬆散至完全沒組織、沒有架構、
沒有主軸。
後來看到一則新聞報導,王品集團創辦人戴勝益認為:
20歲到40歲做的是「職業」,40歲到60歲做的是「事業」,60歲以上做的就是「志業」了。我認為很有道理,而且補上第一階段,20歲以前做的是「學業」,所以八十歲的人生就是的四大「業」。這樣的分期還蠻合理的,出生後,在完全依賴父母及師長的庇護下,完成基本知識及技能的學業(study);接著為了活口養家,選擇不得不工作的職業(job);在不自覺中為了擴大理想的版圖,開始不眠不休的建立事業(career);最後趁著腦筋仍然清楚,是應該在能力所及的範圍,做 點對社會更有意義,讓世界變得更美好,而且不求回報的志業(calling)。
有了這樣時序上的架構,動起筆來就踏實多了,可依照不同的時期,自己曾經困擾或犯錯的經驗,寫下重新思考或反省的結論,這些短文記錄著自己多年來對生活的認知和心得,但絕對不是什麼激勵向上的金玉良言,有些可能你早就知道,只是我寫下來,印證你我的共識而已。本書共有70篇短文,學業、職業、事業各14篇,志業是現在進行式,有較多的感觸,所以有28篇,每篇文章大約300字,一方面是江郎才盡,已經寫不出更多的文句,另一方面是這個時代沒人有耐心看長篇大論,總之,用《心靈雞湯》的這段話與大家共勉:「用最少的悔恨面對過去,用最少的浪費面對現在,用最多的理想面對未來。」
我喜歡攝影,但不喜歡攜帶相機,尤其是笨重的。雖然很早就買了單眼相機及數位相機,但使用的機會屈指可數。2011年初,我換了iPhone 4手機,雖然畫質不是很好,但它的方便性 已經足夠讓我記錄所見;到2014年,800萬像素 iPhone 6 Plus的照片細節已能滿足業餘者所需;2017年底,我又換了iPhone 8 plus 手機,基本上我不再攜帶數位相機;2019年iPhone 11 Pro Max的清晰度和銳利度都有明顯的提升,尤其在夜間拍攝更是令人驚豔!
有了多功能的手機在身邊,不但可以在旅遊時隨時拍攝所愛,更不用花錢買底片、沖相片,自然累積了數量可觀的照片,雖然無法像專業攝影師,可以花時間及精力去等待理想的光線及尋找適當的視角,但是將個人滿意的作品分享到臉書,也引起一些共鳴,甚至建議舉辨展覽,但我也不以為意;直到有一天,兒童醫院傅雲慶院長送我一張他朋友的攝影義賣展的剪報,我才將攝影、展覽、義賣及70歲生日結合在一起,2020年在德慧沙龍舉辨了「70攝影作品義賣展」,在親朋好友的贊助下,募集了將近100萬元的善款,全數捐給退休前在學校創立的「臨床醫學教育基金」。
最後,我要感謝新冠病毒意外加速本書之完成。2020年新冠疫情全球大流行,各國陸續封鎖,出國旅遊受阻,只好在家整理照片,促成70歲的照片義賣展;2021年台灣疫情大爆發,第三級警戒實施了二個多月,只能宅在家中伏案而書,挑選臉書好友的精采留言,獲得同意後編排文稿及照片,每篇短文皆附相關留言及 兩張照片,再加上10張附說明的照片,這種「隨想」和「隨拍」的結合倒也符合退休的「隨意」。有些想法或做為,不一定要讓所有的人認同;但是,希望這些照片與您共賞,這些信念也與您共享。
陳偉德
寫於2021年 時年70
休「寫」「照」包括我寫的散文及我拍的照片,大部分是退休後的作品。
我65歲做了一件大家認為不可能的事:屆齡退休 ,而且是除了教學外,不接第二春的「裸退」。對大多數人而言,屆齡退休是理所當然、輕而易舉的事,但我卻大費周章才完成蔡長海董事長氣得不跟我講話,我只好寫了三頁的長信去說明;李文華校長公開説他絕對不簽我的離職書,後來我提出的折衷方案是在他請假時,請林正介副校長代決,所以李校長常說他並沒有同意我離職。
其實,我雖不想違背他們的好意,但卻更想完成自己的人生規劃:退休,然後和喜歡我的人,共同做我們喜歡...
