走路──可以是詩意的行動、與大自然的結合、身體的喜悅……
只需要享受當下,我們不必當某個人,不必擁有名字或過去
步伐的快慢緊弛、全讓身體按自己的韻律前進
當你不帶目的走路,不期待從出門獲得任何利益
走路就能成為垂手可得的美妙時刻,讓我們享受比遠行更完整的自由
走路──不僅僅是走路,也是一種生活哲學
★★──暢銷十年,全新典藏最優雅的法式生活──★★
★★──啟發上萬名讀者、療癒現代人的心靈之書──★★
只需要享受當下,我們不必當某個人,不必擁有名字或過去
步伐的快慢緊弛、全讓身體按自己的韻律前進
當你不帶目的走路,不期待從出門獲得任何利益
走路就能成為垂手可得的美妙時刻,讓我們享受比遠行更完整的自由
走路──不僅僅是走路,也是一種生活哲學
★★──暢銷十年,全新典藏最優雅的法式生活──★★
★★──啟發上萬名讀者、療癒現代人的心靈之書──★★
一個現代人在大部分時間裡,比起旅行和運動,都更需要走路。走路已經不只是一種實際需求,不是銜接兩地之間最簡單的交通方式,而是一種轉換、一種召喚。
在本書中,法國巴黎第十二大學哲學教授葛霍,以嚮導之姿帶領我們邁出步伐,從文學、歷史與哲學中尋找「走路」帶來的啟發,以充滿哲思的散文,給每一個壓力過大、焦慮緊張、精神疲憊的現代人,提供簡單的生活解方。
走路也是一種哲學。因為走路從來不僅僅是走路。走路可以是詩意的行動、與大自然的結合、身體的喜悅、欣賞風景的美妙時光──
║讓雙腳成為指引,化作療癒自我的生活智慧║
#快樂地離去,縱情於遁逃的自由
走路喚醒我們內心那個叛逆和古老的部分。當我們走路時,事實上是要連身分認同都褪去。行走中的軀體沒有故事,我們只是一隻往前行進的雙足動物,只是一股純粹的力量,只是一聲吶喊。
#慢下來,每一秒鐘都獲得呼吸的機會
慢慢走路的日子更加悠長,讓人活得更長久。要完美地貼合時間,直到分分秒秒宛如沙漏低流,像小雨般滴滴答答地敲打在石頭上。風景是一盒滋味、色彩與氣味,我們讓遠處事物益發堅決地在體內蔓延。
#身體與心靈展開對話,走路的人從不孤獨
一旦邁開步伐,我們就已經形影雙雙。心靈是身體的見證。當膝蓋感受到重力壓迫,我們就更能聽到心靈的聲音;每踏出蹣跚一步,它彷彿都在我們耳邊呼喚:「很好,很好,很好……」走路的時候,分享與對話必然出現。
#赤腳行走更貼近大地,更深入地思考、更鮮活地感受
美洲原住民寧可在大地上赤腳走路,因為大地從不乾涸,是原初的母親、人類的保姆。人躺在大地上可以充分休息,坐在大地上商討事務可以得到更多智慧。走路時,大地的力量透過雙腿蔓延到整個身軀,並透過循環作用流遍全身。
║當思緒受阻,只需要身體躍起;心靈受到衝激,思路隨之重新啟動║
#像是漫遊者──在城市裡拾起日常之美
漫遊是種休閒的技術,也是一種重新創造。探尋人類繽紛多元的舉止和樣貌,並且敞開自己。在自己生活的街區裡漫步,是你應該做的一件奢侈事。不要為自己賦予明確的任務,忽然感覺到城市為你悄然展開、綻放容顏:色彩、細節、形狀。
#像是朝聖者──在朝聖之路上重新認識自己
過程、目的地及目的性都有清楚定義。終日暴露在外,忍受風雨、嚴寒或灼熱的陽光,雙腳成為無底洞般的苦難之源:化膿的傷口、疼痛的裂縫。這樣走路,消弭了傲氣、淨化了心靈,祈禱也更為澄淨透明。
#像是哲學家──在散步途中為人生煩惱找尋出口
/尼采型的走路,是為解決頭痛、嘔吐的身體困擾。他敞開來走路,把腳趾頭豎起來傾聽,接受外在萬物的邀請,寫出《查拉圖斯特拉如是說》。
/康德型的走路,是每天下午五點都準時完成走路的日常工作,猶如儀式,單調、規律、必然。那是透過紀律和意志,主動掌握自己的命運型的走路:意志就是命運。
/盧梭型的走路,是對追求社會所認同的成功的逃離,不再算計敵人、評量朋友。遠離此處,前往彼方──與萬物間流浪的靈魂取得共鳴,尋找那個最初的、最原始版本的自己。
人類也許只有憑藉雙腳,才能在科技喧囂的時代,擁有真正的思考。邁出步伐,走出穩健的韻律。走路讓身體和心都靈動了起來。
◎本書曾於2015年以《走路,也是一種哲學》為書名出版
自在推薦
.胡晴舫|作家、《旅人》作者
.舒國治|作家、《理想的下午》作者
.黃麗如|作家、《呼吸南極》作者
.「向左走、向右走,即是一段旅程的開始。只要邁開腳步,不管是大步小步,不管是走得快走得慢、不管是在山林還是都會、不管是朝聖還是漫步,一但上路,就勾勒出自己的宇宙。本書以精煉的文字剖析走路的哲學性,我們的每一步都可以跟尼采、梭羅、韓波、盧梭、甘地等過往的走路者對話。當然,也可以什麼都不想,一直走一直走,走路是作為一個旅人最踏實也最甜蜜的本分。」── 黃麗如(作家、《呼吸南極》作者)
國際書評
.「一本難以歸類的佳作,書中思想燦爛猶如晨光照耀。」──法國《快訊週刊》(L’Express)
.「令人讚嘆的小巧之作,就連最足不出戶的懶蟲也會被深深打動。」──法國《世界日報》(Le Monde)
.「走路是最為平凡的移動與運動方式,卻也能不平凡地激發人的創造力、帶領人追尋自由、讓不安的靈魂找到安適之處。」──《書單雜誌》(Booklist)
.「以『走更多路』為新年新希望聽起來就像是你打算今年睡更多午覺,像是你要選擇懶散而非努力工作。但很多聰明人並不這樣認為……在走路的過程中,總會有些神奇的事發生,而作者顯然對此事了然於心。」──《金融時報》(Financial Times)
.「一種對簡樸生活的肯定,對簡單事物的喜悅。澄淨、簡潔、精細,行文優美至極。」──英國《觀察家報》(The Observer)
.「這部優雅之作啟發了我們對『走路』這個常被忽略的主題的思索。」──《出版人週刊》(Publishers Weekly)