心態決定狀態：活出美好人生的六十堂課

自序．只要我們的心能，就萬事皆能

不要在一眼即逝的火花中尋找眞愛
不要讓人生變成一場瞎忙
不問前世，只看前勢 18
不猶豫，不後悔
不想委屈，就大聲的說出來
心態決定了你是誰
只要堅守一個原則，就能成就非凡的自己
可以為自己而活，但不要留下遺憾
生活有禪意，簡單又如意
先有山，才有寺
先有好共識，才有好關係
先放手，才能再緊握
在地上奔跑的雲
如果人生可以重來
有一種禮物，不要收，也不要送
有勇氣被討厭，更要有能力被喜歡
自我進化的三個層次
自我療癒，活出全新的自己
你的選擇，有得到你想要的嗎？
你是待宰的火雞？還是正在被電擊的猴子？
別讓好意成為他人的負擔
即使許願可以成眞，也要隨時作好準備
找出口，不要找藉口
找回自己，比找出答案更重要
走出苦毒，接受生命的洗禮
走在人生路上，你是北風，太陽，還是旅人？
事情總會好轉的
坦然面對自己的缺陷
幸運不是幸福
放棄比不放棄，更需要勇氣
勉強粘合，不如重新再做
為死而活，盡情開出美麗的花朵
活著，為何要不斷精進的理由
看懂自己的情商指數
面對世間紛擾，你要懂得點亮內在的燈光
面對茫然的人生，你需要的是安靜
面對試煉，你要保持謙遜
退一步想，即是最好的安排
善用一朝的活力，活出萬古的寧靜
喝出幸福的原味
握在手中的，就是最好的
畫眉深淺入時無
超越自我侷限，走出卑微世界
想自得其樂，先走穩生活步調
想改變習慣，先重置動機
想減少怨恨，就從不念舊惡開始
想跟自己和解，從幫自己解套開始
想調伏壓力，先調整心態
想擺脫貧窮，先教別人富有
當生命遇見痛苦
當蛤蟆先生遇見靑蛙小姐
盡最大的心意，做好每一筆交易
與人相處好一點，收獲才能多一點
樂在於心，不在於事
緣起性空，業來就讓它業去
蝸牛不是牛，你是蝸牛還是牛？
學習跨越四種負面的人生狀態
邁向財務自由，必須學會的三件事
翻轉宿命的不得已
邊無法佛，不可執著

 

作者序

只要我們的心能，就萬事皆能

　　人總要經歷些什麼，才能從中學習到經驗，好的經驗可以為人生創造出穩妥的狀態，壞的經驗則會製造出顚簸的狀態：然後，那個被我們習以為常的狀態就會反過來影響我們的心態，形塑我們的人格，決定我們的前途與命運。

　　生而為人，我們的一生，很難一直都是一帆風順的狀態，但這並沒有不好，只要不被狂風巨浪淹沒，一切的磨難終將使我們變強，那是一個從低谷攀爬至高峰的過程，比起一帆風順，人生其實過得更精采。這其中的關鍵即是──好心態生出好狀態；好心態改變壞狀態；心態的好壞，決定了人生所有一切狀態的好壞。

　　「態」這個字是上「能」下「心」，也就是所有好或不好的可能都來自於心，只要我們的心認為可能，那就萬事皆能；反之，只要我們的心認為不可能，那就萬事皆不能。能與不能的先決條件，不是資源掌握的足不足夠、高不高級，是心的意念正不正確、堅不堅定。

　　曾經有一隻生活在鹹水湖中的小魚，品種低等，家世淸寒，從小就籠罩在父母親不斷爭吵、分分合合的陰影之中。即便當時牠還年幼，仍須肩負起照顧弟妹的責任。所以，牠很孤單、無法和同伴玩耍；牠很憂鬱，一直在心裡自問著「我為什麼是我」的蠢問題。

　　長大以前，牠只知道每天傻傻地過，雖然偶爾也會羡慕起其他的魚有好東西吃，有好禮物拿，還可以和家人到處去旅遊，但牠心裡明白，恐怕一輩子都不可能擁有這些了，漸漸也就不再妄想了。

　　長大以後，由於沒有雄厚勢力可以倚靠，欠缺物質條件可供利用，就只能仗著凡事都想做到最好的心態去學習。只不過，把事情做得太好反倒遭人嫉妒，加上不知從哪裡來的一股傲氣，厭惡逢迎拍馬，總以為憑實力比靠關係更重要，導致每待過一個地方，最後都是不歡而散，心灰意冷的斷然尋去。因為，永遠都是被借重有分、被責付有分、被中傷有分、被毀謗有分，但遇到有機會被拔擢，且放眼沒有更適合的人選比牠更勝任時，依舊沒分。

　　父母婚姻的不美滿和工作仕途的不順利，讓牠將生活重心全部移轉至經營家庭的幸福上，可越是害怕的事情越會發生，而且，患難總在落難時接踵而至；因著誤入別人早已設計好的圈套，付出了財產一夕歸零、苦忍被誤解並與妻兒分離多年的慘痛代價。

　　如今，牠在鹹水湖中自在悠游，不求移居至大海爭取廣闊的翻身空間，只想早晚浮出水面，欣賞湖光山色，仰望日月星辰，享受著和家人相守在一起的簡樸生活。也就在經過了這許多年的風風雨雨之後，牠豁然了，牠更珍惜、更感恩、更知足、也更有智慧了，若不是這一段又一段令人錐心刺骨的經歷，又怎能磨練得出現時這般超越平凡的心性。

　　我喜歡這隻魚，感覺牠在面對逆境時，總能不停地散發出弱中透強的骨氣。期許我們每一個人皆能和牠一樣，從無畏於生命的風暴當中，活出美好的人生。在此要特別感謝有緣閱讀《心態決定狀態：活出美好人生的六十堂課》這本書的您，如果可以藉著我的弱，讓您從此變強，弱魚的此生也就不枉費了。