目錄
自序
楔子
金光閃閃的好「命運」:鎖孔拱丘/菲佛海灘,加州,美國
轉彎或不動的「機會」:馬蹄彎/佩吉,亞利桑那州,美國
學業
如果重做大學新生 (If I were a freshman again)
生命一直在學習,學習分主動及被動
問題導向學習 (problem-based learning, PBL)
讀書要五到:眼到、口到、耳到、手到和心到
遠距教學不應該只是老師對著鏡頭講課、學生看著螢幕聽課
翹課有四部曲
大學的課外活動 (extra-curricular activity)
小時候寫作文,最常出現的題目就是「我的志願」
“Everything available for everyone”簡單的四個字
我們生活在三個世界:白天、晚上,還有網路
四、五位年輕人圍坐在咖啡桌旁,沒有交談、沒有嘻笑
小孩如果是乖乖坐著的,一定是在看手機或平板
「萬磁王」手臂的新聞,讓我想到一個鬼故事
畢業紀念冊上,老師總要寫些祝福或勉勵的話
台灣
阿里山日出, 嘉義
國立台灣博物館, 台北
彩虹眷村, 台中
八卦山大佛, 彰化
石門“March”海蝕洞, 花蓮
蓮城蓮花園, 花蓮
市立美術館, 台北
北投圖書館, 台北
鯉魚潭, 花蓮,
藍晒圖文創園區, 台南
花瓶岩/小琉球, 屏東
獅頭山, 苗栗
愛麗絲的花境探險, 台中
中正紀念堂, 台北
行天宮, 台北
龍山寺, 台北
高美濕地, 台中
媽祖遶境, 宜蘭
綠川, 台中
草悟道中字碑, 台中
新竹市政府, 新竹
千歲檜/阿里山, 嘉義
第六市場, 台中
男與女/港區藝術中心, 台中
光之書寫/國美館, 台中
佛光山, 高雄
安南醫院, 台南
中國醫藥大學, 台中
金針花海/六十石山/花蓮,台灣
交趾及剪黏/樂成宮/台中,台灣
職業
畢業後,大部份的人都要去找份職業
職場上接觸的人很多,有上司、有同事、有下屬
被人管絕對不是一件舒服的事,不但要認真工作,還要取悅老闆
先退再進,爭取一些空間和時間,會使事情好辦一些
兒子去當兵善盡國民義務,對部隊中的連坐法懲罰制度非常不滿
請人幫忙有兩個要件:第一要自己很忙;第二要別人不忙
名和利啊,什麼東西,生不帶來,死不帶去
工作穩定,存了些錢,接著要做人生金額最大的投資
我認為保險是唯一希望不要賺錢的投資理財,尤其是人身保險
只要是我喜歡,有什麼不可以?!
