管理記憶7步驟

本書解答了許多記憶疑問，例如：哪些遺忘不是正常現象？擔心自己的記憶力，正常嗎？輕度認知障礙、痴呆、阿爾茨海默病等腦部疾病的標誌是什麼？醫生該如何評估記憶力？哪些療法、飲食和鍛煉能真正改善記憶力？填字遊戲、腦力訓練遊戲、記憶輔助工具和策略能幫助增強記憶力嗎？解決記憶問題，還有哪些可用資源？

以臨床小插曲和人物故事為特色，為成功管理記憶提供了現實案例。



安德魯·布德森，畢業於哈佛醫學院，現任哈佛醫學院神經病學講師、波士頓大學醫學院神經病學教授、波士頓大學阿爾茨海默病中心副主任。他做過700多場演講，在同行評議的期刊上發表了150多篇論文，于2008年獲得美國神經病學學會行為神經病學諾曼·格施溫德獎，並於2009年獲得老年神經病學研究獎。