如果有人贊成打駡教育,一定會被K的滿頭包
職業過勞包括以下三種症狀:精疲力竭、玩世不恭和無力感
每天吃綜合維生素
身體外的「食物」雖然吃進嘴巴,並未進入體內
中國
紅專廠/廣州, 廣東
國際青年文化中心/南京, 江蘇
石河子市, 新疆
洪崖洞/重慶, 四川
長春, 吉林
麻將陳列館/天一閣/寧波, 浙江
宏村, 安徽
黃山, 安徽, 周庄/蘇州, 江蘇
周庄/蘇州, 江蘇
東陽劇院, 浙江
蘇州美術館, 江蘇
重慶美術館, 四川
樂山大佛, 四川
普陀山南海觀音, 浙江
浦東, 上海
外灘, 上海
牛首山/南京, 江蘇
金頂/娥眉山, 四川
晉祠賓館/太原, 山西
明孝陵/南京, 江蘇
小洲村/廣州, 廣東
關中民俗藝術博物館/西安, 陝西
黃花崗七十二烈士墓/廣州, 廣東
兵馬俑/西安, 陝西
西湖/杭州, 浙江
四菜一湯/南靖土樓, 福建
798藝術區, 北京
吃百姓之飯/浮梁古縣衙/景德鎮,江西,中國
木雕盤龍柱/晉祠/太原,山西,中國
事業
事業和職業不易劃分,有時只是轉念,有時是兩者交替地滾動
専業人員不可以沒有硬頸的堅持
這段話是我說的,有事我負責
賺錢是大學問,花錢也是大學問
「三明治回饋法」是我在執行醫學教育改革,2005年引進
我不贊同「對事不對人」這句話,因為事都是人做的
以前認為保險是理財唯一不要想賺錢的投資,其實健康檢查也是如此
如果你需要量血壓,如果你每天都會在餐桌上吃飯
對將外出唸書的小孩,不是說「有事要回家」
看了美國總統選舉的電視辯論,結論是民主之恥
美國黑人被白人警察單膝鎖喉致死,引發暴動
超前佈署很難,因為過與不及,都有反效果
「謙卑」自從被當作口號,大喊三聲後
英國牛津大學的知名醫學期刊「腦」登出一篇「傲慢症侯群」的論文
美國
唐人街/舊金山, 加州
石中劍/拉斯維加斯, 內華達州
大峡谷, 亞利桑那州
布萊斯峡谷, 猶他州
尼加拉瀑布, 紐約州
拉霍亞/聖地牙哥, 加州
雙松公園/舊金山, 加州
赫斯特城堡, 加州
圓石灘高爾夫球場, 加州
帕菲佛沙灘, 加州
黃石噴泉彩壺, 懷俄明州
鹽湖城聖殿, 猶他州
雙橡園, 華盛頓特區
卡梅爾/蒙特利, 加州
藍色的樹/帕羅奧圖, 加州
懸崖餐廳/拉古納海灘, 加州
39碼頭/舊金山, 加州
人梯及魚梯/克奇坎, 阿拉斯加州
美國總統雕像山, 南達科他州
九一一紀念博物館/紐約, 紐約州
瘋馬酋長, 南達科他州
魔鬼塔, 懷俄明州
崔西峽灣, 阿拉斯加州
至尊公主號郵輪, 阿拉斯加州
當代藝術中心/辛辛那提, 俄亥俄州
現代藝術博物館/紐約, 紐約州
太皓湖, 加州
上羚羊峡谷, 亞利桑納州
地球上的天堂/休姆湖/加州,美國
五行皆具/海恩斯/阿拉斯加州,美國
志業
65歲退休,合理嗎?
退休難,職位愈高的人退休愈難,難在對退休角色的認知不清
退休後還是要有規劃,我的五年計畫是:
即將退休的這一代,是最幸運的一代
與退休前相比,退休後的工作效率是退步了
退休後不必擔心失眠
家是太太的領土,退休後別想改變它
退休後是與配偶的二度結婚
退休三怕:怕沒錢、怕生病、怕無聊
不跟流行,看起來就像老古板;跟上流行,又會像老頑童
無論是否準備退休,每個人都需要培養多樣性的興趣及嗜好
清晨醒來,不痛、不癢、不痠、不麻
退休後,做事情更需要SOP
出生之日是生日,活著的日子也是生日
全球
人面獅身像/吉薩, 埃及
吳哥寺/吳哥, 柬埔寨
蘑菇岩/卡帕多奇亞, 土耳其
阿爾罕布拉宮/格拉納達, 西班牙
馬里安曼廟/中區, 新加坡
席林潔/塞爾柱, 土耳其
帆船飯店/杜拜, 阿拉伯聯合大公國
歐塔寇伊清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
比薩斜塔/比薩, 義大利
塔高寺/吳哥, 柬埔寨
皇家花園/布拉格, 捷克
老城廣場/布拉格, 捷克
凱賓斯基旅館/胡爾加達, 埃及
跳舞的房子/布拉格, 捷克
酋長皇宮酒店/阿布達比, 阿聯國
持手機的男人/里昂會議中心, 法國
分離派會館/維也納, 奧地利
艾菲爾鐵塔/巴黎, 法國
聖索菲亞博物館/伊斯坦堡, 土耳其
藍色清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
香料市集/伊斯坦堡, 土耳其
貝洛莫服飾店/米蘭, 義大利
伊瑞克提翁神廟/雅典, 希臘
巴揚寺/吳哥大城, 柬埔寨
慧麗神殿/亞斯文, 埃及
羅浮宮/巴黎, 法國
方尖碑/路克索神殿, 埃及
方尖碑/協和廣場, 法國
志業
含飴弄孫是退休後安享天倫的心願
退休後學畫画,是錯的
退休後規劃去過田園生活是錯誤的
旅遊是退休後的首選,但選擇地點需要考慮生理功能及配套能力
退休後不要找第二春,留點機會給年輕人
退休後去當志工不能只是一頭熱
退休前就該傳承,但談何容易
沒有繼承人經常是不退休的理由
退休後,戒之在得
事、錢與人的三角關係很難理得清楚
退休後,可以收起企圖心了
凡事有一好,也就有一壞,新冠病毒對退休的銀髮族也是有好有壊
退休的讀書人也應該有些任務
人生四業(學業-職業-事業-志業)是有醫學證據支持的
全球
首里城/沖繩, 日本
柏修斯與梅杜莎/里昂美術館, 法國
彩繪壁畫/里昂, 法國
男裝店/米蘭, 義大利
馬雅城堡/圖盧姆, 墨西哥
塔頌寺/吳哥, 柬埔寨
塞爾蘇斯圖書館/以弗所, 土耳其
風帆船/尼羅河, 埃及
東京車站/東京, 日本
諾丁丘/倫敦, 英國
聖母百花大教堂/佛羅倫斯, 義大利
布魯內萊斯基穹頂/聖母百花教堂
凱薩琳宮/聖彼得堡, 俄羅斯
聖三一修道院/金環, 俄羅斯
藍色清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
米蘭主教教堂/米蘭, 義大利
石灰棚/棉花堡, 土耳其
努比亞少年/尼羅河, 埃及
海市蜃樓/亞斯文, 埃及
駱駝上旅人/撒哈拉沙漠, 埃及
烏奇薩/卡帕多奇亞, 土耳其
蘇雷曼尼清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
雪梨歌劇院/雪梨, 澳洲
大笨鐘/倫敦, 英國
貝都因部落/撒哈拉沙漠, 埃及
韋琪奧宮/佛羅倫斯, 義大利
熱氣球/路克索, 埃及
熱氣球/卡帕多奇亞, 土耳其
交錯的洋蔥頭/聖巴索大教堂/莫斯科,俄羅斯
盤根錯節/塔普倫/吳哥大城,柬埔寨
自序
楔子
金光閃閃的好「命運」:鎖孔拱丘/菲佛海灘,加州,美國
轉彎或不動的「機會」:馬蹄彎/佩吉,亞利桑那州,美國
學業
如果重做大學新生 (If I were a freshman again)
生命一直在學習,學習分主動及被動
問題導向學習 (problem-based learning, PBL)
讀書要五到:眼到、口到、耳到、手到和心到
遠距教學不應該只是老師對著鏡頭講課、學生看著螢幕聽課
翹課有四部曲
大學的課外活動 (extra-curricular activity)
小時候寫作文,最常出現的題目就是「我的志願」
“Everything available for everyone”簡單的四個...